Domov Odnosi in družinaLjubezen in spolnost Spolnost po rojstvu otroka

Spolnost po rojstvu otroka

Nemalo kdaj se po rojstvu otroka odnos med partnerjema spremeni. Nov družinski član, neprespane noči, dodatna skrb in utrujenost obrnejo ustaljeno rutino na glavo in pogosto zmanjka energije, da bi se ob vsem tem novopečena starša ukvarjala še s spolnostjo in se predajala skupnemu mečkanju rjuh.
SARA SOČAN

Svetovalka za spolnost Nada Hribar pravi, da se to ne bi smelo zgoditi. »Partnerja se morata v teh nekoliko stresnih časih še bolj povezati, si stati ob strani in si deliti nežnosti. Že tudi pred porodom se priporoča, da naj bodo bodoče mamice spolno aktivne praktično do zadnjega dne, saj sperma poskrbi za boljši, hitrejši oziroma lažji porod. Tisti, ki odobravajo analni odnos, naj poskusijo tudi to, a o tem bom več spregovorila prihodnjič,« pojasni Nada.
Spolnost po porodu je po besedah sogovornice velikokrat odvisna od poteka poroda.

Če so prisotni carski rezi ali če je bila nosečnica šivana, je normalno, da spolnost postavijo na stranski tir. »Težava pa nastane, ko morajo moški na intimni odnos čakati predolgo. Ženske se jim ne posvečajo več, kratko malo jih celo ignorirajo. Če porod poteka normalno, ni treba čakati dva, tri mesece. Novopečena starša se lahko v postelji skupaj igrata, si poklanjata nežnosti, razmislita naj o oralnih odnosih. Ženska se mora sprostiti, saj bo ob tem vsaj za nekaj trenutkov pozabila na materinstvo, spet se bo počutila zaželeno, ljubljeno, sprejeto.

Spolnost seveda na sme biti agresivna, temveč naj temelji na veliki meri nežnosti.« Nada tudi svetuje, da je treba očete vključiti v vsakdanje obveznosti, ki jih prinaša nov družinski član, saj mu s tem omogočijo, da se bolj globoko povežejo z otrokom. »Mamice, nikar se ne bojte pustiti kdaj novorojenčka pri babici ali si priskrbeti drugo varstvo. Ne le, da je fino, da se otrok navadi na tuje obraze, temveč tudi, da si ustrežete in si privoščite, da bo v postelji spet vroča akcija. Razmislite o nakupu masažnega olja, da se boste še bolj sprostili, razbremenili in užili radosti, ki jih prinaša ljubeč spolni odnos.«

Bodoče mamice ne smejo pozabiti na krepitev mišic medeničnega dna, tako pred kot tudi po porodu. Skorajda nujno je redno izvajanje Keglovih vaj s kroglicami. Ne le po porodu, saj že tudi mesec dni pred njim plod pritiska na mehur, zato je pomembno, da preprečimo uhajanje urina. »Za bolj prožne mišice medeničnega dna si kroglico vstavite v ležečem položaju, nato jih stiskajte deset sekund, potem sprostite … Potrebna je vztrajnost, saj na začetku morda ne bo lahko ujeti ritem. Ko boste znale kroglico zajeti in jo potisniti nazaj v nožnico, šele potem začnite uporabljati dve kroglici,« pojasni Nada.

 

© Vse pravice pridržane | Tridea d.o.o., Podkraj pri Zagorju 3A, 1410 Zagorje ob Savi