Jelena 
Danes, 29. oktobra, obeležujemo svetovni dan možganske kapi. Gre za globalno pobudo za ozaveščanje o vzrokih, preventivi in znakih možganske kapi, ki vsako leto prizadene milijone ljudi po vsem svetu. Slogan letošnjega dne je poudarek na tem, kako prepoznavanje zgodnjih znakov lahko reši življenja, saj možganska kap prizadene enega od štirih odraslih v življenju. Hiter odziv in pomoč pa lahko pomembno zmanjšata posledice kapi in omogočita boljše možnosti za okrevanje.
Možganska kap nastane zaradi zmanjšanega dotoka krvi v možgane, kar vodi do trajnih poškodb tkiva. Najbolj pogosti dejavniki tveganja so visoki krvni tlak, diabetes, kajenje, debelost in pomanjkanje telesne aktivnosti. Ključna je preventiva, ki vključuje zdrav življenjski slog, redne zdravstvene preglede ter izobraževanje o tem, kako prepoznati simptome možganske kapi.
Organizacije in zdravstvene ustanove, ki podpirajo svetovni dan možganske kapi, poudarjajo uporabo akronima GROM, ki omogoča hitro prepoznavo najpogostejših znakov kapi. Ta kratica poudarja naslednje korake:
- G – govor: Ali ima oseba težave z izgovarjanjem ali nerazločen govor?
- R – roka: Ali oseba ne more dvigniti ene roke ali jo ima šibko?
- O – obraz: Ali je ena stran obraza povešena?
- M – minuta: Čas je ključen – če opazite te znake, čim prej pokličite pomoč!
Ozaveščanje o teh znakih lahko pomaga ljudem pravočasno prepoznati možgansko kap pri sebi ali bližnjih in takoj poiskati zdravniško pomoč, saj šteje vsaka minuta. Raziskave kažejo, da pravočasna oskrba omogoča boljšo prognozo in hitrejše okrevanje. Svetovni dan možganske kapi je zato izjemna priložnost za širjenje znanja, ki lahko reši življenja in pripomore k zdravju in dobrobiti v vseh starostnih skupinah.