Zadnji članki: Zdravje in lepota

Brez zdravil nad seneni nahod

Kategorija: Alternativa
Marec 29, 2020
V Centru zdravljenja alergij in tradicionalne kitajske medicine imamo rešitev za težave, ki jih povzroča seneni nahod. Z lasersko akupunkturo uspešno zdravimo vse vrste alergij in dosegamo zelo dobre rezultate pri odpravljanju težav oz. zdravljenju.Smo edini v Sloveniji s to metodo, ter štirinajst letno prakso. Pri terapiji za zdravljenje alergij, s pomočjo laserja vzpodbujamo akupunkturne točke na ušesih in glavi. Metoda je povsem neboleča, saj za stimulacijo akupunkturnih točk uporabljamo…

Kožo očistite, nahranite, navlažite

Kategorija: Lepota
Marec 29, 2020
Obraz je zelo izpostavljen del telesa, zato mu pogosto namenjamo veliko pozornosti. Vendar pa nega kože na obrazu zahteva kar nekaj znanja in veščin, saj lahko z napačnim tretmajem naredimo več škode kot koristi. Veronika Bilban Izdelki, ki jih vnašate na obraz morajo biti primerni za vaš tip kože. Le s pravilno izbiro boste dosegli učinek, ki ga boste želeli.Smiselno je, da si kožo najprej dobro očistite s čistilnim mlekom, nanesete tonik. Na ta način boste odstranili ličila in nečistoče ter…

Terapevtska hipnoza

Kategorija: Alternativa
Marec 29, 2020
VSE JE V GLAVI, slišimo od uspešnih ljudi. Pri sebi pa neuspešno iščemo ključ do sreče in zdravja. Kako torej priti do »tistega« v glavi, tega kar nam povzroča ujetost v neželene vzorce obnašanja, stopanja v odnose, čustvovanja, kar nam povzroča slabo počutje in tudi telesne bolezni? Podzavestni um deluje kot računalnik telesa. V podzavestnem umu se nahaja popolni spomin, ki hrani zapise celotnega bivanja človeka. Podzavestni um deluje po programih. Programi pa se ustvarjajo že od trenutka…

Spomladanska priporočila: 6 živil, za katere bo vam vaša koža hvaležna

Kategorija: Lepota
Marec 27, 2020
Ko gre za zdravje kože, velja stari rek: si to, kar ješ. Prihaja pravi čas za pomladno čiščenje organizma in če ste pozabili na nekatera izmed naslednjih živil, vam bo dobro prišel majhen opomin. Koža kot največji organ telesa je najboljši kazalnik zdravja, in ko naše telo začne pošiljati signale od znotraj, je pogosto že prepozno. Zmanjšanje rdečice, aken in čiščenje polti boste najhitreje dosegli s pogostim uživanjem naslednjih živil. Jajca so zakon Jajca igrajo ključno vlogo pri vzdrževanju…

Prednosti naravne kozmetike

Kategorija: Lepota
Marec 25, 2020
Naravna kozmetika je alternativa klasičnim kozmetičnim izdelkom, v katerih običajno prevladujejo polsintezne in sintezne sestavine. Te sestavine oz. kemikalije v kozmetiki so lahko celo zdravju nevarne. Ker je naša koža že obremenjena z onesnaženim zrakom in manj zdravim načinom življenja, je prav, da nanjo nanašamo čim manj škodljivih snovi. Vedno več ljudi posega po naravni kozmetiki, ki je v zadnjih letih v stalnem porastu in je vedno bolj priljubljena. Naravna kozmetika je: - varna.…
Mar 24, 2020 60

Svetovni dan tuberkoloze

Na današnji dan, kljub vsesplošnemu strahu pred korona virusom, je prav, da ne…
Mar 24, 2020 330

Nekaj enostavnih nasvetov za obrambo proti korona virusu

Besedna zveza, ki je v zadnjih tednih preplavila prav vse komunikacijske kanale in se…
Mar 24, 2020 90

Do polnih ustnic s hialuronsko kislino

Na splošno je obraz tisti, ki ga ljudje najprej opazimo. Poleg rok je najbolj viden in…
Mar 23, 2020 114

Devetdeseta leta so se vrnila!

Opazili smo, da se zgodovina ponavlja in postajajo zanimivi trendi 90. let. Za smelo…
Mar 22, 2020 112

Svetovni dan voda

Narava nam ponuja ogromno bogastva, med drugim tudi življenjsko pomembno vodo. Da bi se…

Dobra postelja, dober spanec, dobro zdravje

S Sandro Klemenc, lastnico Zelene trgovine, svetovalko za zdravo spanje in ustanoviteljico Eko kluba smo se pogovarjali o pomenu spanja, izbiri pravega in predvsem zdravega ležišča in humanitarnemu delu, ki ga opravlja z namenom, da bi ljudje živeli bolj kakovostno in srečno.


