Darjan 
Labialni oz. ustnični herpes je zares zoprna nadloga, s katero se sooča milijone ljudi po vsem svetu. Če ste med njimi tudi sami, zagotovo veste, kako neprijetno je, ko herpes izbruhne na vaši ustnici. Ker je hladnejši del leta tisti čas, ko se to zgodi še raje kot poleti, smo preverili, kako se s herpesom spopasti, da nadlogo z ustnic odpravimo v kar najkrajšem možnem času.
Darjan Lapanje
Labialni herpes oz. strokovno imenovan herpes simplex virus tip 1 (HSV-1) je pogosta nalezljiva virusna okužba, ki prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Ko se z virusom okužimo, ga iz telesa ni več mogoče odstraniti. Večino časa je sicer v mirovanju, občasno pa povzroči že prej omenjene izbruhe, ki se kažejo kot boleči, srbeči mehurčki ali razjede na ustnicah in okoli njih.
Sam izbruh herpesa poteka v več fazah, običajno pa se začne s srbenjem, pekočim občutkom ali mravljinčenjem na območju ustnic. Ti simptomi se po nekaj dneh običajno razvijejo v boleče mehurčke. Ti se hitro se napolnijo s prozorno tekočino, nato pa počijo. Na tem mestu nato nastane razjeda, ki se na koncu oblikuje v krasto. Herpes se lahko pojavlja periodično, večkrat na leto, posamezen izbruh pa traja od nekaj dni do enega tedna.
Zdravljenje
Čeprav labialnega herpesa ni mogoče popolnoma pozdraviti, obstajajo načini za lajšanje simptomov in skrajšanje trajanja izbruhov. Predvsem imamo v mislih jemanje protivirusnih zdravil, ki zmanjšajo resnost in trajanje izbruha, če jih začnete jemati ob prvih znakih okužbe.
Na prizadetem območju lahko uporabite tudi mazila ali kreme, ki vsebujejo anestetike ali cinkov oksid, da zmanjšate srbenje in bolečino. Pomembno pa je, da se izogibate dotikanju herpesa, še posebej med izbruhom, saj okužbo s tem lahko prenesete tudi na bližnje. Uporabljajte ločene brisače in se izogibajte skupni uporabi pribora, kozmetičnih izdelkov in pripomočkov za osebno nego.
Da bi število izbruhov omejili v čim večji meri, vam svetujemo zdrav način življenja, uravnoteženo prehrano, zadostno telesno aktivnost in dovolj počitka. S tem namreč krepite svoj imunski sistem in tako zmanjšujete pogostnost izbruhov.
Eden od dejavnikov, ki lahko sproži izbruh herpesa, je tudi stres. Temu se poskusite v čim večji meri izogniti oz. stresne situacije čim bolje obvladajte. Izogibajte se tudi pretiranemu izpostavljanju sončni svetlobi, saj je tudi ta lahko vzrok za nov izbruh virusa. Vsekakor je pametno, da na ustnice nanesete sredstvo za zaščito pred soncem. Če se kljub temu soočate s pogostimi izbruhi labialnega herpesa ali le-te spremljajo hudi simptomi, pa se le posvetujte s svojim zdravnikom.
Zdravila za to, da bi herpes eliminirali iz telesa, žal (še) ne poznamo. Prav zato se velja potruditi, da vsaj omejite nevšečnosti, ki jih povzroča. Če pa ste med tistimi, ki se s to nadlogo še niso srečali, vsekakor velja previdnost, da okužbe kje ne staknete po nepotrebnem. Saj veste: previdnost je mati modrosti.