33.8 C
Ljubljana
petek, 1 julija, 2022
0,00 €

V košarici ni izdelkov.

Vsake oči imajo svojega malarja

Verjetno ste že sami opazili, da v vsakodnevnih pogovorih v teh dneh spet nekoliko več pozornosti kot običajno namenjamo hujšanju. Poletje je namreč tisti del leta, ko je ta tematika še bolj postavljena v ospredje.

Darjan Lapanje

Morda bi bilo najprej potrebno odgovoriti na vprašanje, kakšno telo je lepo, kakšno je idealno in kašno je normalno. Seveda pa odgovor ni enoznačen. Če bi o tem vprašali 100 ljudi, bi najbrž dobili tudi 100 različnih odgovorov. Lepota je namreč stvar okusa vsakega posameznika in prav vsak ima pravico do svojih idealov.

Seveda imamo, ko je govora o lepo izoblikovanem telesu, nekje v možganih vsi vtisnjeno sliko nekakšnega ideala, ki ga narekujejo trendi, te pa nam bolj ali manj uspešno vsakodnevno servirajo mediji. Nikar ne pozabimo, da za vsem tem stoji ogromna marketinška »mašinerija«, ki ji pehanje ljudi za neuresničljivimi cilji še kako prav pride.

Je že tako, da smo ljudje različni in je genetika tista, ki nam določa meje na številnih področjih, tudi ko gre za telesno težo in obliko telesa. Nenazadnje pa je dejstvo, da je tudi lepota povsem stvar osebnega okusa. Nekomu so všeč obline, spet drugemu vitek stas, tretjim pa morda izklesana mišičasta telesa. Vse našteto je lahko za nekoga idealno ali pa tudi ne. Pomembno je zlasti to, da se v svoji koži dobro počutimo.

Škodljiv vpliv medijev

Težava, ki bi jo bilo potrebno resneje naslavljati, je zagotovo vpliv medijev, sploh kadar govorimo o najstnikih in samopodobi, ki jo le-ti šele razvijajo. Že sicer je pritisk družbe precejšen, ko pa dodamo še družbena omrežja in ostale medije, kjer nas s fotografij z zapeljivimi pogledi nenehno pozdravljajo le lepotice in lepotci perfektnih proporcev, mladostniki dejansko dobijo občutek, da bodo tudi sami sprejeti le v taki podobi. Od tu jih želja po »popolnosti« kaj hitro lahko potegne v spiralo nenehnega hujšanja, pomanjkljivega prehranjevanja in drugih prehranskih motenj, pretiravanja s telesno vadbo ipd. Prav daleč od tod pa niso niti depresija in druge osebnostne motnje.

Zdravje je na prvem mestu

Seveda je pomembno, da se pravilno prehranjujemo in da se čim več gibamo. Nenazadnje je to dobro tako za naše fizično kot tudi psihično zdravje. Vsekakor pa pri tem ne gre pretiravati, saj pretiravanje običajno ne prinese želenih rezultatov. Te bomo dosegli le, če se bomo počutili zdrave in vitalne, vse to pa je mogoče le ob redni in zmerni vadbi ter pravilni prehrani. In naj ne bo razlog za gibanje le želja po lepem telesu. Gibanje nam lahko da bistveno več, kot le »instagram« postavo.

Nikakor pa ne smete pozabiti – vsak izmed nas je lep na svoj način. K sreči smo ljudje različni in je vsakemu všeč kaj drugega. Kar pa se »lepote« tiče, je že od nekdaj veljalo, da imajo vsake oči svojega malarja.

Povezani članki

Zadnji članki

Črno zlato iz Moravcev

Terme 3000 – Moravske Toplice Ko je oktobra 1960 iz poskusne naftne vrtine v Moravcih bruhnila termo-mineralna voda, si verjetno nihče od prisotnih ni predstavljal,...

Naslednja generacija vrhunskih izdelkov: Predstavili zložljiv telefon Mate Xs 2 ter prenosnika MateBook 16 D in 16s

Na dogodku v Istanbulu je Huawei predstavil težko pričakovane nove vrhunske naprave. Med slednjimi izstopajo naslednja generacija zložljivega pametnega telefona Huawei Mate Xs 2,...

Ali je robotski sesalnik Roomba vreden svojega denarja?

Za 21. stoletje so nam obljubili poplavo tehnologij, ki bodo namesto nas opravljale vse tisto, kar nam je zoprno in nam odžira prosti čas....

Seznam krvodajalskih akcij za JULIJ 2022

PROSIMO, DARUJTE KRI ZA ŽIVLJENJE! Spoštovane krvodajalke in krvodajalci, prosimo vas, da pokličite na telefonsko številko, ki ste jo prejeli v vabilu ali na vam...

Nogavice, ki odganjajo komarje in klope?

Dolgi topli dnevi, vsakodnevni pobegi v naravo ali morda kar počitnice? Čas, ko spet najdemo stik s samim sabo in naravo, napolnimo baterije in...

Čarobni dan zopet napolnil Park Tivoli

Park Tivoli je bil po dvoletnem premoru zopet prizorišče razigranega, aktivnega in barvitega dogajanja, ki je privabilo številne družine. Park Tivoli je v nedeljo,...

Bo evropska kartica zdravstvenega zavarovanja zadostovala?

Med potovanjem po Evropi evropska kartica zdravstvenega zavarovanja predstavlja tako rekoč osebno higieno. Vsem, ki imamo urejeno obvezno zdravstveno zavarovanje v Sloveniji, omogoča uveljavljanje pravice do...

Na kaj je treba pomisliti pred odhodom v tujino

Vroči poletni dnevi so pred vrati in radi jih izkoristimo za osvežitev, uživanje in zabavo. Dopustniške dogodivščine so po navadi povezane z zanimivimi in...

Twoo se zapira. Kaj pa zdaj?

Nekaj časa nazaj je spoznavni portal Twoo oznanil, da zapira svojo stran. Slaba novica za uporabnike? Sploh ne, tukaj je ona-on.com. Iščeš partnerja in od...

Junij 2022

Preberite revijo Junij 2022 https://issuu.com/revija.bogastvo.zdravja/docs/bz_junij_2022