3.1 C
Ljubljana
torek, 29 novembra, 2022
0,00 €

V košarici ni izdelkov.

Vsake oči imajo svojega malarja

Verjetno ste že sami opazili, da v vsakodnevnih pogovorih v teh dneh spet nekoliko več pozornosti kot običajno namenjamo hujšanju. Poletje je namreč tisti del leta, ko je ta tematika še bolj postavljena v ospredje.

Darjan Lapanje

Morda bi bilo najprej potrebno odgovoriti na vprašanje, kakšno telo je lepo, kakšno je idealno in kašno je normalno. Seveda pa odgovor ni enoznačen. Če bi o tem vprašali 100 ljudi, bi najbrž dobili tudi 100 različnih odgovorov. Lepota je namreč stvar okusa vsakega posameznika in prav vsak ima pravico do svojih idealov.

Seveda imamo, ko je govora o lepo izoblikovanem telesu, nekje v možganih vsi vtisnjeno sliko nekakšnega ideala, ki ga narekujejo trendi, te pa nam bolj ali manj uspešno vsakodnevno servirajo mediji. Nikar ne pozabimo, da za vsem tem stoji ogromna marketinška »mašinerija«, ki ji pehanje ljudi za neuresničljivimi cilji še kako prav pride.

Je že tako, da smo ljudje različni in je genetika tista, ki nam določa meje na številnih področjih, tudi ko gre za telesno težo in obliko telesa. Nenazadnje pa je dejstvo, da je tudi lepota povsem stvar osebnega okusa. Nekomu so všeč obline, spet drugemu vitek stas, tretjim pa morda izklesana mišičasta telesa. Vse našteto je lahko za nekoga idealno ali pa tudi ne. Pomembno je zlasti to, da se v svoji koži dobro počutimo.

Škodljiv vpliv medijev

Težava, ki bi jo bilo potrebno resneje naslavljati, je zagotovo vpliv medijev, sploh kadar govorimo o najstnikih in samopodobi, ki jo le-ti šele razvijajo. Že sicer je pritisk družbe precejšen, ko pa dodamo še družbena omrežja in ostale medije, kjer nas s fotografij z zapeljivimi pogledi nenehno pozdravljajo le lepotice in lepotci perfektnih proporcev, mladostniki dejansko dobijo občutek, da bodo tudi sami sprejeti le v taki podobi. Od tu jih želja po »popolnosti« kaj hitro lahko potegne v spiralo nenehnega hujšanja, pomanjkljivega prehranjevanja in drugih prehranskih motenj, pretiravanja s telesno vadbo ipd. Prav daleč od tod pa niso niti depresija in druge osebnostne motnje.

Zdravje je na prvem mestu

Seveda je pomembno, da se pravilno prehranjujemo in da se čim več gibamo. Nenazadnje je to dobro tako za naše fizično kot tudi psihično zdravje. Vsekakor pa pri tem ne gre pretiravati, saj pretiravanje običajno ne prinese želenih rezultatov. Te bomo dosegli le, če se bomo počutili zdrave in vitalne, vse to pa je mogoče le ob redni in zmerni vadbi ter pravilni prehrani. In naj ne bo razlog za gibanje le želja po lepem telesu. Gibanje nam lahko da bistveno več, kot le »instagram« postavo.

Nikakor pa ne smete pozabiti – vsak izmed nas je lep na svoj način. K sreči smo ljudje različni in je vsakemu všeč kaj drugega. Kar pa se »lepote« tiče, je že od nekdaj veljalo, da imajo vsake oči svojega malarja.

Povezani članki

Zadnji članki

Kako hitro in enostavno do družinskega zdravnika?

Prisluhnili smo aktualnim izzivom in zasnovali asistenčno storitev v okviru Premoženjskega zavarovanja DOM 𝗭𝗱𝗿𝗮𝘃𝗻𝗶𝗸 𝗻𝗮 𝗱𝗮𝗹𝗷𝗮𝘃𝗼. Spoznajte ga in se prepričajte, da je zares...

#OkvirPomoči: Zmagovalne trajnostne ideje smo našli v Sloveniji, Srbiji in Črni gori

»Navdušeni in ponosni smo, da smo lahko s projektom #OkvirPomoči v svoji domači regiji, Jugovzhodni Evropi, tokrat spodbudili razmišljanje o trajnostni prihodnosti in poiskali...

Polna hiša otrok in hišnih ljubljenčkov, obiski pa na poti? Brez skrbi, očistite jo en, dva, tri.

Prikimajte, če vam je znan naslednji scenarij. Polna hiša otrok, razmetane igrače, povsod dlake hišnih ljubljenčkov, obiski pa pridejo čez eno uro. Izjemno stresna...

Zdaj je pravi čas, da si omislite nov telefon, pametno uro ali slušalke

Iščete nov zmogljiv pametni telefon, napredno športno pametno uro ali morda slušalke s kristalno čistim zvokom? Huawei v svojem naboru ponuja vse našteto in...

Black Friday ponudba za vaš najljubši oddih na toplem blizu doma

Rezervirajte svoje prve počitnice v 2023 sedaj! Ste pripravljeni, da odkrijete svojo novo najljubšo počitniško destinacijo? Bi se prepustili mineralnemu wellnessu ali pristni lokalni kulinariki...

TO so fotografije, narejene v podzemni jami s Huawei Mate 50 Pro? Uau!

Peter Gedei je ime, ki v zavest marsikaterega jamarja v Sloveniji prikliče pravljične prizore podzemlja. Večkrat nagrajen na domačih in mednarodnih jamskih natečajih, svoje...

Ko vas koža srbi in se lušči

Ko vas koža srbi in se lušči, ko vas lasišče srbi in nastaja prhljaj. Velikokrat tako opišejo težavo posamezniki, ko jim dermatologi postavijo diagnozo seboroični dermatitis. ­­­­­­­­­Seboroični...

5 lastnosti dobre zimske obutve!

Čeprav nas je topla jesen dolgo razvajala, je sedaj nedvomno tu zima, ko ima pri izbiri obutve poleg udobja bolj kot kdajkoli odločilno vlogo...

Od bogov dan sadež

V zadnjem delu jeseni, v katerem se nahajamo, je večina sadežev že pospravljenih. Obstaja pa še en sadež, ki običajno dozori prav v prvi...

Pred odvisnostjo ni varen nihče

Ko govorimo o težavah z odvisnostjo, verjetno večina najprej pomisli na odvisnost od psihoaktivnih substanc. Dejstvo pa je, da se je realnost spremenila in...