Zelenjavno-sadna shujševalna formula

Kako v samo nekaj tednih do popolne postave? In trdnega zdravja.

Zelenjavno-sadna kombinacija s špinačo in kivijem vsebuje ogromno zdravih vlaknin, ki pomagajo pri procesu presnove, poleg tega pa boste več ur ostali siti. Ta kombinacija topi maščobe, nudi veliko energije, vitaminov in mineralnih snovi. Napitek je 3-krat močnejši, če ga spijete na tešče.

Sestavine:

  • 1 skodelica špinače (približno 30 gramov)
  • 2 pomaranče
  • 3 kiviji
  • 1 dcl vode

Priprava:
Špinačo nasekljajte, pomaranče in kivije olupite ter vse skupaj dajte v mešalnik. Prilijte vodo in potem miksajte dokler ne dobite gladko in homogeno snov. Pijte počasi in po požirkih.

(Vir: www.vemkajjem.si)

OSTALI ČLANKI IZ TEME RECEPTI

17.07.2019

Letošnji hit osvežitve - sorbet s špricerjem

Brez svežega sadja si res težko predstavljamo poletje. Med poletne sadne favorite se…
10.10.2018

Golaž z zelenjavo, jurčki in modrim pinojem

Hladnejše vreme kar kliče po kuhanju toplih jedi na žlico. Priljubljena kulinarična…
18.07.2018

V poletnih dneh se radi osvežimo z sokovi

V poletnih dneh se radi osvežimo z sokovi, ker pa bi radi nekaj boljšega za naše telo smo…
19.04.2018

Okusna predjed z italijanskim pridihom

Ali ste vedeli, da hrustljav prigrizek brusketa izvira iz Italije, kjer jo poznajo že od…
21.03.2018

Zapeljivi jajčevci

Zamolklo vijolični, bleščeče gladki in zapeljivo zaobljeni jajčevci so zelenjava, ki jo…