22.4 C
Ljubljana
ponedeljek, 8 avgusta, 2022
0,00 €

V košarici ni izdelkov.

Higiena je naša prva obrambna črta

Tia Kemperle

V zadnjih 20 letih je tematika nalezljivih bolezni postopoma prihajala vse bolj v ospredje, posledično pa se zaradi večje ozaveščenosti pojavlja tudi vse več zahtev, naj se higieni posveti več pozornosti in razvije konkretne strategije za preprečevanje in nadzor prenosljivih bolezni.

Profesorica Sally Bloomfield v sodelovanju z Mednarodnim znanstvenim forumom o domu in higieni ter Londonsko šolo za higieno in tropsko medicino spodbuja družinsko usmerjen pristop k higieni, ki prinaša otipljive koristi za zdravje celotne družine. Stopnja obolenj, ki se prenašajo s hrano, je povsod po Evropi še vedno nesprejemljivo visoka. Po ocenah Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) se kar 40 odstotkov takšnih okužb zgodi v zasebnih gospodinjstvih. Druga obolenja prebavil, na primer tista, ki jih povzročajo »norovirusi«, torej viroze s simptomi bruhanja in driske, se lahko, če ne skrbimo za ustrezno higieno, z bliskovito hitrostjo prenašajo z osebe na osebo že s stiskom rok ali s stikom površin. Preprečevanje okužb s pomočjo dobrih higienskih navad vse bolj pridobiva na pomenu, saj postaja zdravljenje okužb zaradi odpornosti na antibiotike vse težje, zagotavljajo v Dezinfekcijskem društvu Slovenije.

Z ustrezno higieno se zajezi širjenje bakterij in virusov
Organizmi, kot sta MRSA in C. difficile, se danes obravnavajo kot problem tako širše skupnosti kot tudi posameznih gospodinjstev in bolnišnic. Higiena nam pomaga tudi zajeziti širjenje bacilov gripe in prehlada in če pride do pandemije gripe, bo tako v prvi fazi, ko cepiv in protivirusnih zdravil še ni, naša prva obrambna linija prav ustrezna higiena. Prav tako ne gre zanemariti dejstva, da ima vsak peti Evropejec preslab imunski sistem in za zaščito pred okužbami potrebuje posebno nego. Čeprav s krajšim trajanjem bivanja v bolnišnici zmanjšamo stroške zdravljenja, to prednost v večini primerov izniči neustrezen nadzor infekcij na domu.

Ciljno usmerjena higiena
Kot odziv na potrebo po znanstvenem pristopu k higieni na domu so pri Mednarodnem zdravstvenem forumu o domu in higieni razvili pristop k obvladovanju tveganj, tako imenovano ciljno usmerjeno higieno. Ta pristop upošteva, da povzročitelje bolezni v naše domove neprestano vnašamo ljudje sami in da lahko ti nevarni mikroorganizmi v dom pridejo tudi z okuženo hrano in domačimi živalmi. Ustrezna higiena pomeni, da na ključnih nadzornih točkah prekinemo verigo dogodkov, prek katere se okužba širi z virov okužbe na nove prejemnike.

Za odkrivanje nadzornih točk moramo infekcijsko verigo najprej podrobno razčleniti, nato pa za vsak kraj ali površino oceniti pogostnost pojavitev okužb s povzročitelji bolezni, vključno z verjetnostjo, da se ti z obravnavanega kraja prenesejo dalje. Kljub zelo kontaminiranemu okolju je lahko tveganje za okužbe še vedno majhno, če seveda ne obstaja velika možnost prenosa okužbe s tega območja naprej.

Omejitev širjenja bolezenskih klic
Kot kažejo rezultati ocen tveganja Dezinfekcijskega društva Slovenije, so ključne nadzorne točke v naših domovih naslednje:
• človeške roke,
• površine, ki se jih roke dotikajo, denimo kljuke, ročaji, stikala, naslonjala stolov,
• površine, ki prihajajo v stik s hrano,
• kuhinjske krpe in drugi pripomočki za čiščenje,
• oblačila, še posebej tista, ki so v neposrednem stiku s telesom, in posteljnina.
Te točke se povezujejo v prave avtoceste za širjenje povzročiteljev bolezni, ki jim tako postanejo izpostavljeni tudi zdravi člani družine. Z ustrezno osebno higieno lahko v kombinaciji z rednim čiščenjem kadi, umivalnikov ter kabin za prhanje, širjenje bolezenskih klic omejimo.

