Domov ZdravjeZdravo življenje Svetovni dan osteoporoze

Svetovni dan osteoporoze

Danes, 20. oktobra, obeležujemo svetovni dan osteoporoze – skeletne bolezni, s katero se sooča čedalje več ljudi.

Omenjen dan je že od leta 1996 namenjen osveščanju oz. informiranju o tej bolezni, spoznavanju tveganj, ki so povezana z zdravjem kosti. Le-te se pri osteoporozi veliko hitreje zlomijo, pa čeprav nismo izpostavljeni posebnim obremenitvam.
Bolezen, ki jo označujeta zmanjšana količina kostne mase in porušena mikro arhitektura kostnega tkiva lahko zdravimo z zdravili, veliko pa lahko naredimo tudi sami. Skrbno izbiramo hrano (z dovolj kalcija), se redno gibamo (priporočljivo plavanje), se izogibamo alkoholu, cigaretam, pretiranemu pitju kave ali pravega čaja …
Več o bolezni si preberite v našem članku.

© Vse pravice pridržane | Tridea d.o.o., Podkraj pri Zagorju 3A, 1410 Zagorje ob Savi