6.9.2018 od 13:30 ure dalje je na VDC potekal tradicionalni piknik za svojce, uporabnike, zaposlene, prostovoljce in vse ostale akterje projekta NASMEH ZA VSE. Letos je piknik potekal pod okriljem EU projekta Nasmeh za vse, zato je bila udeležba uporabnikov in dveh njihovih svojcev brezplačna. Vsi nadaljnji udeleženci pa so morali prispevati za udeležbo na pikniku 5€.
Za nami je prvi septembrski teden, ko je marsikateri malček prvič prestopil vrtčevski prag, kar za družine pomeni manj skupnega časa. To sploh ni nujno slabo, če čas, ki ga preživite v družinskem krogu, dobro izkoristite – ugasnete TV-je, odložite mobilne naprave in se v tistih trenutkih resnično posvetite drug drugemu.
Bodite tu in sedaj
Definicija kvalitetno preživetega skupnega časa je to, da se takrat povsem posvetite otroku, jim prisluhnete in se resnično ukvarjate ter pogovarjate zgolj z njimi.
Kaj želi otrok početi?
Vsaj del časa, ki ga preživite v družinskem krogu, naj narekuje otrok. Prisluhnite njegovim željam – morda želi ponovno obiskati živalski vrt ali pa iti s kolesom v park. Seveda je potrebno za urejeno družinsko življenje urediti tudi za otroke manj prijetna opravila, kot je pospravljanje stanovanja, kuhanje, pranje perila in podobno. V vse te aktivnosti vključite otroka in mu jih prikažite na zanimiv način. Tako boste s skupnimi močmi hitreje postorili vse potrebno in se potem resnično posvetili drug drugemu.
Igra
Že res, da se otroci veliko igrajo v vrtcu, vendar jim veliko pomeni tudi igra s starši. Doma imate popoln nadzor nad igračami, ki jih otrok uporablja, zato izberite kakovostne in takšne, preko katerih se otrok tudi uči. Pri nakupu zato upoštevajte tako otrokov razvoj kot smernice proizvajalcev. Podjetja, kot je na primer Fisher-Price, namreč na svoje igrače napišejo okvirno starost za katero je posamezna igrača primerna. Pametni kuža je ena najbolj prepoznavnih Fisher-Price igrač, ki navdušuje s številnimi pesmicami v slovenskem jeziku. Najnovejša dopolnitev te priljubljene igrače je spreminjanje učne vsebine glede na malčkovo starost. Ponuja namreč kar tri različne stopnje s težavnostnimi nalogami prilagojenimi prav za vašega malčka. Kuža ima več kot 50 pesmic za prepevanje, melodij in fraz. Uči črke in abecedo, številke in štetje, barve in dele telesa.
Spanje
Priprava na spanje je pomemben del dnevne rutine in je lahko zelo prijetna. Otroku pustite, da se pri večernem kopanju v banji malo igra, pri čemer seveda sodelujte. Tudi umivanje zob je lahko prijetno opravilo, preden otrok zaspi, pa mu preberite pravljico. Ko je otrok večji in že sam bere, prepustite knjigo njemu in mu zbrano prisluhnite, teh trenutkov se boste z veseljem spominjali še celo življenje.
#fisherprice #playmore #ucenjezigro
Promocijsko sporočilo
Energetski svetovalec, mag. Aleš Glavnik, univ. dipl. inž. str., vodja pri energetski svetovalni shemi ENSVET Maribor, nam je pojasnil, kakšna je optimalna vlažnost zraka v prostorih, kateri so izvori vlage in zakaj menjava starih oken ni vedno najboljša izbira.
Tia Kemperle
Higrometri se med sabo razlikujejo tako po ceni kot kakovosti . Kakšen higrometer je priporočljivo nabaviti za gospodinjstvo?
Vsak higrometer srednjega kakovostnega in cenovnega razreda daje dovolj dobre informacije o relativni vlažnosti v prostoru, ki mora biti pri temperaturi 20-26 stopinj Celzija vedno v območju 30-70 %. V prostorih mora biti zagotovljena takšna vlažnost zraka, da s svojim neposrednim oziroma posrednim učinkom ne vpliva na ugodje in zdravje ljudi ter ne povzroči nastanka površinske kondenzacije na stenah. V stanovanjskih prostorih je priporočljiva relativna vlažnost zraka pod 60 %, kar zmanjšuje rast alergenih in patogenih organizmov. Priporočljivo je nabaviti napravo, ki meri hkrati še notranjo temperaturo ter zunanjo temperaturo in relativno vlažnost.
Se primerna količina vlage razlikuje glede na to ali gre za bivalni ali spalni prostor?
