Zadnji članki: Zdravje in lepota

9 psiholoških trikov, ki vam pomagajo pri izgubi teže

Kategorija: Prehrana
Avgust 13, 2020
Izguba teže je lahko izziv, še posebej, če zdrav življenjski slog ni ravno vaša vsakodnevna rutina. K sreči se je pred kratkim pojavil koristen nasvet za ljudi, ki želijo natrenirati svoj um v takšni meri, da jim pomaga izgubiti kilograme, ki se ne bodo vrnili. Prav tako pa ne zapravljajo časa in energije za hitre, kratkoročne diete. Predstavljamo vam devet načinov za spremembo vaših pogledov, ki vam lahko pomagajo pri izgubi teže na zdrav način. Ponovno preverite, kaj veste o izgubi telesne…

Zakisanost je resna bolezen

Kategorija: Prehrana
Avgust 11, 2020
Ena najpomembnejših lastnosti vseh tekočin je njihova kislost oziroma alkalnost (bazičnost). Kisle tekočine uporabljamo za uničevanje mikroorganizmov (konzerviranje, čiščenje), kisli dež uničuje gozdove, kisli industrijski odpadki uničujejo reke. Alkalne (bazične) tekočine omogočajo življenje, vsebujejo več kisika, hranil. Naše tekočine (kri, limfa) so rahlo alkalne, saj lahko edino tako preživimo – če bi bile kisle, ne bi živeli. So pa tkiva, ki rastejo v okolju, kjer ni kisika. To so tumorji.…

Boleči sklepi opozarjajo

Kategorija: Zdrave novice
Avgust 10, 2020
Pred časom smo poročali, da se številna prehranska dopolnila izdatno promovira v zvezi s težavami z gibali. Verodostojne in uradne strokovne ekspertize pa opozarjajo, da glukozamini prehranska dopolnila, kolagen, hondroitin in hialuronska kislina ne zmorejo zdraviti obrabe hrustanca -to je osteoartroze, ampak samo blažijo posledice, kot so vnetje, boleči občutki, pokanje in manjša gibljivost. Ob jemanju prehranskih dopolnil se sama bolezen oziroma vzrok zanjo, to je obraba hrustanca, širi…

LCHF prehrana

Kategorija: Prehrana
Avgust 09, 2020
Prehrana z malo ogljikovimi hidrati in veliko maščobami je trenutna zelo popularna in priljubljena metoda, na katero prisega vse več oseb, ki si želijo izboljšati počutje ali izgubiti odvečne kilograme. Preberite, kaj je o tako imenovani LCHF (low carb high fat) izbiri živil povedala strokovnjakinja za prehrano, Nika Klančar iz podjetja Nutrisa. SARA SOČAN Pravijo, da je vsako odrekanje oz. izločevanje določene prehrane škodljivo. Kaj bi rekli tistim, ki zatrjujejo, da je najbolj zdravo jesti…

Odženimo komarje

Kategorija: Zdrave novice
Avgust 08, 2020
Čeprav na tržišču obstaja že precej sredstev za zaščito pred komarji, pa si jo lahko tudi sami pripravite doma. Se sprašujete, česa komarji ne marajo?- Olj, ki vsebujejo evkaliptus, cimet, rožmarin, mentol in cedro.- Sivke- Organskega sojinega olja- Česna- Mačje mete, limonine trave- Mraza- Citronke- OgnjičaČe se želite znebiti nadležnih živalic, si na primer pripravite 10-25 kapljic eteričnega olja (na primer sivke), 2 čajni žlički rastlinskega olja in ena žličko aloe vere gela. Zmešajte jih v…
Aug 08, 2020 906

Hrana, ki pomirja

Obdobje, v katerem se posvečamo boju proti tveganju okužbe z virusom COVID-19, je stresno…
Aug 07, 2020 125

Kako narediti popolno hobotnico izpod peke

Poletje je čas za druženja z družino in prijatelji, ki se zavlečejo dolgo v noč, je pa…
Aug 05, 2020 1883

Nega las poleti

Celjan Kristijan Petek, priznan profesionalni frizerski strokovnjak iz Kristijan Styling…
Aug 04, 2020 2056

Pijača, ki topi kilograme v rekordnem času

Napitek s katerim boste opazili rezultate že v enem tednu. Ne bo se vam treba pretirano…
Aug 03, 2020 106

Štrleča ušesa

Ljudje smo že po naravi nagnjeni k temu, da je vizualna podoba največkrat tista…

Z revijo Bogastvo zdravja do cenejše vstopnice za Narava-zdravje

Natisnite si kupon in izpolnjenega prinesite na blagajno sejma Narava-zdravje in si zagotovite cenejši dostop.

Kupon.pdf (260kb)