9.5 C
Ljubljana
petek, 1 marca, 2024
0,00 EUR

V košarici ni izdelkov.

Beljakovinski napitki…. Kako, zakaj in za koga?

Beljakovine v prahu oziroma preprosto proteini, kot jim pravi večina, so tisti dodatki k prehrani, o katerih je največ govora in so deležni številnih komentarjev. Proizvajalci športne prehrane pravijo, da je precej ljudi še vedno prepričanih, da so to substance, ki jih uporabljajo posamezniki z namenom, da bi oblikovali kar se da mišičasto telo. A resnica je nekoliko drugačna, zato je dobro vedeti, kaj beljakovine v prahu sploh so, kako nastanejo in komu so namenjene.

Beljakovine v prahu so eno od številnih živil, ki jih posameznik lahko umesti v svoj jedilnik in so prisotne v različnih sestavah. Med najbolj prepoznavnimi so tiste, ki so izdelane na osnovi soje, kazeina in sirotke. Brez dvoma pa so slednje najbolj priljubljene in razširjene med uporabniki. Glede na to, da precej ljudi ne želi preizkusiti omenjenih izdelkov, ker so prepričani, da gre za umetne in nezdrave snovi, smo v videu prikazali, kako beljakovine v prahu nastanejo, saj gre v sami osnovi za popolnoma naravno snov.

Od mleka do proteinskih praškov

Pridelava se začne pri kravi oziroma osnovni sestavini, in to je mleko. Zbrano mleko v prvi fazi ohladijo na 4 stopinje Celzija in ga transportirajo do sirarn. Na naslednji postaji gre mleko skozi proces pasterizacije, s čimer se doseže, da mleko ne vsebuje bakterij škodljivih organizmu. Sledi proces pridelave sirnih izdelkov, katerih stranski produkt je sirotka v tekoči obliki. Vso to sirotko se nato zbere in preusmeri v naslednji proces, pri katerem se s pomočjo različnih načinov filtracij loči samo sirotko od ostalih snovi. Od načinov ločevanja sirotke od ostalih ne-beljakovinskih snovi je odvisna sama kvaliteta končnega produkta. Ko zadevo sprocesiramo oziroma ko dobimo sirotkin izolat, se nato s postopkom izsuševanja iz snovi izloči še voda in tako dobimo prah.

Pridelani sirotki se nato v fazi obdelave doda še snovi, ki poskrbijo za raznolike okuse, da zadostijo tudi tistim najbolj izbirčnim posameznikom. Na koncu zadevo preprosto še shranijo v primerne embalaže in jih razpošljejo do prodajnih mestih.

Komu vse so namenjeni?

Kar se tiče uporabe strokovnjaki razlagajo, da so primerne za širšo populacijo, tako za profesionalne športnike, rekreativce, kot tiste, ki jim preprosto zmanjka časa za kvaliteten in okusen obrok. Namreč na zelo preprost način lahko v svoje telo vnesete kvaliteten vir beljakovin in tako telesu priskrbite snovi za super počutje. Namesto, da denar zapravljate za nezdrave prigrizke in hitro hrano, preprosto samemu napitku dodajte še druge sestavine in si po svojem okusu pripravite res slasten obrok.

Povezani članki

Zadnji članki

Cepljenje v pomladnih mesecih – je to smiselno?

Zima se je poslovila in svet doživlja prekrasno živahno preobrazbo – prihod pomladi ponudi nove razsežnosti, marsikdo začuti nekakšno dodatno energijo. Svet se pomladi...

Poslovite se od gubic. Pomladite svojo kožo

Kolagen igra ključno vlogo pri zdravju kože, las, nohtov in sklepov, a s starostjo upada in to že po 20 letu. Zato ga je...

Dammann Frères – hiša čajev od leta 1692

Po poreklu iz Šrilanke, Darjeelinga ali Assama, črn, zelen ali bel – vsak čaj ima svojo zgodbo. Dammann Freres vas vabi, da jih odkrijete. Zgodovina...

Huawei na sejmu MWC 2024 predstavlja tehnologije za prilagojen življenjski slog

Globalni tehnološki velikan podjetje Huawei je na svetovnem mobilnem kongresu MWC 2024 v španskem mestu Barcelona predstavil vrsto vrhunskih, modnih in tehnološko naprednih naprav,...

Zdravje je eno samo. Huawei Watch GT 4 ga natančno spremlja.

Huawei Watch GT 4 daje velik poudarek spremljanju zdravja. Gibanje je osnova za dobro počutje, vendar četudi niste ljubitelj športa in vadbe, bo ta...

Tehnični pregledi Avto Krka svetujejo: Vrste in pomen tahografov ter zakonsko predpisani roki za zamenjavo tahografov v mednarodnem prometu

Tahografi so nadzorne naprave, ki so bistvenega pomena za nadzor voznikovih dejavnosti v cestnem prometu. Njihova glavna naloga je beleženje časa vožnje, počitka in...

Sprostitveni bioenergijski raj v zelenem zalivu

Salinera resort tik ob Krajinskem parku Strunjan Slovenija skriva veliko počitniških biserov. Morda za naslednjega še niste slišali, a bi ga vsekakor morali obiskati –...

Ste vedeli? To so glavni razlogi za priljubljenost spletnih aplikacij za zmenke.

Spoznavanje ljudi prek spleta je izjemno priljubljeno. Številni posamezniki so našli ljubezen svojega življenja preko spleta, komunikacija in spoznavanje ljudi prek spleta pa sta...

Za razvajanje mišic uporabite CBD grelno-hladilni gel Agrosloven

Vsakodnevni stres, napetost in fizična aktivnost puščajo svoje sledi tudi na vaših mišicah. Mi imamo rešitev. Za naravno olajšanje in sprostitev mišic je odlična rešitev...

Mislili ste, da je kaj takšnega nemogoče!

Ste že skušali fotografirati znamenitost s sijajem večernega neba v ozadju? Če ste, potem veste, da ni preprosto. V najboljšem primeru ste dobili temno...