Za stanovanjske prostore velja splošno priporočilo, omenjeno zgoraj. Med posameznimi prostori znotraj stanovanja se zaradi netesnosti vlažnost prej ali slej izravna, zato ni običajno, da bi npr. v spalnici bistveno odstopala od dnevne sobe ali jedilnice. Trenutna relativna vlažnost se sicer spreminja zaradi različnih dejavnosti (kuhanje, sušenje perila, prisotnost oseb …), ampak v obdobju enega dneva se običajno izravna. Količina vlage pa je najbolj odvisna od prezračevanja posameznega prostora, ki je lahko naravno z odpiranjem oken ali mehansko s prezračevalnimi napravami.
Ali obstajajo bolj ali manj idealna bivanjska okolja, v katerem je vlage ravno prav? Ali je vedno tako, da se moramo v hiši ali stanovanju prilagajati, jo nekaj dodajati oz. odvzemati?
Običajno je v stanovanjih vlage preveč, zato se priporoča mehansko prezračevanje z napravami z vračanjem odpadne toplote (rekuperacija). Zgolj odvzemanje ali dodajanje vlage z lokalnimi električnimi napravami izjemno povečuje stroške električne energije, pri čemer pa še vedno ne odpravimo problema zatohlega zraka. Ugodno počutje in prijetno bivalno okolje lahko dosežemo le z napravami v mehanskim prezračevanjem, v poletnem času pa še z lokalnim pohlajevanjem s split napravami ali s talnim hlajenjem s toplotnimi črpalkami.
Kakšno vlogo imajo pri količini vlage rože, ki jih imamo v stanovanju?
Različne rože potrebujejo različne količine vlage, pri kateri ugodno uspevajo. V kolikor imamo v stanovanju rastline, ki potrebujejo večjo količino vlage, se bo relativna vlažnost v stanovanju zagotovo zvišala in verjetno bomo kmalu imeli težave zaradi povečane količine vlage, pojava plesni itd.
Na kaj moramo biti pozorni pri gradnji ali pri nakupu stanovanja v povezavi z vlago? Kako lahko preprečimo, da bi zaradi težav z vlago obžalovali našo odločitev?
Pri objektih, namenjenih za trajno bivanje (npr. stanovanja) je zelo pomembno, da ni vgrajenih toplotnih mostov, torej delov konstrukcije, ki bolj intenzivno prevajajo toploto, s čimer se zmanjšuje površinska temperatura sten/stropov, kjer se s časoma zaradi večje relativne vlažnosti pričnejo pojavljati negativni učinki vlage (plesni, glive …). Najbolj pomembno je, da ima stanovanje urejeno mehansko prezračevanje z vračanjem odpadne toplote, v tem primeru je zelo majhna verjetnost, da bo prihajalo do povišane vlažnosti.
Zakaj pri gradnji ni priporočljivo narediti toplotne mostove (kakšno funkcijo imajo le-ti)?
Toplotni mostovi so pri novogradnjah prepovedani oz. morajo biti omejeni na zakonsko dopustni minimum, stavba se mora načrtovati v skladu z veljavnimi standardi, ki preprečujejo nastanek toplotnih mostov. Žal je v zadnjih 50-ih letih le malo novogradenj v Sloveniji ustrezno izvedenih, saj le redko zasledimo vgradno ustreznega mehanskega prezračevanja, posledica je pojav vlage v skoraj vseh stanovanjih. Problem je neznanje projektantov, nizke cene inženirskih storitev in gradnja za trg, kjer manjši investitorji gradijo z najmanjšimi možnimi stroški, kontrole in nadzora je bolj malo. Po novem Gradbenem zakonu pa je vse le še bolj prepuščeno trgu in dvomim, da se bo kvaliteta gradnje manj zahtevnih objektov kaj izboljšala.
Kateri so zunanji izvori vlage in kateri notranji?
Zunanji izvori vlage izhajajo iz okolja, kjer se nahajamo. V Sloveniji imamo področja, kjer je vlage zelo malo, pa tudi področja v bližini rek, jezer ali severnih leg, kjer je skozi vse leto povečana količina vlage. Notranji viri vlage so odvisni od naše dejavnosti in načina bivanja. V prostorih smo lahko prisotni 24h dnevno ali pa le prespimo, v stanovanju lahko živi različno število oseb, perilo lahko sušimo v sušilcu ali v dnevni sobi, v stanovanju lahko imamo živali (npr. psa), rastline itd. Vsak živi organizem (človek, žival, rastlina) oddaja vlago, zato je vedno obvezno zračenje prostorov.
Je težava res lahko menjava starih oken za nova? Človek bi si mislil, da si s tem naredimo korist, ker je manj izgube toplote, nižji so stroški ogrevanja … Kaj torej svetujete, kadar so stara okna dotrajana in je treba nabaviti nove?
