Domov Odnosi in družinaLjubezen in spolnost Za ljubezen je treba garati

Za ljubezen je treba garati

Kdor živi v partnerskem odnosu ve, da ni vedno vse lepo in prav. Pogosto se par znajde pred konflikti, ki jih je treba reševati, delati kompromise in se truditi na vse pretege, da se v odnos spet naselijo mir, razumevanje, potrpežljivost in ljubezen.

SARA SOČAN
Vzpone in padce, ki se pojavijo v življenju dveh, ki se ljubita, je treba reševati. Običajno težave, ki jih vedno znova pometamo pod preprogo, pridejo na plan v najbolj neprimernih trenutkih in so veliko bolj intenzivne kot če bi se o njih pogovorili in jih odpravljali sproti. Velik korak k dobremu odnosu naredimo že takrat, ko nesoglasja in nestrinjanja najprej prepoznamo, saj se lahko šele potem usmerimo na rešitev.
Partnerja včasih nehote delata precej napak, ki vodijo do sporov in prepirov. Nemalokrat pričakujeta preveč, ne prosita za tisto, kar si želita, sta preveč tekmovalna, ljubosumna, odvisna drug od drugega … Kako naj bi se obnašali v medsebojnih odnosih, nas učijo mnogi strokovnjaki, nasvete lahko prebiramo v knjigah, revijah, priročnikih, prava poplava jih je na internetu. Z informacijami, ki jih pridobite je mogoče preprečiti marsikateri konflikt, zato berite, se pogovarjajte in izobražujte. Mi vam ponujamo le nekaj osnov, ki jih nikakor ne smete zanemarjati, če želite ohraniti vajino ljubezen.

1. Eno izmed glavnih pravil, ki še kako držijo, kadar je govora o partnerskih odnosih, je komunicirajte. Toda, pozor! Komuniciranje ne zajema samo govorjenja, pač pa tudi spretnost pozornega poslušanja. A tudi to ni dovolj. Potrebno je ne le poslušati, pač pa tudi slišati. Potrudite se ustvariti miren dialog (monolog je slaba izbira), pri katerem lahko izmenjava mnenj konstruktivno pripomore k složnosti in boljšemu razumevanju obeh plati zgodbe. Med pogovorim si zagotovita mirno okolje, brez motenj, izklopita mobilne telefone in počakajta, da se otroci odpravijo v posteljo. Priporočljivo je, da se pogovarjata umirjeno in ne preglasno, če pa mora pretekle izkušnje kažejo na to, da med prepirom povzdigujeta glas ali celo kričita drug na drugega, potem je bolje, da se sporečeta nekje v javnosti, saj bosta zaradi čudnih pogledov kaj hitro začela krotiti vajin temperament. Komunikacija naj poteka brez žaljivk in večnih očitanj, usmerita se v prihodnost in ne zgubljajta časa s preteklostjo.

2. Smiselno je, da pri reševanju spora ne iščete samo napake pri drugemu, temveč se poglobite vase. Vprašajte se ali se morda ne spuščate v malenkosti. Pridejo dnevi, ko smo enostavno zelo utrujeni, za nami so slabe urice, smo neprespani in posledično bolj občutljivi, nervozni in pikolovski, zato ste se pripravljeni skregati tudi za stvari, ki vas običajno sploh ne motijo. Takrat je bolje, da greste na sprehod, pokličete prijateljico in z njo poklepetate ali pa se zleknete na kavč in si odpočijete.

3. Ne pozabita na posteljne aktivnosti. Moti se tisti, ki pravi, da predajanje strastnim poljubom in spolnosti ni pomembno. Pomanjkanje slednjega lahko povzroči nezadovoljstvo, napetost med partnerjema, frustracije, ki pripeljejo do nervoze tudi ob malenkostih. Skok v posteljo vaju bo zbližal, povezal, ob ljubljenju se bo poglobila vajina čustvena vez, sprostila bosta hormone, ki pozitivno vplivajo na telo in duha. Prepustite se strasti, ne glede na uro in dan, uporabita igračke, erotične pripomočke, preizkušajta nove položaje ter izbirajta nekoliko bolj nenavadna mesta za ljubljenje, kot sta kavč in postelja.

