Domov ZdravjeZdravo življenje Ščitnica je povezana s hormoni

Ščitnica je povezana s hormoni

Ste se kdaj vprašali zakaj je danes toliko problemov s ščitnicami? Ali so res samo zdravila tista, ki lahko rešijo naše ščitnice ali jim lahko pomagamo še sami?

Ščitnica je organ, ki nas ščiti pred onesnaženim okoljem , nezdravo predalano hrano, ter pretiranim stresnim življenjskim slogom. Zaradi prekomernega vpliva teh dejavnikov je preprosto preobremenjena. Ščitnica je del endokrinega sistema in ni organ, ki bi deloval sam zase. Močno je povezana in odvisna tudi od ostalih hormonov. Kadar smo v stresu je potisnjena ali razdražena zaradi vpliva stresnega hormona kortizola. Stresna stanja pogosto trajajo več let in ščitnica preprosto omaga in ne zmore več, zato je vneta in deluje bodisi prepočasi ali pa podivja in deluje prekomerno. Hormon inzulin, ki poskoči, kadar zaužijemo hrano, ki vsebuje sladkor ali hrano, ki vsebuje veliko rafiniranega škroba, lahko posledično prav tako vpliva na stanje ščitnice, saj nenadnemu hitremu dvigu sladkorja v krvi sledi tudi močan in globok padec le tega, kar ima za posledico spet dvig stresnega hormona kortizola, ki prehiti delovanje ščitnice. Vsakodnevno nihanje hormonov kot so kortizol, inzulin in melatonin, vplivajo tudi na nihanje hormonov naše ščitnice. Pogosto zaradi neuravnoteženega dnevnega bioritma tudi trpimo zaradi nespečnosti. Koristno se je naučiti našemu telesu ponovno povrniti naravni hormonski bioritem, ker tako posledično razbremenimo tudi našo ščitnico.

Več na: http://www.simonegodina.com/ in https://www.facebook.com/studiozadolgozivost/

Promocijsko sporočilo

© Vse pravice pridržane | Tridea d.o.o., Podkraj pri Zagorju 3A, 1410 Zagorje ob Savi