9.5 C
Ljubljana
petek, 1 marca, 2024
0,00 EUR

V košarici ni izdelkov.

Smoothie na dan…odžene toksine stran

Če vam primanjkuje energije in vas odvečni kilogrami spravljajo v slabo voljo in ker ne veste, kaj storiti oziroma kako začeti s preobrazbo, smo za vas našli nekoliko drugačno rešitev. Začeli bomo z detoksikacijo. Ne veste kaj to točno je? Vse o tem boste izvedeli v tokratnem videu…

Zimski meseci, premalo telesne aktivnosti, nezdrava prehrana, stres in številne dnevne obveznosti so razlogi zaradi katerih se v našem telesu začnejo kopičiti toksini. Ti so pogosto krivi za pomanjkanje energije in želje za kakršnekoli spremembe. No, da bomo situacijo obrnili sebi v prid, bomo opravili proces razstrupljanja, s katerim bomo telo očistili strupenih snovi, se podali v boj z odvečnimi kilogrami in zaživeli bolj polno življenje.

Res je, da poznamo številne načine kako lahko očistimo svoje telo, vendar sem prepričan, da je najbolj preprost in učinkovit način s pomočjo zelenih smoothijev. Vse kar morate storiti je, da na svoj jedilnik enkrat dnevno umestite naravni napitek. Ker je priprava zelo preprosta, je primeren tako za obrok v službi, na predavanjih oziroma kadar ste polno zaposleni.

Razlog za super rezultate se skriva v zelenjavi in sadju. Zaradi bogate vsebnosti vitaminov, mineralov ter vlaknin po zaužitju smoothija lahko opazimo številne pozitivne učinke:

več energije,
boljše razpoloženje,
kvalitetnejši spanec,
manjša želja po sladicah/sladkarijah,
bolj zdrava koža,
in seveda izguba telesne teže.
Da boste lahko že danes zaužili kozarec vitaminov in začeli razstrupljevati svoje telo, smo za vas pripravili preprost recept za super zeleni smoothie. V kozarec poleg vode dodajte še špinačo, eno banano, nekaj avokada in četrt ananasa. Vse skupaj dobro premešajte s paličnim mešalnikom. Za piko na i dodajte še ščepec cimeta in obrok je pripravljen.

Sam proces razstrupljanja je odličen za začetek telesne preobrazbe. Načeloma gre za preprosto navado, s katero boste poskrbeli za tiste prve rezultate. Da pa boste oblikovali telo tako kot si že nekaj časa resnično želite je priporočljivo, da se tudi zmerno prehranjujete in ste redno telesno aktivni.

Vir: popolnapostava.com

Povezani članki

Zadnji članki

Cepljenje v pomladnih mesecih – je to smiselno?

Zima se je poslovila in svet doživlja prekrasno živahno preobrazbo – prihod pomladi ponudi nove razsežnosti, marsikdo začuti nekakšno dodatno energijo. Svet se pomladi...

Poslovite se od gubic. Pomladite svojo kožo

Kolagen igra ključno vlogo pri zdravju kože, las, nohtov in sklepov, a s starostjo upada in to že po 20 letu. Zato ga je...

Dammann Frères – hiša čajev od leta 1692

Po poreklu iz Šrilanke, Darjeelinga ali Assama, črn, zelen ali bel – vsak čaj ima svojo zgodbo. Dammann Freres vas vabi, da jih odkrijete. Zgodovina...

Huawei na sejmu MWC 2024 predstavlja tehnologije za prilagojen življenjski slog

Globalni tehnološki velikan podjetje Huawei je na svetovnem mobilnem kongresu MWC 2024 v španskem mestu Barcelona predstavil vrsto vrhunskih, modnih in tehnološko naprednih naprav,...

Zdravje je eno samo. Huawei Watch GT 4 ga natančno spremlja.

Huawei Watch GT 4 daje velik poudarek spremljanju zdravja. Gibanje je osnova za dobro počutje, vendar četudi niste ljubitelj športa in vadbe, bo ta...

Tehnični pregledi Avto Krka svetujejo: Vrste in pomen tahografov ter zakonsko predpisani roki za zamenjavo tahografov v mednarodnem prometu

Tahografi so nadzorne naprave, ki so bistvenega pomena za nadzor voznikovih dejavnosti v cestnem prometu. Njihova glavna naloga je beleženje časa vožnje, počitka in...

Sprostitveni bioenergijski raj v zelenem zalivu

Salinera resort tik ob Krajinskem parku Strunjan Slovenija skriva veliko počitniških biserov. Morda za naslednjega še niste slišali, a bi ga vsekakor morali obiskati –...

Ste vedeli? To so glavni razlogi za priljubljenost spletnih aplikacij za zmenke.

Spoznavanje ljudi prek spleta je izjemno priljubljeno. Številni posamezniki so našli ljubezen svojega življenja preko spleta, komunikacija in spoznavanje ljudi prek spleta pa sta...

Za razvajanje mišic uporabite CBD grelno-hladilni gel Agrosloven

Vsakodnevni stres, napetost in fizična aktivnost puščajo svoje sledi tudi na vaših mišicah. Mi imamo rešitev. Za naravno olajšanje in sprostitev mišic je odlična rešitev...

Mislili ste, da je kaj takšnega nemogoče!

Ste že skušali fotografirati znamenitost s sijajem večernega neba v ozadju? Če ste, potem veste, da ni preprosto. V najboljšem primeru ste dobili temno...