4.8 C
Ljubljana
sreda, 17 aprila, 2024
0,00 EUR

V košarici ni izdelkov.

Prisluhnite otroku, pa bo dojenje lažje steklo

Veronika Bilban

Zdravnica Andreja Domjan Arnšek, specialistka pediatrije, svetuje, naj se mama prepusti otroku, ki jo bo vodil glede svojih potreb. »Zelo pomembno je, da mama doji otroka po njegovi želji, tako pogosto in tako dolgo, kot si otrok želi. Ravno zato smo v porodnišnicah uvedli 24-urno sobivanje mamic in otrok, da nista nikoli ločena in se lahko dojita kadarkoli si otrok to zaželi,« pravi strokovnjakinja.

»Prve dni po rojstvu, ko mleko šele nastaja in so količine manjše, se hoče novorojenček pogosto dojiti, tudi na eno ali pol ure in s tem ni nič narobe,« razlaga naša sogovornica. Zlasti se želijo dojiti ponoči, kar je za nekatere mamice naporno in utrujajoče. Vendar je količina mleka vsak dan večja in dojenje vsak dan lažje.

Prvih šest mesecev zadošča mamino mleko

Ko se dojenje dobro vzpostavi, prespi otrok od tri do pet ur med posameznimi obroki. Da ne pride do pojava bolečih ali razpokanih bradavic je pravilna tehnika pristavljanja pri tem zelo pomembna. Pogosto dojenje preprečuje nastanek zastojne dojke, vozličev zaradi zamašitve mlečnega voda in vnetja oziroma mastitisa. »Prvih šest mesecev svetujemo izključno dojenje, saj otrok z materinim mlekom dobi vse kar potrebuje za rast in razvoj. Nato pa samo dojenje ne zadošča več potrebam hitro rastočega otroka in potrebno je postopno uvajanje komplementarne hrane. Ob uvajanju vedno več hrane se svetuje še dojenje do drugega leta, če to odgovarja obema. Sicer pa je odstavljanje stvar vsakega posameznega dojilnega para,« je prepričana Domjan Arnškova.

Družina naj večerja skupaj

Včasih nastanejo tako imenovane dojilne krize, ko se navidezno zazdi, da je mleka premalo. Otrok je v fazi pospešene rasti in njegove potrebe se v trenutku povečajo. »V tem primeru morate povečati samo pogostost podojev in takoj bo nastalo več mleka zaradi zakona ponudba – povpraševanje, ki velja za mlečne žleze. Bolj ko se dojka prazni, več mleka bo nastalo.« Nekateri otroci zavračajo gosto hrano, zlasti kadar so bolni. Ker so otroci po naravi radovedni, je dobro, da ima družina skupne obroke. Otroka bo kmalu začelo zanimati, kaj drugi jedo, in bo začel grabiti hrano na mizi. Andreja Domjan Arnšek: »Z naravnim pojavom izraščanja zobkov se bo pojavilo tudi zanimanje za trdo hrano. Seveda je nove okuse potrebno uvajati postopno. Ne smemo pa pozabiti, da otrok že prek maminega mleka okuša različne okuse in da je vsak dan drugega okusa, odvisno od zaužite hrane.«

Zdrava, mešana in raznovrstna prehrana

Prehod na trdo hrano naj se prične v šestem mesecu oziroma tudi prej, če otrok to sam nakaže. Nekateri strokovnjaki po novejših smernicah – EPSGAN – celo priporočajo prehod med četrtim in šestim mesecem, čeprav so nekdaj menili, da prehitro uvajanje hrane povzroča več alergij. »Po dopolnjenem šestem mesecu mora mati vsekakor otroku ponuditi gosto hrano. Prvi obroki naj bodo zelenjavni in sadni, kasneje se uvaja tudi meso, mlečni izdelki, jajca, žitarice in drugo. Pomembno je, da sta sadje in zelenjava sveža in sveže pripravljena. Mama naj se izogiba industrijsko pripravljenih kašic in naj jih uporablja bolj izjemoma, na primer na potovanju ali izletih,« svetuje strokovnjakinja in dodaja, naj bo hrana čim bolj naravno pridelana, lokalna, brez konzervansov in dodatkov. »Veljajo splošna načela zdrave, mešane in raznovrstne prehrane. Včasih se zaradi otroka začne cela družina prehranjevati bolj zdravo. Vegetarijanska hrana pa ni primerna za otroka in mu lahko škoduje zaradi pomanjkanja določenih vitaminov in snovi.«

Povezani članki

Zadnji članki

Kako do slušnih aparatov?

Na poti do boljšega sluha so najtežji prvi koraki. V AUDIO BM se tega zavedamo in vam pomagamo pri vseh korakih. Za pridobitev slušnih...

Vzdržljiva lepotica, ki bo sledila vsakemu vašemu koraku

Za žensko je ura najprej okras, šele nato pripomoček. Zato mora biti čudovita, sodobna in skladna z njenim modnim slogom. Vse to združuje Huaweieva...

Razbijamo mite o robotskih sesalnikih iRobot

Kljub temu, da si zaslužijo oznako najboljših domačih pomagačev, se robotskih sesalnikov še vedno drži nekaj trdovratnih mitov! Čas je, da jih »razbijemo«! Enega...

April 2024

Odprite revijo v novem zavihku

Baby Expo 2024: Celodnevna avantura za bodoče starše in mlade družine

Pomlad prinaša sveže začetke in nove avanture, zato je popoln čas za Baby Expo, edinstven dogodek, ki združuje vse, kar mlade in bodoče starše...

Odločimo se in preprečimo več vrst rakov

HPV je najpogostejša spolno prenosljiva okužba, ki prizadene tako moške kot ženske. Virus HPV se širi s spolnimi stiki, lahko pa se nahaja na...

Izredne brezžične slušalke Huawei FreeClip že na voljo v slovenskih trgovinah

Tehnološko podjetje Huawei je predstavilo prave stereo brezžične slušalke (TWS) Huawei FreeClip odprtega tipa z inovativno zasnovo C-bridge Design ter tehnologijo samodejne zaznave nošenja...

V trgovino z malčkom? Otročje lahko!

Nakupovanje z malčki je lahko precej zahtevno. Saj veste, otrok je prerasel večino hlač, želeli bi osvežiti njegovo garderobo, morda ste v nakupovanju opreme...

Ko obrambne moči potrebujejo podporo

Naše obrambne moči so tekom mrzlih dni ponovno na preizkušnji. Zakaj jih ne bi podprli z RegulatproMetabilc naravnim eliksirjem? RegulatproMetabolic v primerjavi z RegulatproBio eliksirjem...

Samo 299,90 evrov za zmogljiv kombiniran robot Roomba Combo Essential!

odjetje iRobot je nadgradilo ponudbo z robotskim sesalnikom Roomba Combo Essential, ki se ponaša s funkcijo pomivanja tal, pametno navigacijo, večjo sesalno močjo in...