Menjava starih oken za nova je običajno vir težav povečanja vlažnosti v bivalnih prostorih. Do menjave oken so stara okna običajno slabo tesnila, zato so se prostori bolj ali manj uspešno naravno prezračevali zaradi netesnih mest med okenskimi krili in podboji. Z zamenjavo oken se je tesnost izjemno poboljšala, nova okna skoraj absolutno tesnijo, zato je dodatno prezračevanje nujno. Prezračujemo lahko z večkratnim dnevnim odpiranjem oken ali z mehanskim prezračevanjem z vračanjem odpadne toplote, kar je energijsko seveda dosti bolj učinkovito in zmanjšuje stroške ogrevanja.
Koliko pripomorejo rekuperatorji? Kako jih uporabljati, morajo biti konstantno prižgani, vsak dan, se to razlikuje glede na letne čase?
Za mehansko prezračevanje z rekuperacijo se priporoča, da ves čas deluje na minimanih vrednosti, ter v odvisnosti od meritve CO2 ali količine vlage, kar je direktni pokazatelj števila prisotnih oseb v prostorih.
Še kakšen nasvet za naše bralce?
Čim prej si naj v stanovanjske prostore vgradijo prezračevalne naprave z rekuperacijo in naj pri tem ne gledajo zgolj na stroške vgradnje ter vračilno dobo, temveč na svoje zdravje, ki se ne more meriti z denarnim vložkom nakupa ustrezne prezračevalne naprave.
Starši osnovnošolskih otrok so pred novim šolskim letom vedno v stiski. Olajševalna okoliščina je, da bodo otroci ponovno v šoli in da bodo starši vedeli, kje so, saj se je poleti in v času počitnic pogosto dogajalo, da so bili v kar močni stiski kam otroka dati, ko so bili v službi. Nimajo vsi dedkov in babic in ostalih sorodnikov, ki bi lahko pazili nanje. Vpis v poletne dejavnosti trajajo običajno le po en teden, pa tudi niso najbolj poceni. Dejstvo je, da se stiska čez poletni počitniški čas za starše ne zmanjša ravno na nično raven.
Melita Kuhar, strokovnjakinja za partnerske odnose, družinsko dinamiko in osebnostno rast, www.svetovalnica.si
Ob koncu prejšnjega šolskega leta so otroci dobili seznam potrebščin in učnega gradiva. Večina staršev se tega drži do pike natančno in letni proračun za vse to napisano in definirano na otroka kar krepko poseže v družinski proračun. Četudi ni potrebno plačati same osnovne šole, starši izdatno plačajo knjige, delovne zvezke, pa kariraste zvezke, pa brezčrtne, pa črtaste, pa geo trikotnik, pa seveda šestilo, ki se čudežno izgubi in izgine tokom prejšnjega šolskega leta, pa točno takšno novo peresnice hoče otrok, pa torbo, pa nove šolske copate in še bi lahko naštevali v nedogled. Se še vedno spomnim, kako je bilo naporno vse to kupovati in si sproti delati sezname, kaj vse je hči potrebovala in si še sproti izmišljevala točno kakšen svinčnik mora biti za matematiko, pa za slovenščino …
Praktična mama
Sama sem bila praktična mama. Ko sem opazila, da v nekaj letih kakšen učbenik nikoli ni bil odprt ali da so delovni zvezki ostajali popolnoma nepopisani, ker jih pač niso potrebovali, sem se s hčerko domenila, da kar res ni nujno od učbenikov pač ne bi kupovali, pa če se izkaže, da ga potrebuje, si ga je šla izposoditi v knjižnico ali pa sva ga šli naknadno kupiti. Ravno danes sva se pogovarjali, ko že hodi na fakulteto v tujini, kako sva bili smešni vsa leta nazaj, ko sva stali v vrstah v knjigarnah in nabavljali, kar so hoteli šolniki. In kako je sedaj vse bolj enostavno.
Učenje in majhni porazi
Skratka, šolarji so že pri pouku te dni, samodisciplina že prihaja v ospredje, ko otroci ne morejo več početi, kar se jim zljubi. Treba je slediti poučevanju učiteljev ter biti sodelujoči s sošolci, kar seveda ni vedno enostavno. Doma mnogi starši predano sedijo po cele dneve in pomagajo otrokom delati domače naloge, mnogi celo berejo domača branja namesto njih ali delajo razne plakate ali predstavitve, kar je posledično delo staršev in ne več učencev, ki se jim na takšen način jemlje kompetentnost. Kako naj šolajoči otrok razvije odgovornost do svojega dela, kar pač učenje doma je, če ve, da mu bo starš pri vsem pomagal, morebiti celo preveč? Vsak od nas rajši lenari in vidi, da drugi naredijo vse namesto njega, a to je neprimerno za šolajočega se otroka, ki se mora tudi skozi svoje poraze, torej tudi slabše ocene naučiti, da slabo osvojeno in za nič naučeno znanje vodi v slabo oceno, torej v majhen poraz.
