Zadnji članki: Zdravje in lepota

Endodont&Ortodont TAKOJ

Kategorija: Zdrave novice
September 17, 2020
Endodontsko zdravljenje zoba in zobni aparat sta pacientom z napotnico na voljo brez čakalne dobe in s povračilom stroškov zdravljenja, če se odločite za zdravljenje na Hrvaškem v priznanih zdravstvenih poslovalnicah Endodont-Takoj.si, Ortodont-Takoj.si in HAPPYMED.si, ki jih vodi direktorica Natalija Sakelšek, dipl. var., strokovnjakinja za zdravljenje v tujini in pacientove pravice. Pacienti z napotnico boste termin dobili takoj. Endodontsko zdravljenje in zobni aparat pa vam bodo opravili…

Pospešek v stresnih situacijah

Kategorija: Zdravo življenje
September 16, 2020
V tej in prihodnjih izdajah revije boste našli tudi serijo člankov »Kako deluje«. V njih vam bomo poskušali opisati dogajanje v naših telesih v točnno določenih situacijah. Velikokrat se namreč zgodi, da se nam določene stvari oz. pojavi zdijo povsem samoumevni, a se nam niti svita ne, kako kompleksni procesi se ob tem odvijajo v naših telesih. Za začetek se bomo dotaknili hormona, ki je v našem besednjaku precej pogosto, povezujemo pa ga predvsem s športom, dirkanjem, morda z drznostjo –…

Vam zvoni v ušesih?

Kategorija: Zdrave novice
September 16, 2020
Ljudje se vsakodnevno srečujemo z najrazličnejšimi zvoki – nekateri so prijetni, drugi manj. Dejstvo je, da nas zvok spremlja na slehernem koraku in so naši možgani nanj povsem navajeni. Problem pa se pojavi, ko zvok začne prihajati »od znotraj«. Piskanju, šumenju, brenčanju ali zvenenju v ušesih s strokovnim izrazom pravimo tinitus. Pojav je lahko posledica mehanske poškodbe ali vnetja, lahko pa so vzrok zanj tudi psihične motnje. Beseda tinitus prihaja iz latinske besede tinnere, kar pomeni…

Recept za sladkosnede in razvajanja polne jesenske filmske večere

Kategorija: Prehrana
September 16, 2020
Približuje se tisti dan v letu, ko sta noč in dan enako dolga, to pa pomeni tudi, da so dnevi vse krajši, jesenski večeri pa vse daljši. In eno izmed prijetnejših jesensko-zimskih prostočasnih večernih opravil je zagotovo ogled dobrega filma. Najsi se h gledanju filma spravimo sami, v družbi prijateljev, ali pa s svojim najdražjim ali najdražjo, skoraj zagotovo velja, da filmski večer ne bo popoln, če bo umanjkala pokovka. Oz. po domače kokice. Kar pomislite: ko je v filmu napeto, grizemo…

Ko spomin začne močno pešati ...

Kategorija: Zdravo življenje
September 15, 2020
Demenca je bolezen, ki običajno prizadene starejše. Posledice so lahko precej hude in vplivajo na kakovost življenja tako obolelega kot tudi njegove bližnje. Več o njej nam je povedala Danijela Majkovič, delovna terapevtka, zaposlena v Domu starejših občanov Izlake. VERONIKA BILBANDemenca je povezana s staranjem človeka. Populacija se vse bolj stara ali posledično to pomeni, da je tudi demence vse več?Res je, populacija je vse bolj stara. V zadnji polovici 20. stoletja se je življenjska doba v…
Sep 11, 2020 1306

Glavoboli – kaj hitro pomaga in kako jih preprečite

Predvsem ženske imajo težave z glavoboli – pri vsaki drugi so skoraj reden pojav.…
Sep 08, 2020 7789

Kaj je (kaj ni) laktozna intoleranca?

Jasna Volfand, dr.med., spec. internistka – gastroenterologinja iz Diagnostičnega centra…
Sep 07, 2020 6533

Homeopatska zdravila za klimakterij in menopavzo

Menopavza je čas, ko v življenju ženske prenehata ciklična dejavnost jajčnikov in…
Sep 06, 2020 2137

Ah, ti mozolji!

