Domov ZdravjePrehrana Doma narejeni musliji

Doma narejeni musliji

Za okusne mislije potrebujete:
– 150 g ovsenih kosmičev
– 50 g pšeničnih otrobov
– 50 g suhih marelic
– 50 g mandljev
– 50 g sezama
– cejlonski cimet

PRIPRAVA: Marelice narežite na majhne koščke,oreščke pa zavite v krpo in jih zdrobite. Druge sestavine zmešajte skupaj in natresite v stekleno posodo ali celofansko vrečko.
Muslije lahko v obroku pripravite na več načinov:
– prilijte lešnikovo ali riževo mleko in jih nekaj minut na rahlem ognju kuhajte.Za posladek dodajte žlico medu
– muslije prelijte z navadnim jogurtom, dodajte nekaj žlic skute in cimeta.

DOBER TEK!

© Vse pravice pridržane | Tridea d.o.o., Podkraj pri Zagorju 3A, 1410 Zagorje ob Savi