Milan 
Koža je naš največji organ, zato moramo zanjo znati dobro poskrbeti in paziti kaj nanjo nanašamo ter tudi, kaj uživamo.
Bojana Zmazek, voditeljica centra Sowelu znanje iz narave, vizažistka, aromaterapevtka, www.znanje-narave.si
Če imate vsaj nekaj volje in tudi znanja, si doma pripravite naravno maslo za telo ali kremo, saj boste le tako prepričani v to, katere sestavine ste uporabili. Vedno bolj namreč velja trend, da smo pozorni na izdelavo in tudi nakup tistih izdelkov, ki so etični, ekološki, niso testirani na živalih … Vedno se moramo vprašati, kaj želimo privoščiti naši koži. Izbire je precej, le odločiti se moramo in hkrati opogumiti ter si sami doma pripraviti naraven, dišeč in zdrav kozmetični izdelek.
Poleg vseh vprašanj, ki nam rojijo po glavi, pa pogosto nismo prepričani, kako pravilno negovati kožo. Ali je res potrebno cel spekter različnih krem? Ali je dovolj samo ena? Kaj pa pravilno čiščenje kože? Pa seveda tonik, je res potreben? Si lahko dovolimo, da smo pri negi površni?
1. Prvi korak – čiščenje kože.
Pri čiščenju bodimo do kože nežni, prav tako fizično z gibi, kakor tudi s samimi preparati. Na vsake toliko časa je priporočljiv nežen piling, ki iz kože odstrani odmrle celice, osveži ten in polt, da je videti lepa in enakomerna. Prekrvavitev kožo še dodatno naredi sijočo.
Nasvet: Kupite na primer pomaranče ekološkega izvora, pa ne samo zaradi okusa, ampak tudi, ker lahko olupke super in enostavno uporabite v domači kozmetiki. Pomarančno lupino narežete in posušite ter z mlinčkom za kavo zmeljete v prah. Dodate malo hladno stiskanega olja (glede na tip kože in lastnosti olja), vse skupaj nežno vmasirajte v kožo ter splahnite. Tudi za piling telesa obstaja dober trik, še posebno, če obožujete turško kavo. Njena usedlina vam lahko pride še kako prav. Enostavno ji dodajte olivno ali mandljevo olje in zmes med samim tuširanjem nežno podrgnete po koži, nato sperite z vodo in kasneje samo popivnate vodo z brisačo. Olje bo zadržalo vlago v koži in koža bo mehka kot koža dojenčka.
2. Drugi korak – maska za razvajanje kože.
Maska za razvajanje je prav tako korak, ki ga naredimo občasno in po potrebi, kot tudi piling. Tudi masko lahko hitro in enostavno naredimo doma. Super živila, ki so dobra za naše telo, so tudi za našo kožo.
Nasvet: Alga spirulina ali kurkuma sta izjemno primerni za kožo. Izberite, katera vam tisti dan/večer bolje odgovarja, enostavno zmešajte z malce olja (lahko olivnega) in nanesite na obraz. Pri kurkumi bodite pozorni, da ste lahko zelo, zelo rumeni, zato je trik, ki to prepreči, da dodate zraven presni kakav (to naj bi preprečilo, da bi koža porumenela). Za domače maske lahko uporabite tudi, med, skuto, jogurt, kvas, sveže kumare, seveda glede na letni čas in izbiro.
3. Tretji korak – tonik.
Za osvežitev kože lahko uporabite tudi hidrolate. Hidrolati so stranski produkt pri izdelavi eteričnega olja. So nežni, prednost pa je, da delujejo preko vohalnega sistema tudi na naše razpoloženje. Privoščite si hidrolat prave sivke, vrtnice ali smilja. To je najboljše, kar lahko privoščite svoji koži. Izbira je velika, bodite samo pozorni, da so naravni in brez umetnih dodatkov. Vse lastnosti posameznih hidrolatov, glede na tip kože, vam lahko izjemno pomagajo pri regeneraciji, tonusu, osvežitvi kože. Enostavno ga lahko uporabite v razpršilki, ki jo imate vedno s seboj. Prav vam pride že sedaj, ko se začenja obdobje ogrevanja in je koža izsušena, poleti pa, ko ji paše osvežitev na sončku. Uporabite ga večkrat na dan, lahko tudi čez ličila.
4. Četrti korak – serum ali negovalno olje, kot podlaga kremi.
Ta korak si še posebno rade privoščijo osebe z zelo suho kožo, morda osebe, ki se jim že pozna kakšna gubica ali osebe, ki imajo povrhnjico izsušeno in tako pred spanjem obogatijo nanos kreme. Hladno stiskana olja so izjemna, še posebno primerno za vse tiste, ki imate izjemno suho kožo ali že kakšno gubico je svetlinovo olje ali olje jojobe, Svetlinovo olje je primerno tudi za kožne težave. Za bolj mastno kožo je primernejše olje lešnika, saj se hitro vpije in kože dodatno ne masti. Tudi jojoba je izjemna in bo vaši koži naredila veliko uslugo.
5. Peti korak – krema.
Najti dobro in pravo kremo je včasih za nekatere res skoraj znanstvena fantastika. Ravno zato pri sami izdelavi doma narejene kreme, lahko preizkušate različne kombinacije olj in tako najdete svojo favoritko. Na srečo pa je tudi na trgu vedno več izbire naravne kozmetike, prijazne do ljudi in živali. Pri izbiri same kreme moramo najprej poznati svojo kožo. Velikokrat se lahko zmotimo in izberemo preveč bogato in “mastno” kremo, samo zato, ker imamo izsušeno povrhnjico, spodaj pa vseeno sem ter tja kakšen mozolj. Tak tip kože ne potrebuje maščobo, temveč vlago, torej tonik in dobro vlažilno kremo.
Težav s kožo se nikoli ne lotimo samo od zunaj, temveč tudi od znotraj. Le tako je uspeh hitreje zagotovljen!
Izbira je ogromna, pa naj gre za recepte za izdelavo domače kozmetike ali pa nakup naravnega izdelka, ki je postavljen na trgovski polici. V domače izdelke lahko dodamo tudi naravna eterična olja (posvetujte se z aromaterapevtom ali strokovnjakom iz tega področja). Eterična olja so lahko dodana vrednost z izjemnimi učinki v kombinaciji s hladno stiskanimi olji. Izbira je vaša in izbira je pestra. Bodite nežni in spoštljivi do svoje kože!