Milan 
Suha koža je pogosta težava, ki se lahko pojavi v vseh starostnih obdobjih. Običajno ne predstavlja resnega problema, a jo je nemalokrat precej težko pozdraviti.
SARA SOČAN
Koža je naš največji organ v telesu. Varuje nas pred zunanjimi vplivi, sestavljena pa je iz treh plasti: Podkožja – najglobje plasti, v kateri so vezivno tkivo, maščobna tkiva, debelejše vene in živci. Druga plast je usnjica, ki je zgrajena pretežno iz prožnega vezivnega tkiva, kolagenskih vlaken in elastina, krvnih žil, oljnih žlez, lasnih mešičkov, znojnic, živčnih končičev, čutilnih telesc … Epidermis ali vrhnjica oz. zunanji sloj pa je zgrajen iz osnovnih plasti celic, ki jih imenujemo zarodna plast, ker v njej nastajajo vedno nove celice, ki se premikajo proti površni, poroženevajo in se luščijo (roževinasta plast). Celice te plasti vsebujejo pigment melanin, ki globlje dele kože ščiti pred ultravijoličnimi žarki. Na površini je poroženela plast sestavljena iz celic, ki odmirajo; nimajo več jedra, vsebujejo pa beljakovino keratin. Ta plast zadržuje telesno toploto, preprečuje vdor bakterij v notranjost telesa, poleg tega ne prepušča vode, zato telo varuje pred izsušitvijo.
Koža ima mehko in voljno teksturo zaradi svoje vsebnosti vode. Suh zraka (nizka vlažnost) je verjetno najbolj pogost vzrok za suho kožo, ki povzroča očitno zmanjšanje vsebnosti vode. Poleg tega suha koža nastane, ko so lipidi izčrpani in ni dovolj vode v roženi plasti za pravilno delovanje.
Stanje se lahko poslabša, če uporabljamo močna mila, neudobna oblačila, dolge in vroče prhe ali kopeli, izpostavljenost vročem ali mrzlem vremenu z nizko stopnjo vlažnosti … Tudi nekatera zdravila lahko povzročijo začasno suho kožo, poleg tega tudi presnovne spremembe, hormonsko neravnovesje ni podobno.
Z Vlasto Mrhar Matjaž, dr. med. spec. ped. smo se pogovarjali o težavah s suho kožo pri otrocih, ki je še posebej izrazita v hladnejših mesecih leta. Pojasnila nam je vzroke zanjo ter med drugim podala tudi predloge, kako si lahko pomagamo.
Kakšni so znaki suhe kože pri otroku? Kako jo lahko starši prepoznamo?
Suha koža pri otrocih se kaže z drobnim luščenjem in srbenjem, lahko tudi s predeli, ki so podobni lišajem z intenzivno rdečino in luščenjem.
Se suha koža pojavlja običajno na določenih delih otrokovega telesa ali ni nujno?
Kateri deli telesa so zajeti je odvisno od starosti. Pri dojenčku in malemu otroku so spremembe najbolj izražene na obrazu in končnih delih okončin, pri večjih otrocih pa v komolčnih in kolenskih pregibih.
Kateri so najpogostejši vzroki zanjo?
Suha koža je lahko dedno pogojena ali pa se pojavlja pri otrocih z atopijo zaradi preobčutljivosti na različne alergene. Vzrok je okrnjena kožna bariera, kjer v vrhnjih plasteh kože ni dovolj maščob, zato voda hitreje izhlapeva. Tako lahko s pretiranim vsakodnevnim umivanjem in uporabo agresivnih mil še bolj izsušimo kožo.
Ali je pozimi ta težava še posebej izrazita, saj vemo, da imamo v prostorih suh zrak?
Težave so izrazitejše v zimskem času, saj je koža v tem času bolj izpostavljena zunanjemu vplivu mraza in vetra in suhemu zraku v bivalnih prostorih zaradi gretja.
Verjetno tudi ni dobro, če otrok premalo pije, kajne?
Pitje tekočin oskrbi kožne celice s tekočino.
Kaj lahko naredimo, da preprečimo nastanek suhe kože pri našem otroku oz. kako naj jo omilimo, ko se že pojavi?
Priporočamo kratkotrajne mlačne kopeli v trajanju 10 do 20 minut in uporabo sindet mil. Po kopeli kožo le nežno obrišemo in še na vlažno kožo nanesemo negovalno mazilo. To naj bo brez dodatkov dišav in konzervansov.
Za suho kožo so zelo primerne tudi oljne kopeli, ko vodi dodamo nekaj olja (olivno olje ali pripravke, kot so Linola fett N, Mustela, Eucerin ipd.)
Kdaj je čas, da obiščemo zdravnika in kakšne nasvete dobimo od njega oz. katera zdravila običajno predpiše?
Ob izrazitem srbenju s predeli pordele kože je potreben obisk pri zdravniku, ki bo predpisal zdravila za lajšanje srbenja in lokalna protivnetna mazila. Zdravnik bo tudi presodil, ali so potrebne nadaljnje preiskave za izključitev alergije.
Če se držimo vseh napotkov, kdaj lahko pričakujemo izboljšanje?
Redna in dosledna skrb za kožo preprečuje poslabšanja.
Ali se pojav suhe kože rad ponavlja?
Nagnjenost k suhi koži nas spremlja vse življenje.