22 C
Ljubljana
ponedeljek, 16 maja, 2022
0,00 €

V košarici ni izdelkov.

Higiena je naša prva obrambna črta

Tia Kemperle

V zadnjih 20 letih je tematika nalezljivih bolezni postopoma prihajala vse bolj v ospredje, posledično pa se zaradi večje ozaveščenosti pojavlja tudi vse več zahtev, naj se higieni posveti več pozornosti in razvije konkretne strategije za preprečevanje in nadzor prenosljivih bolezni.

Profesorica Sally Bloomfield v sodelovanju z Mednarodnim znanstvenim forumom o domu in higieni ter Londonsko šolo za higieno in tropsko medicino spodbuja družinsko usmerjen pristop k higieni, ki prinaša otipljive koristi za zdravje celotne družine. Stopnja obolenj, ki se prenašajo s hrano, je povsod po Evropi še vedno nesprejemljivo visoka. Po ocenah Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) se kar 40 odstotkov takšnih okužb zgodi v zasebnih gospodinjstvih. Druga obolenja prebavil, na primer tista, ki jih povzročajo »norovirusi«, torej viroze s simptomi bruhanja in driske, se lahko, če ne skrbimo za ustrezno higieno, z bliskovito hitrostjo prenašajo z osebe na osebo že s stiskom rok ali s stikom površin. Preprečevanje okužb s pomočjo dobrih higienskih navad vse bolj pridobiva na pomenu, saj postaja zdravljenje okužb zaradi odpornosti na antibiotike vse težje, zagotavljajo v Dezinfekcijskem društvu Slovenije.

Z ustrezno higieno se zajezi širjenje bakterij in virusov
Organizmi, kot sta MRSA in C. difficile, se danes obravnavajo kot problem tako širše skupnosti kot tudi posameznih gospodinjstev in bolnišnic. Higiena nam pomaga tudi zajeziti širjenje bacilov gripe in prehlada in če pride do pandemije gripe, bo tako v prvi fazi, ko cepiv in protivirusnih zdravil še ni, naša prva obrambna linija prav ustrezna higiena. Prav tako ne gre zanemariti dejstva, da ima vsak peti Evropejec preslab imunski sistem in za zaščito pred okužbami potrebuje posebno nego. Čeprav s krajšim trajanjem bivanja v bolnišnici zmanjšamo stroške zdravljenja, to prednost v večini primerov izniči neustrezen nadzor infekcij na domu.

Ciljno usmerjena higiena
Kot odziv na potrebo po znanstvenem pristopu k higieni na domu so pri Mednarodnem zdravstvenem forumu o domu in higieni razvili pristop k obvladovanju tveganj, tako imenovano ciljno usmerjeno higieno. Ta pristop upošteva, da povzročitelje bolezni v naše domove neprestano vnašamo ljudje sami in da lahko ti nevarni mikroorganizmi v dom pridejo tudi z okuženo hrano in domačimi živalmi. Ustrezna higiena pomeni, da na ključnih nadzornih točkah prekinemo verigo dogodkov, prek katere se okužba širi z virov okužbe na nove prejemnike.

Za odkrivanje nadzornih točk moramo infekcijsko verigo najprej podrobno razčleniti, nato pa za vsak kraj ali površino oceniti pogostnost pojavitev okužb s povzročitelji bolezni, vključno z verjetnostjo, da se ti z obravnavanega kraja prenesejo dalje. Kljub zelo kontaminiranemu okolju je lahko tveganje za okužbe še vedno majhno, če seveda ne obstaja velika možnost prenosa okužbe s tega območja naprej.

Omejitev širjenja bolezenskih klic
Kot kažejo rezultati ocen tveganja Dezinfekcijskega društva Slovenije, so ključne nadzorne točke v naših domovih naslednje:
• človeške roke,
• površine, ki se jih roke dotikajo, denimo kljuke, ročaji, stikala, naslonjala stolov,
• površine, ki prihajajo v stik s hrano,
• kuhinjske krpe in drugi pripomočki za čiščenje,
• oblačila, še posebej tista, ki so v neposrednem stiku s telesom, in posteljnina.
Te točke se povezujejo v prave avtoceste za širjenje povzročiteljev bolezni, ki jim tako postanejo izpostavljeni tudi zdravi člani družine. Z ustrezno osebno higieno lahko v kombinaciji z rednim čiščenjem kadi, umivalnikov ter kabin za prhanje, širjenje bolezenskih klic omejimo.