Starši naj ne dajejo potuhe
Pomembno je, da starši otroku dovolimo, da se sam uči na svojih napakah. To nekako bi veljalo vpeljati ob koncu prve triade, torej že vsaj v tretjem razredu in nato vedno bolj dopuščati otroku, da si sam zadaja cilje, ki mu bodo potrjevali, da je sposoben; kolikor se pač sam »namuči« in nauči ter v skladu z osvojenim znanjem dobi ustrezno oceno. Tudi samo tekmovanje med sošolci ni vedno slabo. Zdrava tekmovalnost lahko vodi otroka v to, da se še bolj potrudi in se v krogu sošolcev izkaže, da zna ali da je dobro naredil določen plakat ali izdelek. Sam seveda, brez pomoči in risanja ter lepljenja staršev. Naj uporabi lastno domišljijo in se znajde na njemu lasten način. Starši naj ne dajejo potuhe in naj podpirajo otroka pri iskanju rešitev, tudi naj podajo ustrezno kritiko, ki naj velja za nek slab ali površno narejen izdelek, nikoli pa ne uperite kritike na osebnost otroka! Preko kritike in pohvale lahko otrok oblikuje zavest o tem, koliko potrebuje vložiti truda, da je potem s svojim izdelkom zadovoljen. Če mu neprestano pomagamo, mu s tem ne dovolimo, da razvije lastne sposobnosti in kompetence za to, koliko je sam sposoben opravljati svoje zadolžitve.
Otrok naj kaj postori tudi doma
Pa še nekaj se mi zdi pomembno poudariti, pri čemer nekateri starši delajo napako. Toliko poudarjajo učenje, da otroku ne naložijo dela tudi doma. Kar je seveda nedopustno. Otrok pač ne živi v hotelu, kjer ga vedno čaka postlana postelja, oprano perilo, vse čisto in urejeno, kajti za vse to poskrbijo starši. Otroku se naj dodelijo tudi hišna in gospodinjska opravila, seveda v skladu z njegovo starostjo. Svojo sobo in posteljo naj sam pospravlja, naj kdaj odnese smeti, pospravi posodo v pomivalni stroj ali si sam zloži oprano perilo. Tudi sesanje stanovanja ali nadstropja v hiši naj mu dodelita starša, saj se mora že zgodaj navaditi, da urejeno okolje doma pomeni tudi večji red v glavi. To je sicer poenostavljeno rečeno, a zagotovo nihče od vas, dragi starši, ne živi rad v razmetanem in umazanem gospodinjstvu. Tega je potrebno navaditi tudi že majhne otroke. Brez truda se nič ne naredi samo od sebe. Naj to otrok osvoji najkasneje ob vstopu v osnovno šolo, saj kasneje ob preobrazbi v pubertetnika te naučene navade po navadi nekako izpuhtijo iz njegovega dojemanja doma, ko ima svinjak v sobi, ne pozna več bontona za mizo in kar je še drugih tipično ignorantskih značilnosti našega najstnika. No, k sreči je to prehodna faza razvoja iz otroka v odraslo osebo.
Skratka, šola je ena od življenjskih postaj v življenju vaših otrok. Kako boste vzgled in kako boste spoštovali učitelje, tako se bo ravnal tudi vaš otrok, ki vse kar poveste ali kako reagirate v neki situaciji, vsrka vase kot spužva. Bodite ozaveščeni, da vas opazuje mlado bitje, ki se od vas uči dojemanja odnosov z drugimi ljudmi, avtoritete, sistema izobraževanja in vseh drugih vsakodnevnih izzivov. Bodite zreli odrasli in srčni, ljubeči in sočutni, pa bo takšen tudi vaš otrok.
OKVIRČEK1: Kako naj šolajoči otrok razvije odgovornost do svojega dela, če ve, da mu bo starš pri vsem pomagal?
OKVIRČEK2: Pomembno je, da starši otroku dovolimo, da se sam uči na svojih napakah.
OKVIRČEK3: Šola je ena od življenjskih postaj v življenju vaših otrok.
Kaj je uspešna vzgoja in kako pristopiti, ko nas naši malčki postavijo pred izziv smo povprašali družinsko in vedenjsko terapevtko ter avtorico knjige Izzivi sodobne vzgoje, Evo Hrovat Kuhar, ki nam je podala enajst nasvetov.
1) Vzgoja je tek na dolge proge
Vzgoja je bolj primerljiva z maratonom kot s sprintom. Vaša vzgojna ravnanja pokažejo pravi rezultat, ko otrok odrašča, predvsem pa v odrasli dobi.
2) Vedno obstajajo individualne razlike med otroki
Vsak otrok je osebnost zase, na svet je prišel z določeno genetsko opremo, kako pa bo svoje danosti razvil, je odvisno predvsem od vaše vzgoje.
