Milan 
Skrb o tem, kaj nam bo prinesel jutri, pogosto polni glave ljudi po vsem svetu. Večina se strinja, da je zdravje osnovni pogoj za to, da se uspešno spoprimemo z vsemi izzivi, ki nam jih prinaša prihodnost. Zato medicina (sploh v zadnjem desetletju) veliko pozornosti posveča promociji zdravega načina življenja. Mnenja o tem, kaj je zares zdravo in kaj ne, se pogosto krešejo, pa vendar je očitno, da mora biti zdrav življenjski slog dolgoročna zaveza in ne kratkoročen cilj.
Največkrat so na poti do zdravega življenjskega sloga najtežji prav prvi koraki. Začetek je lažji, če so spremembe, ki smo se jih odločili narediti, prilagojene delovanju našega telesa. Tako bodo tudi rezultati boljši, hitreje opazni in trajni.
Odkritja, ki so spremenila pogled na človeško telo
Leta 1953 je bila odkrita zgradba molekule DNK, za katero se je že dolgo vedelo, da je nosilka najpomembnejših informacij za delovanje organizma. Od takrat vsi znanstveniki stremijo k istemu cilju: identificirati zaporedje človeške molekule DNK, izolirati posamezne gene in natančno opredeliti njihovo funkcijo v organizmu za boljše razumevanje bolezni, usmerjeno preventivo, lažje diagnosticiranje in uspešnejše zdravljenje.
Kakšen je namen genetskih analiz?
Cilj in namen osebnih DNK analiz je seznanjanje posameznikov s tem, kakšne gene so podedovali, saj se na podlagi teh informacij s pravilnimi preventivnimi ukrepi lahko izognejo boleznim, katerim so genetsko bolj izpostavljeni. Na podlagi analize lahko tudi izberejo zdravila, ki so zanje najbolj učinkovita ali prilagodijo prehrano značilnostim svojega metabolizma.
Personalizirana genetika danes
DNK analize so danes za posameznike lažje dosegljive in cenovno dostopnejše kot pred leti. Genetsko analizo ponujajo za to specializirana podjetja, lahko pa se jih tudi naroči v nekaterih medicinskih centrih in klinikah po Evropi, kjer so rezultati DNK analize v pomoč zdravnikom pri spremljanju, diagnosticiranju bolezni in zdravljenju posameznika v vseh življenjskih obdobjih, saj se genotip tekom življenja ne spreminja. Genotipizacija določi genotip posameznih SNP genetskih markerjev (SNP: single nucleotide polymorphism).
Želja strokovnjakov je, da bi s pomočjo informacij o genski zasnovi posameznika vodili k bolj zdravemu načinu življenja, ki je prilagojen samo njemu, ga seznanili s priporočljivimi preventivnimi ukrepi in mu dali natančna navodila za spremljanje zdravstvenega stanja.
Osebna genetika ima tako velik potencial v preventivni medicini, ki je po napovedih strokovnjakov tudi medicina prihodnosti. Sistemski biolog dr. Leroy Hood je preventivno medicino predstavil kot metodo zdravljenja, imenovano 4P: medicina, ki je Predvidljiva, Personalizirana, Preventivna in Parcipativna, njeni temelji pa so vsekakor tudi v osebnih genetskih analizah.
Je res vse zapisano v genih?
Informacije, zapisane v človeškem genomu, so res najpomembnejše za delovanje organizma, pa vendar ne smemo zanemariti vpliva življenjskega okolja. Na žalost se je danes negativnim dejavnikom skoraj nemogoče izogniti – stres, onesnaženo okolje, premalo gibanja in spanja, neredna in neprimerna prehrana itn. Njihov vpliv se pogosto odraža v kroničnih boleznih.
Bolezni sodobnega sveta
Kronične bolezni bistveno zmanjšajo kvaliteto življenja. Alergije, želodčne in prebavne motnje ter druge oblike kroničnih sistemskih bolezni so v sodobni družbi v porastu. Vzroki za to so različni, terapije pa dolgotrajne. Uživanje hrane, ki bremeni imunski sistem, lahko pospeši razvoj kroničnih bolezni in ovira zdravljenje organizma. Zmanjšati je potrebno vnos obremenilnih živil, kar pomaga imunskemu sistemu in telesu, da si opomore in ponovno vzpostavi ravnovesje. Seveda obstajajo splošna priporočila o hrani, ki se jo večinoma odsvetuje – hitra, vnaprej pripravljena prehrana z veliko konzervansi, hrana z visoko vsebnostjo sladkorja itn. Pa vendar v zadnjem času opažamo porast števila ljudi, ki jim hrana, ki sicer velja za neškodljivo – npr. pšenica, povzroča hude težave. Določena živila spodbudijo negativne in pretirane imunske reakcije, ki imajo resne posledice na zdravju posameznika.
Kakšne so posledice sodobnega načina prehranjevanja?
Sodobni življenjski stil, ki s sabo prinese neredno in neprimerno prehranjevanje, lahko pripelje do poškodb prebavil in splošnega slabšega počutja. Dandanes ima večina poškodovano črevesno sluznico, skozi katero lahko prehajajo nepopolno prebavljeni prehranski delci, kjer jih zaznajo komponente imunskega sistema. Zaradi njegove preobremenjenosti lahko hitreje pride do okužb, pri dolgotrajnih obremenitvah pa se začnejo razvijati bolezenski simptomi, kot so težave s kožo, prebavne motnje, glavoboli itn. Posledično je lahko hrana eden od vzrokov za slabo počutje in različne bolezni. Moramo se zavedati, da je zmožnost presnavljanja različnih prehranskih delcev pri vsakem posamezniku drugačna, zato morda hrana, ki velja za zdravo, na vaše telo nima najboljšega vpliva.
Katera živila naše telo najlažje presnavlja?
Presnova je individualna in se razlikuje od posameznika do posameznika. Nekomu povzročajo težave mleko in mlečni izdelki, drugemu pšenica in žita z glutenom. Prebava je odvisna tudi od črevesne mikroflore – koristnih mikroorganizmov, ki naseljujejo naše črevesje in poleg prebave skrbijo tudi za delovanje imunskega sistema in druge procese, ki jih je znanost šele dobro začela odkrivati. Danes so nam že na voljo različne preiskave, ki pomagajo prepoznati glavne karakteristike naše presnove in nam tako pomagajo, da prehrano prilagodimo našemu telesu.
Kam po nasvet glede zdravstvene preventive?
Celostno sliko vašega organizma vam bo najbolje predstavil vaš osebni zdravnik, res pa je, da je zdravstvo pogosto preobremenjeno in se ne more posvetiti vsakemu posebej. Najbolje je, če se boleznim izognemo, če je to le mogoče – genetske analize nam tukaj lahko pokažejo pot, po kateri moramo hoditi: pri katerih boleznih je najbolj izraženo genetsko tveganje, na katere bolezenske znake moramo biti pozorni in katere preventivne preglede moramo dosledno opravljati. Če pa se težave vseeno pojavijo, nam lahko na pomoč priskočijo tudi specializirana podjetja, ki se posvetijo samo nam.
V skrbi za vaše zdravje in vitalno življenje si pri DNK-ANALIZAH vzamemo čas, da vam prisluhnemo in ponudimo kakovosten in strokoven nasvet – naj bo zaradi skrbi glede genetske izpostavljenosti rakavim obolenjem, težavam s težo ali zaradi prebavnih in drugih težav, povezanih s prehrano.