Uporabljajte tudi razkužila
Ciljno usmerjena higiena pomeni tudi, da določen higienski ukrep izvedemo v pravem trenutku in tako prekinemo poti širjenja okužb. Največkrat lahko higiensko čistočo zagotovimo kar z uporabo mila ali detergenta, vendar pa novejše študije kažejo, da to deluje le tedaj, če površine po miljenju tudi temeljito speremo z vodo. Če kljuko vrat ali desko za rezanje hrane le obrišemo s krpo, bomo mikroorganizme le prerazporedili po površini, poleg tega pa jih prenesli s površine na krpo in roke, od koder se nato širijo še na druge površine. Prav zaradi omenjenega moramo v določenih situacijah uporabljati razkužila.

Nedeljsko čiščenje ni dovolj
V Dezinfekcijskem društvu Slovenije opozarjajo tudi, da moramo za učinkovito uničevanje povzročiteljev bolezni oblačila in posteljnino oprati pri 60 stopinjah Celzija ali pa pri 40 stopinjah Celzija in uporabiti detergent, ki vsebuje belilo. Ključ za uspešno zagotavljanje ciljno usmerjene higiene je naše zavedanje, da dobre higienske navade niso omejene le na temeljito nedeljsko čiščenje, s katerim se znebimo mikrobov. Dobre higienske navade morajo postati del našega vsakdana, v katerem ustrezne higienske ukrepe izvajamo namensko in takoj, ko se pojavi potreba po njih. Načela ciljno usmerjene higiene je smiselno upoštevati tudi zato, ker se z njihovo pomočjo najučinkoviteje zaščitimo pred širjenjem nalezljivih bolezni, hkrati pa zmanjšamo vpliv slednjih na naše družbeno in naravno okolje.

Čiščenje naj ne bo zgolj nujno zlo
V zadnjih letih je higiena v javnosti dobila nekoliko negativen predznak in so jo mnogi začeli dojemati kot nekaj staromodnega in omejujočega. Čiščenje je postalo zgolj »nebodigatreba« opravilo, ki nam krajša prosti čas in nas odvrača od drugih, privlačnejših aktivnosti. Če bi se vsi ljudje zavedali pozitivnih vplivov na zdravje in dobro počutje, ki jih zagotovimo z ustrezno higieno, to ne bi bil več zgolj neljubi opravek, so prepričani v Dezinfekcijskem društvu Slovenije.

Povezani članki

Zadnji članki

Mami, SPET je čas za novo šolsko torbo!

Otroci si večkrat izbirajo nahrbtnike in torbe z junaki najljubših risank, a okus se spreminja, otroci odraščajo, večina se hitro naveliča pisanih motivov in...

Edinstven oddih v objemu mehurčkov

140 let zdravja v Zdravilišču Radenci 140 let zdraviliške tradicije, predane skrbi za zdravje in dobro počutje gostov, termalni bazeni in prijazno osebje, ki se...

Huawei FreeBuds Pro 2: Izjemna zvočna izkušnja najvišje kakovosti

Podjetje Huawei je na slovenskem trgu predstavilo slušalke FreeBuds Pro 2, novo generacijo vrhunskih akustičnih brezžičnih slušalk, ki ponujajo izjemno zvočno doživetje. S Huaweievim...

Ljubezen gre skozi želodec – tudi pri prijateljih

Prihajajoča sobota ni le še ena poletna sobota več, pač pa mednarodni dan prijateljstva. Eden najmlajših praznikov, ki se uradno praznuje šele od leta...

NAVDIHUJOČE ljubezenske zgodbe ona-on.com parov

Zmenki & Zasebni stiki na ona-on.com so v več kot 20 letih delovanja portala pripeljali do več kot 28.000 parov, ki so svoje ljubezenske...

Seznam krvodajalskih akcij za AVGUST 2022

PROSIMO, DARUJTE KRI ZA ŽIVLJENJE! Spoštovane krvodajalke in krvodajalci, prosimo vas, da pokličite na telefonsko številko, ki ste jo prejeli v vabilu ali na...

Spoznajte idealna poletna sopotnika: Huawei nova Y70 in Huawei nova Y90

Podjetje Huawei je predstavilo pametna telefona Huawei nova Y70, in Huawei nova Y90 s katerima želi uporabnikom ponuditi najnovejšo in napredno tehnologijo po razumni...

Preprosta osebna nega na poti

Poletno tromesečje je običajno namenjeno tudi krajšim ali daljšim potovanjem, kampiranju, pohodništvu – skratka najrazličnejšim oblikam oddiha. Vsem je skupno to, da s sabo...

Zaščita pred škodljivim sevanjem

Sonce je v poletnem času najbolj močno, kar večini sicer prija, vendar pa ne smemo pozabiti, da neodgovorno in brezskrbno predajanje toplim sončnim žarkom...

Inovativen zložljiv telefon Huawei Mate Xs 2 na voljo v Sloveniji

Huawei je na podlagi izkušenj izdelal novo različico inovativnega zložljivega telefona izjemnih zmogljivosti in z edinstveno zasnova tečaja, ki je že na voljo v...