16.4 C
Ljubljana
nedelja, 1 oktobra, 2023
0,00 EUR

V košarici ni izdelkov.

Postanite bolj produktivni

Vsi si želimo biti čim bolj produktivni, da bi imeli kar največ prostega časa. Zbrali smo štiri nasvete, kako postati bolj učinkoviti na delovnem mestu, v šoli ali pri študiju.

Organizacija
Koledar in seznam opravkov naj postaneta vaša najboljša prijatelja. Redno si beležite vse sestanke, študentje študijske obveznosti (roke izpitov, oddaj seminarski nalog itn.), pa tudi zasebne reči, kot so zmenki z boljšo polovico. Vse imejte zbrano na enem mestu, pa najsi bo to pametni telefon ali pa fizični planer.

Jejte zdravo in pijte dovolj tekočine
Hrana zelo vpliva na produktivnost – težka in mastna hrana za kosilo vas bo utrudila, zato boste po takšnem obroku naredili veliko manj, kot bi sicer. Pijte dovolj vode ali nesladkanih čajev, pri roki pa imejte tudi kakšen sok Rauch Fresh, ki je pripravljen iz pravega sadja, ne iz koncentrata, je brez dodanih konzervansov ter aditivov, zato je res odličen za vsakodnevno uživanje.

Šport
Telesna vadba in zdrava prehrana vam bosta dali več energije in moči, pomagala pa bosta tudi pri boljši koncentraciji in obvladovanju stresa. Svojo najljubšo obliko športa zato redno vključujte v svoj urnik, najbolje kar dvakrat tedensko, da boste imeli ustaljeno in dobro rutino.

Ena naloga naenkrat
Pri delu se držite pravila, da opravljate eno nalogo naenkrat, če je to le mogoče. Če boste preklapljali med več opravki, se boste težje osredotočili na enega, zato je večja verjetnost, da rezultat ne bo tako kakovosten, kot bi sicer lahko bil.

Povezani članki

Zadnji članki

Kaj povzroča oslabljen imunski sistem?

Dokler imunski sistem deluje optimalno, je neopazen. Ko deluje prešibko, imamo povečano tveganje za okužbe. Težave s prebavo, kronična utrujenost, nenehne okužbe, rane, ki...

Jesenska eleganca z ara Shoes mokasini

Mokasini, čudoviti čevlji, ki združujejo udobje in stil, so nepogrešljiv kos obutve v jesenski garderobi vsake ženske. Njihova zgodba sega daleč nazaj, a kljub...

Nova zbirka skodelic illy Art Collection – Judy Chicago

illy Art Collection je ikonična zbirka skodelic za espresso, ki je pred več kot 30 leti vsakdanji predmet spremenila v platno z deli mednarodno...

Zasvojenost z video igricami

V današnjem digitalnem svetu so video igre postale priljubljen način preživljanja prostega časa za ljudi vseh starosti. Medtem ko so video igre lahko zabavne...

Primerjava pristopov permisivne in klasične vzgoje otroka

Vzgoja otrok je kompleksna naloga, ki vpliva na njihov razvoj in prihodnost. Starši se pogosto soočajo z mnogimi odločitvami glede pristopov k vzgoji svojih...

Kako Huawei premika meje spremljanja zdravja z usmerjenostjo v modo

Izdelovalci pametnih ur večinoma sledijo načelu, da so pomembnejše funkcije kot oblika. Ker so minimalistično oblikovane in skoraj klinično sterilne, zato bodisi niso opazne...

Zdravje je v rokah mladih

Ste mladostnik, za katerega še vedno starši urejajo obiske pri zdravniku? Ste morda med tistimi starši, ki to še vedno urejajo za svoje že...

CBD Konopljine Kapljice: Naravna Podpora za Dobro Počutje

CBD konopljine kapljice so postale vse bolj priljubljene kot naravna možnost za izboljšanje počutja. CBD, ali kanabidiol, je naravna spojina, pridobljena iz rastline konoplje,...

Več kot 1250 izdelkov iz Mimovrste je zdaj na voljo na Glovu, s hitro dostavo v Ljubljani

Glovo, večkategorijska platforma, ki uporabnikom omogoča dostop do hrane in različnih vrst izdelkov na zahtevo, je sklenil partnerstvo z Mimovrste, največjo spletno trgovino v...

Ona-on.com že 3x najboljši! Brezplačno preizkusi spoznavni servis, o katerem govori spletna Slovenija

Ona-on.com je že tretjič spletni prvak! Mi ponovno slavimo 1. mesto, tebi pa častimo dva dni brezplačne uporabe spoznavnega servisa ona-on.com! Največja in najbolj priljubljena...