3) To sem jaz se mora spremeniti v To smo mi
Večina otrok ni sposobnih sama od sebe stopiti v čevlje nekoga drugega – pomagajte jim!
4) Del dosledne vzgoje je prav prilagajanje posameznim otrokovim lastnostim
Zahteve, ki jih imamo do otrok, se morajo razlikovati glede na otrokove danosti. Vzgojni okviri naj bodo pisani na kožo posameznemu otroku, trdni, a prožni in ne zabetonirani.
5) Otroci in starši ste enakovredni, niste pa si enaki
Otroku ne morete biti najboljši prijatelj ampak dober starš in vodja. Včasih ga morate v kaj tudi prisiliti.
6) Ni treba, da ste popolni starši, bodite le dovolj dobri
Nihče ni in ne more biti popoln. Kot mi nismo popolni, tako tega tudi od svojih otrok ne moremo zahtevati.
7) Delati je treba z otrokom in ne namesto njega
Kadar otrok kaj naredi sam, ima do tega drugačen odnos, zadovoljen je in ponosen sam nase, samozavest se mu zvišuje.
8) Energija in čas, ki ju namenite otroku, tisočkrat odtehtata materialne prednosti
Staršem običajno ni škoda denarja za svoje otroke, zmanjka pa jim energije pri postavljanju mej.
9) Ne igrajte pred drugimi
Če vas otrok razjezi in želite vpeljati neko posledico, storite to tudi vpričo drugih.
10) Primerjanje z drugimi boli
Ne primerjajte otrok med seboj. Če otroku kar naprej dajete za zgled sorojenca ali sosedovega otroka, se ob tem ne bo dobro počutil.
Navadna voda, tudi najčistejša izvirna, je oksidirana. V nekaterih krajih sveta pa je antioksidantska. Znana je je zlasti voda iz himalajske dolije Hunza, kjer živi veliko število čilih stoletnikov. Rezultati študije skupine kardiologov, objavljeni leta 1998, so pokazali da je zdravje srca in ožilja stoletnikov v tej dolini izjemno in da je to lahko dejavnik njihove dolgoživosti.
Dr. Iztok Ostan
Skrivnost antioksidantskosti Hunza vode je v silicijevih koloidnih kristalih, ki jih namelje ledenik nad to dolino. Ti se v vrtincih na poti v dolino napojijo z antioksidanstkim vodikom (H). Tak antioksidantski prašek je uspelo poustvariti dr. Patriku Flanaganu. V stroki ga imenujemo FHES . Je zelo močan antioksidant. Meritve na Univerzi v Ljubljani potrjujejo, da je kozarec vode, v katero stresemo kapsulo tega praška, po antioksidantski moči enakovreden vsaj 10.000 kozarcem najboljšega svežega soka.
Dr. Ron Meyers je v klinični praksi ugotovil, da uživanje FHES zmanjšuje aterosklerotične obloge žil. Po svoji strukturi so te obloge podobne zobnemu kamnu. Glavna sestavina v njih so patogene bakterije, ki imajo rade oksidirano okolje. Bakterije se zalezejo pod dlesen in iz zobnega kamna se razvije paradontoza. Zobozdravnik, dr. L. C. Miller je s ščetkanjem zob s FHES uspel zmanjšati 4-6 mm globoke paradontozne žepke za polovico, zobe pa pobeliti. Tudi sami smo preverili, da ščetkanje zob s tem praškom res odpravi zobni kamen.
Po mnenju dr. Rona Meyersa predstavlja FHES revolucijo v zdravljenju infekcij. V nasprotju z antibiotiki, ki uničujejo bakterije z močno oksidacijo, se pri uporabi FHES ustvari zelo antioksidanstko okolje, v katerem se bakterije ne morejo dobro razvijati. Tako okolje ne škoduje našim celicam; nasprotno, koristi jim. Študija pod vodstvom dr. C. Stephensona je pokazala, da s FHES napojene celice ustvarijo v določenem času petkrat več energije iz enake količine glukoze. Torej z uživanjem FHES »prirežemo« patogenim mikrobom krila, imunski sistem pa ima večjo moč.
Predstavljamo vam CHI WELL POINTER (v nadaljevanju CWP), ki odpravi bolečine in veliko drugih tegob tako, da na rahlo pritisnemo na točko bolečine ali težave ter jo stimuliramo. CWP je zelo priročen in učinkovit inštrument za lastno uporabo, ki deluje po načelu akupunkturnih točk, ki jih brez prebadanja kože stimuliramo s pomočjo naravnega in osredotočenega magnetizma, dolgih infrardečih valov in tvorjenja anionov.