V povprečju spimo danes eno do dve uri na noč manj kot pred 50 ali 100 leti. In 38 minut manj kot pred 10 leti. Med spanjem se telo obnavlja in celi. Ali so določene bolezni današnjega časa tudi posledica pomanjkanja spanja? Prav gotovo. Kaj pa izdelki na katerih spimo? V letu 2015 je bil največji porast pri uporabi formaldehida prav v industriji izdelkov za dom, ki prihajajo k nam izven EU in so jih naše trgovine polne. Z nepravo izbiro ležišča škodujete večkratno. Zaradi nenaspanosti se zavira obnova in čiščenje toksinov iz telesa. Obenem pa kljub razstrupljanju telesa z zdravo prehrano s spanjem na ležišču, obdelanem s škodljivimi kemikalijami, te skozi kožo in dihala vsako noč ponovno vstopijo v naše telo.

Kako vpliva na naše zdravje pomanjkanje spanja?

Pomanjkanje spanja zmanjšuje bistrost uma, koncentracijo, zmožnost učenja, odločanja, odpornost, povzroča debelost, diabetes, zmanjševanje delovanja jeter itd. Zavira tudi čiščenje škodljivih toksinov iz možganskih celic. Znanstveniki menijo, da so ta ''gospodinjska dela'' eden od glavnih razlogov, zakaj sploh spimo. S to raziskavo so dobili tudi odgovor na večno vprašanje, zakaj večje živalske vrste spijo precej manj od manjših. Zmanjšanje zavesti v času spanja, je namreč evolucijsko precej nesmiselno, saj so manjše živalske vrste med spanjem lahek plen.

Postelja zagotovo vpliva na naš spanec. Kako?
Samo pri obdelavi tekstila in izdelkov za dom se rutinsko uporablja preko 2000 kemikalij. Vem da menite, kaj je lahko tu strašnega, saj teh izdelkov ne uživamo. Nekatere od kemikalij med procesom izhlapijo, se ob pranju raztopijo v vodi, nekateri delci pa za vedno ostanejo v izdelkih in se ob vsakodnevni rabi le teh sproščajo v okolje. Na ta način jih vnašamo v naše telo preko dihal, ob stiku s kožo ali ob nenamernem zaužitju. V 1 kg hišnega prahu so našli kar 0,5 g ftalatov, ostankov pesticidov in škodljivih kemikalij.
Zaradi skoraj neposrednega stika s kožo je posebej pomembna sestava tkanin ležišč in vzglavnikov, ki so ob konvencionalni pridelavi obdelana z insekticidi (s tem zaščitijo ležišče proti plesni in pršicam), herbicidi in pesticidi (uporaba pri gojenju konvencionalnega bombaža), formaldehidom (s tem zaščitijo pralne prevleke proti krčenju, mečkanju in gorenju) ter strupenimi kovinami (belila, škodljive barve).

Katera so najbolj zmotna mišljenja glede izdelkov za spanje?
Večina ljudi misli, da sta poliester in poliuretanska pena varna za uporabo in ne škodujeta okolju, čeprav to niti slučajno ni res. Poliester je na osnovi nafte neobnovljiv vir, proizvodnja pa je zelo energetsko potratna. Glavna strupena kemikalija iz poliuretanske pene je etilen glikol, ki se absorbira v naše telo z vdihavanjem in skozi kožo. To lahko poškoduje ledvice in osrednji živčni sistem. Poliuretanska pena izgubi v desetih letih uporabe polovice svoje teže. Kam ta teža gre? Poliuretan oksidira in ustvarja kosme prahu, ki se sproščajo v domu v zrak. Poliuretanska pena je med potekom proizvodnje onesnažena z glikolom, ki v času oksidacije proizvaja strupen ogljikov monoksid. Tako uporaba poliuretanske pene ne ustvarja samo zdravstveni problem, ampak tudi precejšnja tveganja za prihodnje generacije in okolje. Kako nevarna je, priča dejstvo, da se ob recikliranju pene v zrak sprosti 400 toksičnih proizvodov, od katerih večina dokazano povzroča raka. Umetni materiali tako škodujejo večkratno. Zaradi nezračnosti umetnih materialov se telo hitreje segreva, onemogočeno je dihanje kože, ko pa so pore odprte, škodljive kemikalije še hitreje vstopajo v telo.


