3 C
Ljubljana
torek, 29 novembra, 2022
0,00 €

V košarici ni izdelkov.

Izkoristite naravno moč kolagena

Kolagen je najbolj zastopan protein v našem telesu. Najdemo ga v mišicah, kosteh, koži, krvnih žilah, prebavnem sistemu, vezivnih tkivih in kitah. Ta beljakovina daje naši koži čvrstost in elastičnost, ko gre za naše sklepe in kite – najpreprosteje povedano: to je “lepilo”, ki pomaga držati telo skupaj.

S staranjem se telesu lastna tvorba kolagena naravno upočasnjuje. Temu degenerativnemu procesu se lahko zahvalimo za znake staranja, kot so gube, ohlapna in povešena koža ter bolečine v sklepih zaradi šibkejšega ali obrabljenega hrustanca. K zmanjšanju ravni kolagena pripomore tudi naš življenjski slog – prehrana z veliko sladkorja, kajenje, čezmerno izpostavljanje soncu.
Kolagen je zelo kompleksen protein, saj vsebuje 19 različnih aminokislin. Sestavljajo ga tri verige, tesno zavite v trojno vijačnico. Vsaka veriga je dolga več kot 1400 aminokislin.

7 najpomembnejših koristi kolagena: Izboljša zdravje in videz kože, zmanjša celulit in strije. Kolagen je eden od najboljših naravnih izdelkov za nego kože. Zmanjša bolečine v sklepih in degeneracijo: pripomore k boljši gibljivosti sklepov in zmanjša bolečine v sklepih, povezane s staranjem. Pripomore k ozdravitvi prepustnega črevesa: pozdravi poškodovane celične stene in jih zapolni s koristnimi aminokislinami. Pospeši metabolizem, tvorbo mišične mase in porabo energije. Okrepi nohte, lase in zobe. Izboljša zdravje jeter. Ščiti zdravje srca in ožilja.
Kaj so biopeptidi kolagena?
Peptidi kolagena vsebujejo enake aminokisline in hranila kot kolagen, vendar kolagen v procesu hidrolize razgradijo na krajše verige proteinov. Biopeptidi kolagena vsebujejo od 2 do 100 aminokislin, zato se v želodcu lažje razcepijo in presnovijo. Zaradi visoke bio razpoložljivosti se hitreje absorbirajo v krvni obtok kot običajni kolagen.
Kako dodati kolagen vaši prehrani?
Lahko si pripravite pravo kostno juho ali pa enostavno uživate prehranska dopolnila s kolagenom. Izberite taka s hidroliziranim kolagenom, saj so le peptidi kolagena visoko biorazpoložljivi. Hidroliziran kolagen najdete v praških za pripravo napitkov, v kapsulah, bonbonih, čokoladnih proteinskih ploščic.

Povezani članki

Zadnji članki

Kako hitro in enostavno do družinskega zdravnika?

Prisluhnili smo aktualnim izzivom in zasnovali asistenčno storitev v okviru Premoženjskega zavarovanja DOM 𝗭𝗱𝗿𝗮𝘃𝗻𝗶𝗸 𝗻𝗮 𝗱𝗮𝗹𝗷𝗮𝘃𝗼. Spoznajte ga in se prepričajte, da je zares...

#OkvirPomoči: Zmagovalne trajnostne ideje smo našli v Sloveniji, Srbiji in Črni gori

»Navdušeni in ponosni smo, da smo lahko s projektom #OkvirPomoči v svoji domači regiji, Jugovzhodni Evropi, tokrat spodbudili razmišljanje o trajnostni prihodnosti in poiskali...

Polna hiša otrok in hišnih ljubljenčkov, obiski pa na poti? Brez skrbi, očistite jo en, dva, tri.

Prikimajte, če vam je znan naslednji scenarij. Polna hiša otrok, razmetane igrače, povsod dlake hišnih ljubljenčkov, obiski pa pridejo čez eno uro. Izjemno stresna...

Zdaj je pravi čas, da si omislite nov telefon, pametno uro ali slušalke

Iščete nov zmogljiv pametni telefon, napredno športno pametno uro ali morda slušalke s kristalno čistim zvokom? Huawei v svojem naboru ponuja vse našteto in...

Black Friday ponudba za vaš najljubši oddih na toplem blizu doma

Rezervirajte svoje prve počitnice v 2023 sedaj! Ste pripravljeni, da odkrijete svojo novo najljubšo počitniško destinacijo? Bi se prepustili mineralnemu wellnessu ali pristni lokalni kulinariki...

TO so fotografije, narejene v podzemni jami s Huawei Mate 50 Pro? Uau!

Peter Gedei je ime, ki v zavest marsikaterega jamarja v Sloveniji prikliče pravljične prizore podzemlja. Večkrat nagrajen na domačih in mednarodnih jamskih natečajih, svoje...

Ko vas koža srbi in se lušči

Ko vas koža srbi in se lušči, ko vas lasišče srbi in nastaja prhljaj. Velikokrat tako opišejo težavo posamezniki, ko jim dermatologi postavijo diagnozo seboroični dermatitis. ­­­­­­­­­Seboroični...

5 lastnosti dobre zimske obutve!

Čeprav nas je topla jesen dolgo razvajala, je sedaj nedvomno tu zima, ko ima pri izbiri obutve poleg udobja bolj kot kdajkoli odločilno vlogo...

Od bogov dan sadež

V zadnjem delu jeseni, v katerem se nahajamo, je večina sadežev že pospravljenih. Obstaja pa še en sadež, ki običajno dozori prav v prvi...

Pred odvisnostjo ni varen nihče

Ko govorimo o težavah z odvisnostjo, verjetno večina najprej pomisli na odvisnost od psihoaktivnih substanc. Dejstvo pa je, da se je realnost spremenila in...