O nastanku CWP CWP je izumil dr. Či Kjung Kim, izreden znanstvenik iz Južne Koreje. Nastanek naprave je spodbudila huda bolezen njegove žene, ki je doživela možgansko krvavitev. Nad ženo so obupali tako njegovi prijatelji – vzhodnjaški kot zahodnjaški zdravniki, ki so mu zatrdili, da bo žena dokončno ostala v vegetativnem stanju. Delovanje energije CHI Dr. Či Kjung Kim je začel vneto prebirati medicinske knjige o možganih in ožilju, ki so jih napisali vzhodnjaški in zahodnjaški zdravniki. Ugotovil je, da bolezen nastane kot posledica zastoja energije či v telesu, kar je tudi osnova akupunkture. Ugotovil je, da je energija či vseprisotna. Po številnih poskusih je prišel do izjemnega odkritja in izumil način, kako zbrati energijo či iz okolice. Razvil je nekakšni anteni sympalens, ki nenehno privlačita energijo in jo okrepil s pomočjo heksagonalne oblike naprave. To odkritje je nastalo na podlagi raziskav japonskega znanstvenika Jamata Takoja iz leta 1985. Tako okrepljen či prodira na mestu dotika v telo in se v njem nalaga. Prednosti CWP Ena izmed velikih prednosti CWP je, da je zelo preprost in ne zahteva tehničnega znanja uporabnika. Ne potrebuje servisa ali dodatnega vira energije in je zaradi velikosti priročen in prenosen. V praksi je uporaba preprosta, konici inštrumenta narahlo pritisnemo naboleče mesto ali akupunkturno točko. Po navadi zaznamo ščemenje, zbadanje ali (pekočo) bolečino, kar je znak, da se blokada sprošča. Pogosto učinek delovanja občutimo po končani terapiji. S posebnim dodatkom ga uporabljamo tudi pri otrocih in živalih. Koristni učinki uporabe CWP Učinkovit je za odpravo različnih bolečin, npr. v vratu, hrbtu, komolcu, kolenu, pri išiasu itd. Med drugim odpravlja bolezenska stanja, kot so: visok oz. nizek pritisk, prehlad, gripa, vnetje sinusov, alergije, zaprtje, prebavne in ginekološke težave. Ena izmed najpomembnejših lastnosti CWP-ja je močan razstrupljevalni učinek telesa. O ugledu in učinkovitosti CWP-ja priča več kot 60 zlatih priznanj, prejetih za inovacije na številnih mednarodnih sejmih. Več o praktični uporabi CWP-ja in osebni izkušnji lahko izveste na 3 urnih delavnicah s terapijo
ŠTIRJE PRINCIPI DELOVANJA CWP SISTEM HEKSAGONALNIH LEČ. Prvi princip je že omenjena uporaba heksagonalnih leč.
DOLGI INFRARDEČI VALOVI – to valovanje je v medicini znano kot učinkovit način za širjenje kapilarnih žil, povečanje cirkulacije krvi, krepitve metabolizma in povečanja obnovitvenih sposobnosti.
NARAVNO MAGNETNO POLJE. Dr. Či Kjung Kimu je pri raziskavah uspelo ustvariti usmerjeno magnetno polje in je svoj izum patentiral na svetovni ravni. Odkril je, da ko se ustvari magnetno polje pravokotno na vodni tok (naše telo vsebuje več kot 70 % tekočine), nastane šibek električni tok, ki pa je dovolj močan, da odstrani toksine in obloge (odvečen kalcij, natrij, holesterol …) iz telesa.
NEGATIVNI IONI. Negativni ioni (anioni) so nujno potrebni, da popravijo poškodovano tkivo, delujejo proti prostim radikalom in so zadolženi za vnos kisika v celice. CWP vsebuje poseben črn prah, ki oddaja negativne ione.
Huawei je oznanil, da je prodal 10 milijonov enot Huawei P20 in P20 Pro v prvih petih mesecih. S tem je obogatil navdušence nad fotografijo po vsem svetu, ki zajemajo osupljive fotografije s pametnimi telefoni. Ta izjemen mejnik priča o navdušenosti, ki jo kažejo potrošniki po vsem svetu, ko gre za blagovno znamko Huawei. Prav tako pa govori o inovativni tehnologiji, ki jo je razvil Huawei za linijo izdelkov, ki se osredotoča na fotografijo. Najnovejši paradni konji Huawei so se prodajali zelo dobro na ključnih tržiščih, kot sta Kitajska in zahodna Evropa, kjer so se odrezali znatno bolje, kot njihovi predhodniki.
“V čast nam je, kako so bili naši paradni konji sprejeti med potrošniki po svetu. Ko smo presegli mejo 10 milijonov smo si ponovno zadali še višjo prečko, a jo bomo hkrati obravnavali kot znak spodbude. Ta nas bo napajala pri nadaljevanju tega, pri čemer smo najboljši – omogočanje dostopa do najboljših in najnovejših inovacij potrošnikom po vsem svetu,” je povedal Kevin Ho, predsednik oddelka za telefone pri Huawei Consumer Business Group.
