Milan 
Že prvi pogled na vaše nohte pove ne le, kako dobro skrbite zanje in jih negujete, temveč tudi, kakšno je stanje v vašem telesu. Da bi bili čim lepši in da bi z njimi očarali, se držite nekaj preprostih nasvetov.
Veronika Bilban
Nohti morajo biti trdni, gladki in sijoči, brez nenavadno obarvanih delov, ne smejo se lomiti, ne smejo biti krhki, morajo biti pravilne oblike.
Če opazite spremembo v barvi vaših nohtov, temne črte pod njim, spremembo oblike nohta (ukrivljenost), tanjšanje nohta ali ločitev od kože v njegovi okolici, krvavenje ali otečenost oziroma bolečino okoli nohta, potem je morda bolje, da obiščete vašega zdravnika, ki vam bo znal svetovati. Kljub vsemu pa lahko veliko naredite tudi sami.
Poskrbite, da bodo nohti ves čas suhi in čisti, s čimer boste preprečili bakterijam, da bi se pojavile pod njim. Če se dlje časa izpostavljate vodi, lahko povzročite njihovo cepljenje. Med umivanjem posode si nadenite rokavice, da vam nohtov ne bodo poškodovale močne kemikalije v čistilih. Prav tako je pomembno, da poskrbite za njihovo higieno ter da jih redno vlažite. Ko si boste naslednjič nanašali na roke vlažilno kremo, z njo drgnite tudi nohte in okolico. Trdnih nohtov je mogoče priti tudi z lakom –utrjevalcem.
Če se lahko uprete, potem se odvadite grizenja nohtov, saj lahko s tem početjem povzročite vnetje. Predvsem pa je pomembno, da ne ignorirate težav, ki se pojavijo na vaših nohtih. Če je težava dolgotrajnejša je nadvse pomembno, da se o njej posvetujete z vašim zdravnikom, ki bo ocenil resnost zdravstvene tegobe in vam svetoval, kako jo odpraviti.