Sandi Luft, dr. med., spec. dermatologije nam je podal nekaj informacij o vzrokih za…
Sep 05, 2020 119

SPLETNI SEJEM AGRA, 58. Mednarodni kmetijsko-živilski sejem Gornja Radgona, 7. september 2020 – 7. marec 2021

Izjava za javnost, 28. 8. 2020 Izjava Janeza Erjavca, predsednika uprave pomurskega sejma…

Vam zvoni v ušesih?

Ljudje se vsakodnevno srečujemo z najrazličnejšimi zvoki – nekateri so prijetni, drugi manj. Dejstvo je, da nas zvok spremlja na slehernem koraku in so naši možgani nanj povsem navajeni. Problem pa se pojavi, ko zvok začne prihajati »od znotraj«. Piskanju, šumenju, brenčanju ali zvenenju v ušesih s strokovnim izrazom pravimo tinitus. Pojav je lahko posledica mehanske poškodbe ali vnetja, lahko pa so vzrok zanj tudi psihične motnje.

Beseda tinitus prihaja iz latinske besede tinnere, kar pomeni zvoniti. V ožjem smislu o tinitusu govorimo kot o subjektivnem zaznavanje zvoka brez zunanjega dražljaja, ki nastane zaradi neustreznega draženja slušne poti in slušne skorje. To pomeni, da v okolici tega zvoka ni, prizadeti pa kljub temu zaznava pisk ali šumenje v enem ali obeh ušesih ali v glavi. Pojavijo se lahko različni toni, piskanje, šumenje, zvonjenje, mrmranje, v nekaterih primerih pa celo melodija.

Kdor se je s tinitusom že kdaj srečal, vam bo lahko potrdil, da gre za izjemno neprijetno težavo, ki lahko močno vpliva na posameznikovo psiho oz. samopodobo. Prav zato je pomembno, da o pojavu pridobimo čim več informacij in se nanj, če se pojavi, lahko tudi pravilno odzovemo.

Tinitus ni bolezen

Mogoče ste se vprašali, zakaj govorimo o pojavu in ne o bolezni. Tiniuts namreč ni bolezen, pač pa gre za simptom oz posledico spremenjene možganske aktivnosti. To lahko izzovejo spremembe v ušesih, kot sta vnetje ali prehlad, pri čemer je navadno govora o začasnem tinitusu. Dolgotrajnejša izpostavljenost hrupu (stroji, glasni koncerti…) pa lahko izzove trajni tinitus. Ena izmed možnosti za nastanek tinitusa je tudi povečana stresna obremenitev, vendar pa se stanje po koncu stresnega obdobja navadno normalizira.

Z omenjeno težavo se lahko srečajo tako otroci kot odrasli. Statistika celo pravi, da se s tinitusom v času življenja sreča vsak tretji človek. Zanimivo pa je, da se nanj odzivamo zelo različno – od tistih, ki jih zvoki v ušesu skorajda ne motijo, do tistih, ki so zaradi težave izjemno vznemirjeni in je to celo povod za resne psihične težave.

Obiščite zdravnika

Če se s tinitusom srečamo, je najbolj pomembno, da se o tem čimprej posvetujemo z zdravnikom specialistom oz. otorinolaringologom. Ta bo najprej izključil možnost bolezni, ki jih je mogoče zdraviti in bi lahko bile vzrok za šumenje ali piskanje v ušesih. Če torej slednje ni posledica bolezenskega stanja, se bodo zdravniki osredotočili zlasti na t.i. maskiranje oz prekrivanje tinitusa. Cilj tega je predvsem navaditi možgane na neprestano šumenje, kar ljudem s tovrstnimi težavami omogoča bolj kakovostno življenje.

Pomagamo pa si lahko tudi sami. Zdravniki priporočajo, da se ljudje s tinitusom posvečajo zlasti stvarem, ki jih veselijo, pomagajo pa tudi vaje za sproščanje. Sedenje na mirnem mestu in nekaj zelo počasnih in globokih vdihov ob poslušanju mirne glasbe je eden od načinov sproščanja, ob katerem boste morda lahko za nekaj časa pozabili na nadležne zvoke v vaših ušesih.