Kakšna je naša zunanja podoba je odvisno od tega, kakšna je naša notranjost: kakšne so naše misli, kakšni so naši občutki, kakšni smo kot človek. Če je nekdo večino časa jezen, besen in sovražen, bo to vidno tako na njegovem mrkem obrazu kot tudi v njegovi drži telesa. Obratno pa bo drugi, ki je ljubeč, nežen in radosten, to kazal s sijočim obrazom in odprto držo telesa.
To, kar smo in kako delujemo, določa naše življenje. Če smo pošteni, ljubeči, sočutni in nenasilni ter optimistični in se veselimo vsakega novega dne, bo takšno tudi naše življenje. Namreč mi ustvarjamo svoje življenje – mi smo kreatorji svojega življenja. Verjamete, da je svet grozen in nevaren ali verjamete, da je svet lep? Verjamete, da vas ljudje vedno ogoljufajo ali verjamete, da so pošteni?
Kakšen bo vaš pogled na svet? Kakšno življenje želite živeti?
Nič ne pomaga, če hočemo spremeniti svoje življenje tako, da se ukvarjamo le s svojo zunanjostjo in svetom okoli nas. Če bi radi živeli bolj srečno, moramo pogledati vase, v svojo notranjost. Kaj nosimo v sebi, kar nas omejuje na poti k srečnemu življenju? Katera naša prepričanja in vzorci nam ne dovolijo, da bi zadihali s polnimi pljuči in si dali to, kar potrebujemo? Nato pa, ko vse to veste, naredite korak naprej. Za začetek lahko poskusite jutri zjutraj s stavkom: “Danes bo čudovit dan!”