Ali so izdelki, ki škodujejo okolju, lahko zdravi in varni za uporabnika?
Veliko izdelkov za dom vsebuje kemikalije, ki so nevarne in tuje našemu telesu. Industrija požira naš planet. V večini primerov je njen edini cilj v iskanju vedno cenejših surovin in poceni postopkov obdelav. Kakšen vpliv na uporabnikih in okolju bodo ti izdelki pustili, pa zanima le ekološko osveščena podjetja, ki se od začetka do konca življenjske dobe izdelka, obnašajo odgovorno ter spoštljivo tudi do okolja in ljudi v procesu proizvodnje.
Ker na področju izdelkov za spanje delam že vrsto let, dobro poznam surovine, postopke in obdelave le teh. Da je ležišče zdravo za uporabnika, mora biti udobno (da so vse točke telesa podprte in da se mišice lahko sprostijo ), zračno (da se uporabljajo naravni materiali, brez obdelav, ki bi zavirale dihanje) in zdravo (brez škodljivih kemikalij in agresivnih postopkov obdelav). Da pri izdelkih za spanje to dosežemo, moramo biti pozorni na celotno življenjsko zgodbo izdelka, saj vsi nanosi in vse kemikalije v končnem izdelku ostanejo, saj se določenih kemikalij s pranjem ne da odstraniti.


Izdelki so lahko izdelani tudi z odgovornim ravnanjem do okolja in družbe. Na kakšen način so izdelani vaši?
Nasadi kavčuka, kjer drevesa ves čas nemotene rastejo odstrani 143 ton ogljikovega dioksida na leto. Proizvodnja lateks jeder je urejena s sistemom kroženja odpadne vode preko čistilnih filtrov in dovajanjem deževnice. Tako se niti kaplje pitne vode ne porabi v industrijske namene in niti kaplja odpadne vode ne gre v podtalnico. Končna izdelava ležišč iz naravnega lateksa poteka v Sloveniji, kjer dodamo prevleke izdelane po tradicionalnih postopkih gojenega in ročno obranega ekološkega bombaža iz Ugande. Surovine, ki ne rastejo v Evropi in jih moramo uvažati iz držav izven Evrope, morajo biti gojene in pridelane tudi po načelih pravične trgovine.
Poleg prodaje in proizvodnje ekoloških izdelkov za spanje, počnete še mnogo drugih stvari ...
Če so mi te stvari pomembne v tujini, je prav da tudi v Sloveniji spodbujam odgovorno ravnanje do lastnega zdravja, soljudi in okolja. Zato precej sodelujem s prostovoljci, z neprofitnimi društvi za zaščito živali, kulturnimi društvi, fundacijo za trajnostni razvoj ... Ker verjamem, da je v povezovanju moč, sem leta 2013 ustanovila prvi slovenski Eko klub, v katerem smo povezani ponudniki kakovostnih ekoloških izdelkov in storitev.
Dve leti zapored smo ob rojstnem dnevu naše trgovine priredili Zeleno druženje z namenom, na katerem smo skupaj z neprofitnimi društvi, prostovoljci Rdečega Križa ter partnerji iz Eko kluba pripravili delavnice za odrasle in otroke ter tako osveščali in spodbujali ljudi k življenju v sožitju z naravo, živalmi in ljudmi.
Pripravljate tudi brezplačne praktične delavnice Prve pomoči.
Običajno smo te delavnice izvajali ob praznovanju rojstnega dne naše trgovine. Ker je do oktobra še daleč, sem se odločila, da znanja željnim to omogočim že prej. Usposabljali se bomo le za nesreče, pri katerih morate v 3 minutah omogočiti dihanje in bitje srca (z in brez defibrilatorja), ustaviti hudo krvavitev ali odstraniti tujek iz sapnika. V teh primerih običajno reševalci pridejo prepozno oziroma tudi če pride pomoč pravočasno, so posledice ponesrečencev hujše. Prav je, da spodbujamo to vrsto medsebojne pomoči, pri kateri lahko dejansko pomagamo sočloveku. Pridobitev samozavesti in poguma za takšno vrsto pomoči je izkušnja, ki nam v življenju kadarkoli lahko pride prav in edino znanje, katerega si ob takšnih situacijah, želimo in smo zanj resnično lahko hvaležni.
PRVA brezplačna delavnica PRVE POMOČI- POMAGAM PRVI bo 8. aprila od 16h dalje. Prijave zbiramo na This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. in tel: 01 810 90 32. Na družabnem omrežju bodo objavljeni tudi naslednji termini.

Promocijsko besedilo