Zadnji članki: Zdravje in lepota

Trije razlogi, zakaj se na izlet odpraviti s kolesom

Kategorija: Zdravo življenje
Julij 03, 2020
Sončne vikende marsikdo izkoristi za izlete v naravo in vse več ljudi se odloči za odkrivanje novih krajev na dveh kolesih. Če sami še niste prepričani, ali je to dobra ideja, smo za vas zbrali tri razloge, zakaj so kolesarski izleti dobri za vas. Zdravje: Kolesarjenje je dober šport za ohranjanje kondicije in zdravja. Izboljšuje moč in vzdržljivost, ne povzroča pretirane obremenitve za sklepe in zanj ne potrebujete posebnega treninga. Poleg tega pa zaradi povišanega srčnega utripa pri…
Default Image

Bo evropska kartica zdravstvenega zavarovanja zadostovala?

Kategorija: Zdrave novice
Julij 02, 2020
Med potovanjem po Evropi evropska kartica zdravstvenega zavarovanja predstavlja tako rekoč osebno higieno. Vsem, ki imamo urejeno obvezno zdravstveno zavarovanje v Sloveniji, omogoča uveljavljanje pravice do brezplačne nujne oziroma potrebne zdravstvene oskrbe pri zdravnikih in v zdravstvenih ustanovah, ki so del javnega, državnega zdravstvenega sistema v vrsti držav. Vendar pa pogosto ne zadošča. Zato, da boste na poti ohranili mirno kri, poglejmo, v katerih primerih vas evropska kartica lahko…

Odženimo komarje

Kategorija: Zdrave novice
Julij 02, 2020
Čeprav na tržišču obstaja že precej sredstev za zaščito pred komarji, pa si jo lahko tudi sami pripravite doma. Se sprašujete, česa komarji ne marajo?- Olj, ki vsebujejo evkaliptus, cimet, rožmarin, mentol in cedro.- Sivke- Organskega sojinega olja- Česna- Mačje mete, limonine trave- Mraza- Citronke- OgnjičaČe se želite znebiti nadležnih živalic, si na primer pripravite 10-25 kapljic eteričnega olja (na primer sivke), 2 čajni žlički rastlinskega olja in ena žličko aloe vere gela. Zmešajte jih v…

Naj vam zdravje dobro služi med dopustom

Kategorija: Zdrave novice
Julij 01, 2020
V času dopustov in počitnic je čas za brezskrbnost, počitek, razmislek in aktivnosti na prostem. Oddih vam veliko pomeni, zato za načrtovanje namenite precej časa – ogledate si destinacije, namestitve, kakšna bo hrana in vreme, kaj lahko doživite. Morda si naredite načrte, kako bo vaš dopust potekal. Zabavno bo, že s pakiranjem in dnem odhoda, brez stresa, saj ste vendar na dopustu, komu mar, če prispete na cilj uro pozneje. Če potujete v lastni režiji, verjetno pred odhodom preverite varnost…

Z Varuhom zdravja: Do zdravnika, ko ga potrebujete

Kategorija: Zdrave novice
Junij 30, 2020
Ko nastopi zdravstvena težava ali pride do poškodbe, je potrebno ukrepati takoj. Ne čez leto in pol oziroma kolikor lahko znaša trenutna čakalna doba za določenega specialista ali zdravstveni poseg. Z novim zavarovanjem Zdravstvena polica (https://www.vzajemna.si/zavarovanja/zavarovanje/zdravstvena-polica) si lahko zagotovite dostop in kritje stroškov samoplačniških zdravstvenih storitev v samo nekaj dneh. Brez dolgih čakalnih vrst in visokih stroškov zdravljenjaČakalne vrste so velika bolečina…
Jun 30, 2020 408

Sonce - prijatelj ali sovražnik?

Sonce vse močneje greje in čeprav se ga neskončno veselimo, se ga moramo malenkost tudi…
Jun 28, 2020 404

Smo v avtu varni?

Sončni žarki so že močni in zato se jim moramo v najbolj toplem delu dneva izogibati.…
Jun 27, 2020 2222

Domača lekarna za lase

Skrb in nego za naše lase je treba prilagoditi tudi letnim časom oz. letnim sezonam.…
Jun 26, 2020 597

Odstranjevanje znamenj, bradavic ali pecljatih izrastkov

Koža je največji človeški organ, na katerem se lahko v času življenja pojavijo številne…
SkinTight - najboljša krema proti gubam
Jun 25, 2020 112

3 razlogi zakaj je SkinTight® najboljša krema proti gubam

Ko enkrat vstopimo v »tista leta« in se zares dobro pogledamo v ogledalo, lahko kaj hitro…

Belo zlato iz pra-morja

Dandanes si skorajda ne predstavljamo več kuhanja ali pečenja brez soli, saj z njo poudarimo in popestrimo okus hrane. Včasih je bila tako zelo dragocena, da so zaradi nje divjale vojne, ljudstva so zaradi njenega lažjega transporta gradila ceste, imela je tolikšno vrednost, da so jo delavcem delili namesto denarnega plačila. Imenovali so jo belo zlato in z njo na veliko trgovali.

Sol je mineral, sestavljen v večini iz dveh elementov- natrija in klora. Poleg njiju se v njej nahajajo še druge mineralne snovi, ki so ne le koristne za naše zdravje, ampak celo nujno potrebne. Brez soli na Zemlji sploh ne bi bilo življenja.

Vsa sol izvira iz pra-morja
Sol je nastala z izsušitvijo pra-morja pred 250 do 330 milijoni leti. Zaradi posledic tektonskih premikov so se deli morja izsušili in nastali so močni pritiski, zaradi katerih je sol na dvignjenih področjih kristalizirala. Vrste soli ločimo glede na način pridobivanja, in sicer poznamo kameno (sol kopljejo v rudnikih), evaporirano (pridobivajo jo iz slanice) in morsko sol (pridobivajo jo iz kristalizacijskih bazenov na solinah).

Mnogi strokovnjaki zatrjujejo, da normalna jedilna ali kuhinjska sol vsebuje poleg nekaterih primesi samo čisti natrijev klorid, medtem ko ima kristalna kamena sol vse snovi, ki so bile približno pred 250 milijoni let raztopljene v pramorju. Takrat človek še ni onesnaževal okolja, zato je sol iz gorovja še čista, neokrnjena. Če dobro pomislimo, so v njej shranjene informacije o idealnem okolju, v katerem se dobro počutijo vsa živa bitja.

Zmernost velja!
Jod je esencialni element, ki se ga dodaja jedilni soli in prispeva k normalnemu delovanju ščitnice, ohranjanju zdrave kože, delovanju živčnega sistema, sproščanju energije pri presnovi ter miselnim funkcijam. Čeprav ima sol veliko pozitivnih učinkov na naš organizem, pa se moramo zavedati, da ni zdravilo, ampak živilo! Z njo nikar ne pretiravajmo, temveč jo uživajmo zmerno in preudarno.