183
JOGA DELAVNICA “Joga za zdravo in sproščeno življenje”
Joga delavnica traja 2 uri in je namenjena predstavitvi knjige Joga za zdravo in sproščeno življenje. Vadili bomo hatha jogo, se naučili novih dihalnih vaj, tehnik za sprostitev, mudre in mantre.
Knjiga Joga za zdravo in sproščeno življenje je rezultat dolgoletnega učenja, raziskovanja, samozavedanja in redne vadbe. V njej boste našli vaje za vse dele telesa, opis meditacij in ostalih tehnik, ki vam bodo pripomogle k temu, da bo vaše življenje kakovostnejše. Za prijavo na delavnico v Sloveniji mi pišite na mail. Delavnica je zelo primerna za začetnike in tiste ki ste radovedni in se želite naučiti novih joga vaj. Hvala za vaše zanimanje, prijavo in nakup knjige. Lep pozdrav, Maja
http://www.jogazazdravje.si/joga-delavnice/