Domov ZdravjePrehrana 4 stvari, ki jih morate narediti pred novim letom

4 stvari, ki jih morate narediti pred novim letom

7 ogledov

Novo leto je tik pred vrati in praznična mrzlica je že skoraj na vrhuncu. Tudi če vam zmanjkuje časa za vse, kar bi pred skokom v novo leto še radi postorili, preberite kaj so tiste štiri reči, za katere vam zagotovo ne bo žal časa.

Napišite si pismo
Pred vstopom v novo leto si napišite prijazno pismo, v katerem izpostavite svoje pozitivne lastnosti in vse dosežke iz preteklega leta. Tako boste šli s pozitivno energijo in zagonom v novo leto. To lahko tudi postane tradicija in čez desetletja boste ta pisma zagotovo z veseljem prebirali.

Cilji, ne zaobljube
Ste tudi vi med tistimi, ki pišejo zaobljube ob novem letu, potem pa že kakšen mesec pozneje ni nič iz vsega skupaj? Namesto zaobljub si postavite realne in dosegljive cilje. Lahko greste še korak dalje in pripravite tudi načrt, kako jih boste uresničili. To bo zagotovo dobra popotnica in spodbuda v letu 2019.

Priredite zabavo
Če v novo leto ne boste vstopili z vsemi prijatelji, s katerimi bi se radi poveselili, pripravite prednovoletno zabavo. Ne komplicirajte preveč in si ne delajte preveč dela – prigrizke lahko pripravite kar vsi skupaj, vsekakor pa odprite dobro penino in nazdravite vnaprej.

Začnite že zdaj
Ste malo pozabili na vadbo in zdravo prehrano? Naj to ne bo vaš cilj za novo leto, pač pa začnite takoj. Odpravite se na sprehod, namesto treh pa pojejte samo en piškot. Tudi to bo pozitivna motivacija za bolj zdrav skok v novo leto.

© Vse pravice pridržane | Tridea d.o.o., Podkraj pri Zagorju 3A, 1410 Zagorje ob Savi