Milan 
Opredelitev ponavljajočega se vnetja sečil
Zdravljenje vnetih sečil je dolgotrajno in boleče, prav tako pa se lahko vnetja znova in znova ponavljajo. Največkrat se vnetje pojavi pri starejših ženskah, nosečnicah in sladkornih bolnikih, je pa okužba sečil pogost problem žensk vseh generacij in pomeni vdor mikroorganizmov v sečila, kjer se razmnožijo in povzročijo vnetje. Moški imajo srečo, saj izločki prostate delujejo baktericidno. Poleg tega je vzrok razlik med spoloma tudi v zgradbi sečnih poti, saj je sečnica pri ženskah krajša kot pri moških, kar bakterijam omogoča lažji dostop do sečil. Da bi ponavljajoče se vnetje sečil povzročilo hipertenzijo (visok krvni tlak) ali bolezen ledvic, ni dokazov, kljub temu, da so motene funkcije urinskega sistema. Diagnoza vnetja sečil temelji na simptomih in ugotovitvah več kot 1000 bakterij v urinu. Nekatere človeške lastnosti in mikroorganizmi pa prispevajo k ponovitvi okužbi.
Kako preprečiti ponavljajoča se vnetja sečil?
1. Pijte veliko tekočine.
2. Kadar zadržujemo urin, zadržujemo tudi bakterije, zato pojdite na potrebo takoj, ko vas tišči.
3. Po odvajanju blata vedno čistite presredek od spredaj proti zadnjici.
4. Uporabljajte bombažno spodnje perilo.
5. Umivajte spolovila pred in po spolnem odnosu ter spraznite mehur po odnosu, da se morebitni mikrobi izločijo.
6. Uporabljajte blaga intimna mila in ne pretiravajte s higieno.
7. Priporočljivo je tuširajte in ne kopanje v kadi.
8. Pijte čim manj tekočin, ki dražijo mehur, kot so alkohol in kofein.
9. Uživajte probiotične pripravke, ki ohranjajo črevesno floro
10. Za dobro čiščenje sečne poti priporočajo uživanje limoninega soka, razredčenega s čebulno in porovo juho.