Milan 
Čas brezskrbnih počitnic je mimo, vse manj je vročih sončnih žarkov, tudi na morje in bazene na prostem bomo kmalu morali pozabiti. In čeprav bomo lahko pospravili tudi sončne kreme z visokim zaščitnim faktorjem, ne smemo pozabiti na nego kože tudi v prihajajoči jeseni.
TIA KEMPERLE
Poškodbe, ki jih je povzročil klor ali pretirano izpostavljanje sončnim žarkom, se bodo zrcalile na naši koži tudi jeseni. Marsikdo bo opazil pojav starostnih peg (majhna območja potemnele kože, ki se pojavi na predelih, ki so pogosto izpostavljeni soncu) ali pa kakšno dodatno gubico. Da bi omilili težave, je potrebno koži povrniti vlago in jo dodobra nahraniti.
Izpostavljanje soncu izčrpa kolagen, ki je odgovoren za elastičnost in čvrstost kože. Zato je treba stopiti v akcijo in pomagati koži, da si povrne lepoto, nežnost in gladkost. Strokovnjaki svetujejo, da posegate po prehrani, bogati z esencialnimi maščobnimi kislinami, ki bodo popravile celice in jih varovale pred nadaljnjo škodo, medtem ko bo prehrana bogata z antioksidanti popravila in zaščitila vašo kožo. Če opažate, da je vaša koža dolgočasna, upadla in groba, je skrajni čas, da ji privoščite piling, s katerim boste odstranili odmrle celice in umazanijo. S tem boste tudi omogočili, da bo koža lažje vsrkala vse koristne in hranljive snovi iz izdelkov za nego. Na voljo je tudi precej prehranskih dopolnil, ki dobrodejno vplivajo na kožo in delujejo od znotraj navzven, kožo pomirjajo in jo čistijo. Preden se odločite za nakup izdelkov za nego ali prehranskih dopolnil, preverite pri strokovnjakih, česa vam primanjkuje in kakšen tip kože imate, da boste dosegli učinek, ki ste ga želeli.
Strokovnjaki svetujejo uporabo arganovega ali jojobinega olja, ki ga nanesete na obraz ali kokosovo olje, ki ga uporabite za noge. Nikar ne pozabite poskrbeti tudi za ustnice, ki prav tako potrebujejo, da jim posvetite nekaj pozornosti. Poizkusite jih narediti mehke in gladke s pomočjo mešanice olivnega olja, tople vode in rjavega sladkorja. Zmes z nežno krpo nanesite na ustnice in občudujte rezultat. Lepotni strokovnjaki opozarjajo tudi na pretiran čas, ki ga v jesenskih, nekoliko hladnejših dnevih, preživimo pod toplo prho. Vroča voda namreč po določenem času kožo izsuši, ji odvzame vlago in naredi več škode kot koristi. Koži po tuširanju privoščite s hranljivimi snovmi bogato kremo za telo in nikar ne pozabite – k lepi koži pripomore tudi zadosten vnos tekočine ter izogibanje kofeinu in alkoholu, doslednost pri odstranjevanju ličil pred spanjem.
Maska za obraz
Zakaj si ne bi pripravili masko za obraz kar samo, v zavetju vašega doma?Razmislite o maski iz buče, ki vsebuje veliko cinka, antioksidantov in vitaminov, vas varuje proti gubam … Naredite osnovo, in sicer tako, da zmešajte ¼ skodelice biče in eno jajce. Rumenjak kožo nahrani, medtem ko beljak poskrbi za to, da koža ne bo videti tako zelo upadla. Nato dodajte med (nekaj čajnih žlic), ki bo poskrbel za ohranjanje vlage v koži ter preprečil nastanek mozoljev, saj vsebuje antibakterijske snovi. Dodajte še malo jabolčnega kisa in brusničnega soka. Vse skupaj dobro premešajte, nanesite na obraz, pustite delovati od 15 do 20 minut, nato pa sperite. Rezultat bo bolj sijoča, čvrsta in gladka koža.
89