Huawei P20 in P20 PRo sta bili prvi napravi, ki sta prejeli trimestno oceno na lestvici DxOMark, ki je industrijski standard za merjenje in ocenjevanje kakovost kamer in objektivov. Tudi danes je Huawei P20 Pro še vedno na vrhu lestvice DxOMark Mobile z oceno 109 in prednostjo 6 točk pred drugo uvrščenim. Kamero je Huawei zasnoval skupaj z ikonično Leico ob tem pa ponudil tudi tehnologijo napredne umetne inteligence in visoko zmogljivost pri zajemanju nočnih posnetkov iz roke. To omogoča z umirjanjem s pomočjo umetne inteligence (Huawei AI Image Stabilization) ter velikimi tipali v kameri. Serija Huawei P20 ponuja profesionalni nivo vsakomur – tudi novincem, ki nimajo veliko izkušenj z upravljanjem fotoaparata. Poleg tega pa je Huawei, s predstavitvijo serije P20 v barvi somraka, zagnal nov trend oblikovanja pametnih telefonov in navdihnil mnoge druge proizvajalce, da so predstavili svoje izdelke, odete v barvne prelive.
Pred kratkim so European Image and Sound Association (EISA) oznanili, da je Huawei P20 Pro osvojil naziv EISA Best Smartphone 2018–2019. Pri tem so se sklicevali na dejstvo, da gre za “najbolj napreden, inovativen in tehnično dovršen pametni telefon vseh časov”. To še dodatno nakazuje, da sta Huawei P20 Pro in podobno zmogljiv P20 dva izmed najboljših pametnih telefonov, ki so trenutno na voljo na trgu.
O Huawei
Huaweijevi izdelki in storitve so na voljo v več kot 170 državah in jih uporablja tretjina svetovnega prebivalstva, kar jih je uvrstilo na tretje mesto na svetu v pošiljanju mobilnih telefonov. Šestnajst središč za raziskave in razvoj je ustanovljeno v Združenih državah Amerike, Nemčiji, Švedski, Rusiji, Indiji in na Kitajskem. Huawei Bussines Group središče za potrošnike je ena izmed treh poslovnih enot Huaweija in pokriva pametne telefone, računalnike, tablične računalnike, storitve v oblaku … Globalna mreža Huawei temelji na 20 let strokovnega znanja v telekomunikacijski industriji in je namenjena zagotavljanju najnovejših tehnoloških dosežkov potrošnikom okoli sveta.
Za več informacij prosim obiščite: consumer.huawei.com/si
Promocijsko sporočilo
Članek je namenjen vsem, ki trpijo za Alzheimerjevo boleznijo in pripravljen prav za počastitev Svetovnega dneva Alzheimerjeve bolezni v mesecu septembru, ko se ljudi osvešča o sami bolezni in pomaga tistim, ki se z njo soočajo.
Ana Kersnik Žvab, mednarodna inštruktorica joge in pilatesa, avtorica knjižnih uspešnic Joga za nosečnice, Joga mami in dojenček, Srčna joga, Joga za najmlajše
Kaj sploh je Alzheimerjeva bolezen?
Alzheimerjeva bolezen povzroča demenco in se pokaže v različnih oblikah. Gre za kronično progresivnao nevrodegenerativno bolezen.
Zgodnji znaki in simptomi
Prvi simptomi so blagi in skoraj neopazni, saj v večini primerov bolezen napreduje počasi in postopno. Bolezen se prične z izgubo kratkoročnega spomina. Prvi simptomi bolezni so: nemirnost, neurejenost, pozabljivost in motnje v presoji. Če bolezen napreduje pride tudi do izgube spomina na sveže dogodke, oseba ostane brez orientacije prostoru in včasih tudi v času, prav tako oseba ne zmore več skrbeti zase itd. Najpogosteje se bolezen razvije pri osebah v kasnejšem obdobju, in sicer po 65 letu starosti.
Kako si lahko pomagamo z vadbo joge?
Kot dobro veste, zdravila za tovrstno bolezen ni, obstajajo pa načini, s katerimi lahko omilimo bolezen ali poskrbimo, da ne napreduje. Pri bolnikih je vedno pomembno, kakšna je njihova stopnja bolezni in kaj zmorejo, zato tokrat nismo priložili posebnih vaj, saj je težko izluščiti tiste jogijske položaje, ki bi zadoščali vsem in bili tudi varni za vadbo doma.
