Zadnji članki: Šport in rekreacija

Narejeni za gibanje

Kategorija: Rekreacija
April 05, 2020
Trenutne razmere od nas zahtevajo veliko prilagajanja novi situaciji, kar nas lahko precej izčrpa. V času prisotnosti korona virusa je zato izjemno pomembno, da poskrbimo ne le za čustveno, temveč tudi dobro telesno kondicijo. Veronika Bilban Čeprav se je hiter tempo življenja precej zaustavil in nas tarejo mnoge skrbi, soočamo se z neodgovorjenimi vprašanji, strahom pred prihodnostjo in posledicami, ne smemo pozabiti nase in na svoje najbližje. Ohraniti moramo moč, da bomo zdržali pritiske in…

Zvočnik Huawei Sound X zvok ponese v nove višave

Kategorija: Oprema
April 01, 2020
Podjetje Huawei Consumer BG je poleg premijskih pametnih telefonov družine P40 predstavilo tudi brezžični zvočnik Huawei Sound X, ki bo z akustično prostorsko tehnologijo povzročil revolucijo na področju kakovostnega zvoka. Brezžični zvočnik Huawei Sound X poleg kakovosti zvoka odlikujeta tudi izvrstna izdelava in prvovrstna estetika, zato mu je odbor na nagrado F Design Award podelil priznanje za osupljiv videz. Zvočnik je preprost za rabo in poenostavi interakcijo s pametnimi napravami v…

Huawei ponuja razširjeno garancijo za vse svoje naprave

Kategorija: Oprema
Marec 26, 2020
Da bi uporabnikom zagotovili brezskrbno uporabniško izkušnjo, se je Huawei odločil brezplačno podaljšati garancijo za vse svoje naprave! Ponudba velja za pametne telefone, prenosne računalnike, tablične računalnike, nosljive naprave in omrežne usmerjevalnike, ki jim izvirna garancija preneha veljati med 15. marcem in 15. junijem 2020. Tem izdelkom bo Huawei garancijo samodejno podaljšal do 15. junija 2020. »Zaradi trenutnih razmer so bili mnogi uporabniki prisiljeni prekiniti družbene stike. Da…

Znate poslušati svoje telo?

Kategorija: Oprema
Marec 16, 2020
Človeški organizem deluje v 24-urnem cirkadianem ritmu ali »telesni uri«. Ta uravnava fiziološke procese in pove, kdaj spati, jesti in kdaj biti aktivni. Motnje v ritmu vplivajo na zdravje in dobro počutje, a če ga upoštevate, ste bolj zdravi in živite dlje. Kaj je cirkadiani ritem? Predstavljajte si, da v vaših možganih bije ura, ki izmenično preklaplja med zaspanostjo in pripravljenostjo. Nanjo sicer lahko vplivajo okolijski dejavniki, kot sta sočna svetloba in temperatura, vendar se glede na…
Default Image

Kako ostati v formi tudi brez telesne vadbe?

Kategorija: Rekreacija
Marec 13, 2020
Vsakodnevne dejavnosti so v procesu izgube teže ravno tako pomembno kot telesna vadba. Mogoče celo bolj! Spoznajte nevadbeno termogenezo (NEAT) oziroma kako povečati metabolizem, da boste izgubili več maščob. Nobena skrivnost ni, da pozitivno energijsko ravnotežje, ko vnos kalorij v organizem preseže porabo energije, vodi v povečanje telesne teže in nastanka maščobnih oblog. Rešitev je lahko negativno ravnotežje, o čemer pa v sodobnem svetu ne razmišljamo dovolj. Prepričani smo, da je vadba…
Default Image
Mar 10, 2020 93

Pametni telefon za mlade, ki radi igrajo igre in delijo fotografije

Huawei je predstavil pametni telefon P40 lite z osupljivo zasnovo, inovativnim sklopom…
Mar 04, 2020 102

20 tekaških doživetij Malega kraškega maratona

Pisalo se je leto 2000, ko so se v Lipici zbrali Beno Piškur, Primož Kališnik, Žiga Černe…
Mar 03, 2020 82

Huawei je posodobil družino prenosnikov MateBook X Pro

Huawei je predstavil novo generacijo prenosnikov družine Huawei MateBook X Pro, ki jih…
Mar 02, 2020 205

Narava - zdravje – druženje na srečanju zeliščarjev

Dugi otok, Hotel LukaOd sobote, 23. do sobote 30. maja 2020 Konec maja je Dugi otok ves…
Feb 26, 2020 90

Huawei predstavil vizijo platforme AppGallery za izgradnjo varnega in zanesljivega mobilnega ekosistema

Postopno širjenje omrežja 5G bo na mobilno izkušnjo vplivalo revolucionarno. Potrošniki…

Kot so danes objavili na spletni strani Inštituta za varovanje zdravja republike Slovenije (IVZ), imamo v Sloveniji skladno z uredbo o upravljanju kakovosti kopalnih voda izdelan seznam kopalnih voda. Teh je pri nas 48 in le na njih se izvaja spremljanje kakovosti - odvzem vzorcev vode in laboratorijski preskusi vzorcev ter terenski ogledi. Med njimi je 18 naravnih kopališč, ki so urejena in imajo tudi upravljavca in reševalca iz vode. Na drugih 30 kopalnih območjih se izvaja le spremljanje kakovosti kopalne vode, varovanje pred poškodbami in utopitvami pa na njih ni urejeno in kopanje poteka na lastno odgovornost.
Na IVZ so zato pripravili seznam opozoril. Svetujejo, da preden se odločite za kopanje v nenadzorovanem, divjem kopališču, denimo ob reki ali jezeru, presodite, ali je voda že na videz neprimerna za kopanje. Ne kopajte se, če ste imeli v zadnjem tednu drisko, če imate poškodbe ali vnetja na koži, vnete oči, ušesa, prehlad ali druge okužbe. Posebej opozarjajo, da ne plavajte v vodnih zbiralnikih, v bližini črpališč in drugih nevarnih mest, izogibajte pa se tudi močnim tokovom ali vodnim vrtincem. Držite se nasvetov, ki so nam jih dajali še stari starši: ne hodite v vodo, če se počutite slabo, s polnim ali praznim želodcem in pod vplivom alkohola ali drugih psihotropnih snovi. Po obilnem obroku si pred odhodom v vodo privoščite vsaj uro počitka. In v vodo nikoli ne hodite pregreti, ampak se zmočite postopoma. Postopno se privadite na temperaturo vode in se pred kopanjem primerno ohladite.

Še več navodil in opozoril lahko preberete na www.ivz.si. Predvsem pa se med takšnimi in drugačnimi vodnimi aktivnostmi ne precenjujte. Tudi to so nam povedali že stari starši: previdnost je mati modrosti!