4. Tudi debelina denarnice je včasih težava v partnerskem odnosu. Denar je nedvomno včasih razlog za prepir in slabo voljo, še posebej med dvema, ki ne delita enakega mnenja o tem, na kakšen način je treba skrbeti za finance. Delitev gospodinjskih stroškov, pretirano zapravljanje za stvari, ki jih dejansko ne potrebujemo, različni stili življenja, ki nas silijo k večji ali manjši potrošnji, navade, rutine in še bi lahko naštevali, odločajo o finančni složnosti. Rešitev je skrbno pripravljen finančni načrt, preučiti morate prihodke in odhodke, investicije, predvsem pa je potrebno realno pregledati stroške in se prilagajati spreminjajočim razmeram. Poskusita se prilagoditi in ne odstopajta od zlate sredine – kar pomeni, da ne zapravljajta več kot zaslužita, če je le mogoče, pa si kdaj pa kdaj privoščita tudi nekaj razvajanja – skupnega ali pa zase. Pomembno je še, da sta iskrena, zato ne skrivajta dolgov ali morebitnih dodatnih prihodkov.

5. Po prihodu iz službe, nas običajno doma še čaka kup obveznosti in gospodinjskih del. Prav je, da si naloge razdelita, saj bo za enega to prevelik zalogaj. Pogovorita se o tem, kaj bo kdo delal in kdaj, da ne bo prišlo potem do nesoglasij, in se tega tudi držita oziroma se sproti prilagajajta glede na prosti čas.

6. Čeprav sta v odnosu že zelo dolgo časa in se vam zdi, da ste padli v neko rutino, nikar ne obupajte in si ne mislite, da bi po toliko letih bilo z drugim partnerjem kaj drugače. Vsekakor je dobra naložba v odnos razbijanje te rutine, monotonosti, za kar pa potrebujete čas, ideje in včasih tudi nekaj denarja. Najhuje je, če pozabite na ljubljeno osebo, jo jemljete za samoumevno in se zanjo sploh ne trudite več. Naj partner ali partnerka postaneta vaša prioriteta, ki ji boste namenili veliko pozornosti, ji izražali hvaležnost in naklonjenost.

7. Zaupajta si in si verjemita na besedo, pred tem pa poskrbita, da partner ne bo imel razloga, da vam ne verjame. Vedno naredite tisto, kar obljubite, bodite točni, govorite resnico, ne skrivajte telefona in ne hodite (pre)pozno domov brez pojasnila. Ob tem spoštujte partnerjeve meje, ne bodite pretirano ljubosumni in naučite se poslušati. Pomembno je tudi, da partnerja, če česa ne razumete popolnoma, vprašate, kaj je želel s tem povedati. Nikar si v glavi ne pletite različnih zgodbic in črnih scenarijev, če za to nimate dokazov. Pogovor je nujno potreben, saj vas lahko razumne besede hitro pomirijo.

8. Čeprav sta v partnerstvu dva, nikar ne pozabite nase. Strokovnjaki svetujejo, da se ljubljeni osebi ne podrejate povsem, temveč da sledite tudi svojemu srcu, da ohranite svoje hobije, prijatelje in da si vzamete čas tudi za sprostitev. Ne odrecite se stvarem oziroma dejavnostim, ki vas osrečujejo, izpopolnjujejo in navdihujejo, saj če se boste počutili nesrečno in ujeto, boste iskali napake v odnosu in saj veste, kaj pravijo – kdor išče, ta najde.

© Vse pravice pridržane | Tridea d.o.o., Podkraj pri Zagorju 3A, 1410 Zagorje ob Savi