Joga lahko blagodejno vpliva na boljše nihanje hormonov, predvsem vpliva na stresni hormon in s tem pomaga pri kroničnem stresu, kar zmanjša možnosti za izgorelost in tudi pri razvoju bolezni. Z jogo se bodo tudi bolniki z alzheimerjevo boleznijo lahko počutili boljše, bolj zdravo in tudi njihovo telo bo bolj prožno. Vse skupaj bo vplivalo na počutje in zdravje vse posameznikov. Z določenimi jogijskimi položaji se lahko krepi tudi koordinacija, ravnotežje in koncentracija, kar potrebuje vsak posameznik in ne le tisti, ki se bori z alzheimerjevo boleznijo. Pretok energije po telesu, pospešena cirkulacija, pospešeno delovanje limfe, vplivajo na boljšo regeneracijo, boljše delovanje organov in tudi na zdravje celotnega telesa.
Na kakšen način lahko k izboljšanju pripomore meditacija?
Kot že omenjeno, je velik del joge povezan tudi z meditacijo, ki vpliva na umiritev misli, bolj sproščeno telo in globoko dihanje. Za bolnike je meditacija dobra, če gre za blago obliko oziroma je meditacija priporočljiva kot preventiva za tovrstno bolezen. Med drugim meditacija predstavlja vadbo spomina, s katero se izboljša tudi koncentracija in s tem se trenira in poveča aktivnost samih možganov.
Kaj lahko preventivno storite že sami danes?
Miselne sposobnosti lahko izboljšate že z vsakodnevnimi dejavnostmi, ki vam zaposlijo vaš spomin in vzpodbudijo kreativnost, to so raznovrstne igre, kot so družabne igre ali reševanje križank. Preventivno na nastanek bolezni dobro vpliva socialno življenje, in sicer da ostanete družbeno aktivni tudi na stara leta, kar je dokazano, da prijetna družba dobro vpliva tudi na počutje in odpravljanje stresa. Pazite na zdravo prehrano, ki naj bo čim bolj uravnotežena in prav tako, da se veliko gibate, predvsem na svežem zraku. Za vse, ki se borite z boleznijo pa vas želimo bodrit, da ne čakajte, da je prepozno, in najdite strokovno pomoč (če je še nimate) in se ne vdajte!
Priporočljivo je, da se bolniki pred izvedbo vadb posvetujejo s svojim osebnim zdravnikom in se prepričajo o kakovosti vaj, saj je pri vseh jogijskih telesnih položajih pomembna tudi pravilna izvedba in tudi doslednost. Predvsem je potrebna pazljivost pri ljudeh, ki imajo večje zdravstvene težave, saj želimo, da bi vsaka vadba blagodejno vplivala na posameznike in pripomogla k boljšemu počutju in zdravju. Kot se joga in meditacija priporočata bolnikom, se tudi vsem, ki želite preventivno ukrepati in tudi tistim, ki ste opora bližnjim osebah, ki se borijo s to boleznijo. Tudi vsi tisti, ki ste opora bolnikom z Alzheimerjevo boleznijo, morate poskrbeti zase in za svoje počutje … Ne pozabite nase, kljub težkim situacijam.
Namaste.
Likovni in ustvarjalni natečaj se bo pričel v oktobru
Oktobra 2018 se bo v okviru operacije Novo rojstvo pričel ustvarjalni natečaj, kjer bodo sodelujoči lahko sodelovali v treh sklopih, in sicer v literarnem, likovnem in ustvarjalnem delu. Natečaj je namenjen otrokom vseh starostnih skupin. Sodelujejo lahko posamezniki ali skupine v vrtcih, osnovnih in srednjih šolah v Zasavju.
Anđelka Mikša, strokovna sodelavka pri operaciji Novo Rojstvo
Tema natečaja je predelava odpadne embalaže in zapiranje snovnih tokov ter poučna zgodbica Minka Pločevinka. V literarnem natečaju lahko posamezniki sodelujejo s spisom, pesmijo, stripom, grafitom ipd. Pri likovnem pa posamezniki ali skupina s poljubno risarsko, slikarsko ali grafično tehniko ilustrirajo poučno zgodbico Minka Pločevinka. Posameznik ali skupina, ki bo sodelovala v ustvarjalnem natečaju pa v poljubni tehniki izdela skulpturo Minke Pločevinke v velikosti do 50 cm.
Objava del bo potekala od 1. 12. 2018 dalje na FB profilu Novo rojstvo – Minka Pločevinka. Zadnji rok za oddajo del je 31. 12. 2018. Glasovanje bo potekalo na FB profilu (všečkanje) od 1. 12. 2018 do 31. 1. 2019.
Najboljša dela bodo razstavljena in predstavljena na zaključnem dogodku, kjer bodo zmagovalci prejeli tudi nagrade.
Več informacij na: www.bogastvozdravja.si, www.novorojstvo.si ter fb strani Novo rojstvo – Minka Pločevinka.
Info: Anđelka Mikša, tel: 03 62 03 623, e-mail: drustvo.tandem@gmail.com
