Proti prhljaju in srbečemu lasišču

Po oceni dermatologov trpi za prhljajem skoraj 20 odstotkov vsega prebivalstva. Poroženele kožne celice, ki se nam z glave kakor sneg usipajo na ramena, seveda niso lepe na pogled, zato marsikomu grenijo življenje. Tudi vam? Ste preizkusili že nič koliko preparatov, a vse brez uspeha? Potem je tu nekaj nasvetov za vas!

Idealni pogoji za kvasovke

Prhljaj je obolenje kože lasišča, ki se najpogosteje pojavlja jeseni in spomladi. Moške prizadene bolj pogosto kot ženske, stresu izpostavljene ljudi pogosteje kot tiste, ki jim življenje teče bolj počasi. Vzroki za nastanek prhljaja so različni: dednostni, motnje v delovanju lojnic in znojnic, hormonsko neravnovesje. Ph lasišča se zaradi tega spremeni, ob ustreznih klimatskih pogojih (vlaga, vročina) se kvasovke prekomerno namnožijo, posledica pa je luščenje kože - prhljaj.

Vojna proti snegu

Kako napovedati vojno tem belim sovražnikom? Preprosto! Najprej se z njim spoprimite s pomočjo šampona z antimikotiki, ki zavirajo prekomerno rast glivic, nato s salicilno kislino (predpiše jo zdravnik), ki pomaga luščiti poroženele luske z lasišča, na koncu pa še s šamponom s keratostatiki, ki zavirajo prekomerno delitev celic v koži. Šampone uporabljajte redno od dva do trikrat na teden, dokler se vam stanje ne izboljša.

Losijoni za masažo

Proti prhljaju uporabljajte masažne losijone za boljšo prekrvavitev lasišča, ki vsebujejo vitamine in aminokisline, predvsem pa olje čajevca, ki blaži srbečico ter ima antibakterijsko in protiglivično delovanje. Ne pozabite pa upoštevati še nekaterih drugih priporočil, kot so sledeča:

  • Frizura naj bo pristrižena na kratko, saj boste tako lažje negovali lase in lasišče.
  • Izogibajte se uporabi prevroče vode in ali prevročega sušilnika za lase.
  • Ne praskajte se.
  • Poskrbite za pestro prehrano in uravnoteženo življenje brez stresa.

Domači recept proti prhljaju

Pri težavah s prhljajem lase spirajte z mešanico ene skodelice vode in treh žlic jabolčnega kisa. S tem boste zmanjšali razdraženost lasišča. Poskusite lahko tudi z mešanico iz toplega kokosovega olja in soka dveh limon, ki jo pred šamponiranjem na lasišču pustite delovati do dve uri.

 

(Vir: Anja, Št. 13, Letnik IX)

OSTALI ČLANKI IZ TEME HIGIENA

14.01.2021

Za zdrave zobe si morate vzeti več kot pet minut na dan

S skrbno ustno higieno želimo iz naših ust odstraniti ostanke hrane in mikroorganizme, ki…
15.12.2020

Pralne podloge za boljšo oskrbo pri inkontinenci

Dobra oskrba bolnikov z inkontinenco je odvisna od številnih manjših dejavnikov. Seveda…
22.10.2020

Higiena v 21. stoletju

Dr. Iztok Ostan, za Bogastvo zdravja, spletna objava, november 2020 Dr. Ignaz Semmelweis…
03.08.2020

Pomahajte v slovo vraščenim nohtom

Lepi in urejeni nohti pomembno vplivajo na naš izgled. Marsikdaj pa se zgodi, da ne glede…
13.07.2020

Kakšno vlogo ima ustrezno spodnje perilo pri težjih oblikah inkontinence?

Kakšno vlogo ima ustrezno spodnje perilo pri težjih oblikah inkontinence? Pogosto niti ne…