Uporabljajte tudi razkužila
Ciljno usmerjena higiena pomeni tudi, da določen higienski ukrep izvedemo v pravem trenutku in tako prekinemo poti širjenja okužb. Največkrat lahko higiensko čistočo zagotovimo kar z uporabo mila ali detergenta, vendar pa novejše študije kažejo, da to deluje le tedaj, če površine po miljenju tudi temeljito speremo z vodo. Če kljuko vrat ali desko za rezanje hrane le obrišemo s krpo, bomo mikroorganizme le prerazporedili po površini, poleg tega pa jih prenesli s površine na krpo in roke, od koder se nato širijo še na druge površine. Prav zaradi omenjenega moramo v določenih situacijah uporabljati razkužila.

Nedeljsko čiščenje ni dovolj
V Dezinfekcijskem društvu Slovenije opozarjajo tudi, da moramo za učinkovito uničevanje povzročiteljev bolezni oblačila in posteljnino oprati pri 60 stopinjah Celzija ali pa pri 40 stopinjah Celzija in uporabiti detergent, ki vsebuje belilo. Ključ za uspešno zagotavljanje ciljno usmerjene higiene je naše zavedanje, da dobre higienske navade niso omejene le na temeljito nedeljsko čiščenje, s katerim se znebimo mikrobov. Dobre higienske navade morajo postati del našega vsakdana, v katerem ustrezne higienske ukrepe izvajamo namensko in takoj, ko se pojavi potreba po njih. Načela ciljno usmerjene higiene je smiselno upoštevati tudi zato, ker se z njihovo pomočjo najučinkoviteje zaščitimo pred širjenjem nalezljivih bolezni, hkrati pa zmanjšamo vpliv slednjih na naše družbeno in naravno okolje.

Čiščenje naj ne bo zgolj nujno zlo
V zadnjih letih je higiena v javnosti dobila nekoliko negativen predznak in so jo mnogi začeli dojemati kot nekaj staromodnega in omejujočega. Čiščenje je postalo zgolj »nebodigatreba« opravilo, ki nam krajša prosti čas in nas odvrača od drugih, privlačnejših aktivnosti. Če bi se vsi ljudje zavedali pozitivnih vplivov na zdravje in dobro počutje, ki jih zagotovimo z ustrezno higieno, to ne bi bil več zgolj neljubi opravek, so prepričani v Dezinfekcijskem društvu Slovenije.

Povezani članki

Zadnji članki

Maj 2022

Preberite revijo Maj 2022 https://issuu.com/revija.bogastvo.zdravja/docs/bz_maj2022

Svetovni dan medicinskih sester in babic

12. maj je mednarodni dan medicinskih sester. Na ta dan se je leta 1820 rodila britanska humanistka in medicinska sestra Florence Nightingale, pobudnica ozaveščanja o...

Sirup pridobljen iz narave

Naravni drevesni sirup Madal Bal je narejen z mešanjem posebnih sokov izbranih sort kanadskega javorja in azijskih palm, ki se skrbno pridobivajo na trajnostno...

Kako hitro in enostavno do družinskega zdravnika?

Prisluhnili smo aktualnim izzivom in zasnovali asistenčno storitev v okviru Premoženjskega zavarovanja DOM 𝗭𝗱𝗿𝗮𝘃𝗻𝗶𝗸 𝗻𝗮 𝗱𝗮𝗹𝗷𝗮𝘃𝗼. Spoznajte ga in se prepričajte, da je zares...

Blagodejna moč narave ali kako živeti po Riklijevo

Bled večina dojema kot popoln izletniški kotiček za en dan, v resnici pa ta alpski biser ni le pravljično prelep kraj, ampak z dih...

Enostavno in hitro do specialista

Ko prejmete napotnico za pregled pri specialistu, vas čaka iskanje ustreznega specialista in urejanje termina. Pa ste vedeli, da se lahko obrnete na asistenčni...

Seznam krvodajalskih akcij za MAJ 2022

PROSIMO, DARUJTE KRI ZA ŽIVLJENJE! Spoštovane krvodajalke in krvodajalci, prosimo vas, da pokličite na telefonsko številko, ki ste jo prejeli v vabilu ali na vam...

Na kaj je treba pomisliti pred odhodom v tujino

Ko posijejo pomladni sončni žarki, običajno začnemo premišljevati o prvomajskih počitnicah. Da bi tudi v tujini lahko kakovostno poskrbeli za svoje zdravje v primeru...

Dan Zemlje 22. april v ara Shoes obeležujejo z zeleno!

Obutvena industrija je odgovorna za 1,4 % globalnih emisij toplogrednih plinov. Morda se to na prvi pogled res ne sliši zastrašujoče, a za primerjavo...

Royal Robbins ohranja sledi ljubezni le v vašem srcu

Topel objem malčka, ki se je ravno sladkal s čokolado in se hkrati temeljito obrisal v vašo majico. Razposajen skok pasjega mladiča, ki je...