Nada Krivokapič Črešnik iz erotične trgovine REDSHOP že več let svetuje parom, kako pregnati monotonost iz spalnice, s čimer poskrbi za poglobljeno, dolgotrajno ljubezen. Intimen odnos je izjemno pomemben pri ohranjanju kvalitetnega partnerskega odnosa, prav tako je seksualna nepotešenost pogosto razlog za nejevoljo, slabo počutje, razdražljivost. Strokovnjakinjo za zdravo spolnost smo zato povprašali, katere napake so tiste, ki jih najpogosteje delamo v povezavi s seksom.
1. Premalo se posvetimo predigri. »Kljub temu da partner začuti suho nožnico, nadaljuje s penetracijo. Mora se bolj potruditi, prisluhniti želji svoje partnerke ter jo vzburiti, da bo željna in voljna. Rešitev je lahko tudi lubrikant, ki spolni odnos popestri , ženska je bolj sproščena in zato lažje doseže orgazem.«
2. Slaba higiena in urejenosti intimnih predelov našega telesa. »Nedvomno je izjemnega pomena vzdrževati čistočo, saj lahko v nasprotnem primeru odbijamo partnerja.
3. Ne izklopimo telefona, računalnika ali drugih naprav, ki so lahko moteče. »Kadar nas kaj zmoti sredi intimnega odnosa, vsekakor poruši romantiko.«
4. Premalokrat poskrbimo za orgazem. »Pomembno je, da dosežemo vrhunec. Če imamo s tem težave, potem je potrebno, da se več pogovarjamo, se poigramo sami s sabo ali pa uporabimo spolne igračke.«
5. Pomanjkanje zasebnosti. »Še posebej pri družinah z otroki je pomembno, da si mama in oče vzameta čas zase, da preživita večer ali dan brez otrok. Prav je, da jih dajo večkrat v varstvo, da se lahko sprostita in prepustita spolnim užitkom brez zadržkov.«
6. Pretirano delo, ki utruja. »Predvsem dame bi morale kdaj pa kdaj pozabiti na vso delo v gospodinjstvu. Zaradi likanja, kuhanja so pogosto utrujene in niso pri volji za spolnost, zato je prav, da jim pri teh opravilih pomagajo moški, ki jih naj kdaj razveselijo z rožicami, erotičnim perilom … Verjemite, da se bo obema obrestovalo.«
7. Primerjava z bivšim/bivšo. »Primerjave so zelo negativno sprejete pri spolnosti in nihče ne sliši rad, kakšen je bil bivši ali bivša v postelji. Pustite preteklost za sabo in se posvetite lepi sedanjosti in prihodnosti.«
8. Pomanjkanje iskrenosti. »Nujno se je pogovarjati in sproti razčiščevati stvari, saj če ni iskrenosti, ni zadovoljstva, ni sreče, je trpljenje, ni sprostitve in ni orgazma.«
9. Preveč posvečanja prijateljem. »Čas, ki ga preživite z drugimi, raje posvetite svojim partnerjem in jih razveselite s svojo družbo. Več kot se bosta družila, bolj se bosta spoznala, poglobila bosta vez in zato bo tudi seks boljši.«
10. Pozabljamo nase. »Dame in gospodje morajo imeti najprej radi sami sebe in poskrbeti, da so zadovoljni in zadovoljeni. Naj si privoščijo nežnost, naj se samozadovoljujejo, naj začutijo svojo roko ali igračko, ki jih pripelje do orgazma.«
11. Premalo poguma za posvet pri strokovnjaku. »Pogosto je rešitev za težave strokovnjak, ki zna svetovati, ki ima izkušnje in znanje, da pomaga. Pri meni na Gornjem trgu vsakdo dobi nasvet za odpravo motnje v spolnosti, svetujem kakšno uporabo spolne igračke, da se izboljša odnos in orgazem. Pri meni so vsi vedno dobrodošli.«