Milan 
Energija je vse okoli nas. Potrebna je vsakomur in je vsepovsod, uporabljamo jo za vse svoje življenjske aktivnosti. Če želimo, si lahko ustvarimo srečno in zdravo življenje, ki ga spremljajo harmonični in kvalitetni odnosi – tako v družinskem krogu, med prijatelji in na poslovnem področju. Kako nam lahko pri tem pomaga energetska samopomoč?
Marjana Romanović, NPK refleksoterapevtka
Živimo v dinamičnem svetu, današnji tempo življenja je vse hitrejši in človek temu primerno porablja tudi svojo življenjsko energijo. Pomembno je, kako jo človek pridobiva, vnaša v telo in na kakšen način jo porabi, odda iz sebe …
Splošno znano je, da se v zdravje vlaga takrat, ko se pojavijo prvi fizični znaki bolezni. Takrat si človek pogosto obljubi, da ne bo ponavljal istih napak in je pripravljen narediti vse, da si povrne stanje ravnovesja, stanje zadovoljstva. Prenizka količina življenjske energije je prvi in najpogostejši vzrok nastalih težav. Ta primankljaj se najprej odslika na subjektivni ravni. Človek začne občutiti utrujenost, pomanjkanje samozavesti, strahove, nespečnost, pade v depresijo, doživlja tesnobo in če ne reagiramo pravočasno, se ti simptomi počasi prenesejo na telesno raven. Tako pride do stanja, ki lahko privede do konkretnih zdravstvenih težav.
Med drugim so tudi drugi življenski problemi – tako v službi, medsebojnih odnosih doma in v družinskem krogu – v svojem bistvu posledica pomanjkanja življenjske energije. Potrebno je najti vzrok, saj bomo le tako lahko razreševali težave in tudi delali spremembe.
Znaki pomakanja energije
Telo sodobnega človeka je v današnjem času izpostavljeno miselnosti in načinu življenja, kjer velja pravilo, da v čim krajšem času opravimo čim več. Žal pa ga tovrsten način popelje tudi v skrajnosti, saj se ob tem odmika od svoje notranjosti in življenjskih navad, s pomočjo katerih poskrbi zase in vzdržuje svoje naravo stanje ravnovesja. Zaradi (pre)hitrega tempa življanja človek postane izčrpan in ostaja mu premalo časa in moči, da bi lahko navezal kontakt sam s seboj in tudi z naravo, iz katere vsi dobimo največ energije.
Tako podnevi človek energijo prekomerno porablja, ponoči pa ostaja premalo časa, da bi jo naravno obnovil. Fizično telo se na ta način izčrpava in porablja svoje naravne energetske zaloge energije, kar lahko vodi do občutka stalne utrujenost, pesimizma, pretiranih skrbi, nekakovostnih odnosov, službenih težav, šibkega imunskega sitema ali celo porušenega telesnega zdravja. V današnjem času je dobrobitno poznati sebe in svoje energetsko delovanje, da bi lahko samostojno in kvalitetno vplivali na svoje življenje, medsebojne odnose in tudi zdravje.
Nedvomno so današnji pogoji življenja drugačni kot so so bili v času naših staršev in če se ravnamo po starih pravilih v tem tempu življenja, potem se v sebi soočamo z notranjimi omejitvami, raznimi strahovi, zaradi česar energije ne moremo izkoristiti konstruktivno in v svoj prid.
V energetski samopomoči se tako zbirajo znanja najnovejše tehnologije in tisočletna stara znanja kultur in civilizacij naših prednokov, ki so jih ti uporabljali in poznali. S pomočjo teh znanj, ki so nam v pomoč in nam na praktičen, enostaven način v vsakodevnem življenju pripomorejo k izboljšanju, lahko dosežemo svoj energetski optimum.
Energetska samopomoč
Energetska samopomoč se ukvarja s človeškim energetskim sistemom in njegovim delovanjem. Pri klientu se osredotoča na aktivno razreševanje vzroka za nastalo neravnovesje oziroma primanjkljaj življenske energije v fizičnem telesu. Na ta način se energetski pretok osvobodi in odprejo se možnosti za spremembo. Ustvari se podpora, da se človek sam usposobi za prepoznavanje in ozaveščanje svojega energetskega delovanja in sposobnost spreminjanja slabih življenjskih navad v svoje moči in doseganje izboljšanja tako na zdravstvenem področju, psihofizičnem počutju ali kateremkoli področju življenja. Če sami zavestno zaznavamo delovanje našega telesa in smo z njim povezani, potem smo tudi bolje usklajeni znotraj sebe. Energetsko okrepljeno telo je močnejše in se veliko bolje odziva na zunanje sprožilce, kot so stres, psihični pritiski, napetosti itd.
Cilj energetske samopomoči je človeku pomagati doseči samostojnost, vrniti kar je preko dinamičnega hitrega življenja na neki ravni pozabil, nekoč pa je to poznal. V energetski samopomoči se lahko vsakdo nauči enostavnih energetskih vaj ali pride na individualno terapijo, kjer se opravi energetski pregled in energetsko polnjenje z življenjsko energijo. Energetske vaje so enostavne in za to ni potrebno nobeno predznanje. Pomembna je samo želja.
Za doseganje harmonije med umom, telesom in dušo si moramo prizadevati ves čas. Le tako bomo lahko živeli zadovoljno, človeku vredno polno življenje. In življenje je tu in zdaj. V vsakem trenutku ga lahko spremenimo, ga izboljšamo z aktivnim in pozitivnim delovanjem ter si na ta način ustvarimo resnične darove prihodnosti.