9.8 C
Ljubljana
sobota, 18 maja, 2024
0,00 EUR

V košarici ni izdelkov.

Prekomerna pigmentacija je posledica hormonskega neravnovesja

 

Povečana pigmentacija, ki jo imenujemo tudi melazma, se ponavadi najbolj kaže na obrazu in vratu, tam kjer je koža najbolj izpostavljena. Temna pigmentacija prizadene od 50 do 70% žensk v nosečnosti, kar je jasen dokaz, da je za to kriva spremeba hormonskega stanja. Ponavadi to po porodu izgine, ne pa vedno.

SIMONE GODINA, CHHC (Certificirani Integrativni Holistični zdravstveni trener za hormonsko ravnovesje in problematično kožo)

Zmotno je mišljenje, da povečano pigmentacijo povzroča sonce, to ni pravi vzrok. Sonce lahko poslabša melazmo, ni pa povzročitelj. Povzročitelj je melanocyto-stimulativni hormon (MSH). Ta hormon stimulira in pospešuje tvorbo melanina (melanin je barva, ki jo dobimo z izpostavljanjem sončnim žarkom). Pri ljudeh in pri živalih povečan MSH povzroča potemnitev kože.
Dermatologija in kozmetična industrija ponuja celo vrsto tretmajev in krem, a
to deluje le na simptome, odstrani pigment, ne deluje pa na vzrok nastanka. Močna zaščita pred soncem ne pomaga vedno, sicer ublaži intenzivnost madežev, a ne prepreči njihovega nastanka.
V kolikor ste se podvrgle določenim dermatološkim tretmajem, ki so pigmentacijo odstranili, pa se je potem spet pojavila, je to tipičen znak, da je zadeva hormonskega izvora.

Vzrok je globoko pod kožo
– Kontracepcijske tablete in nadomestne hormonske terapije poskrbijo za hormonsko neravnovesje, ker vsebujejo sintetične progestine in ethinyl estradiol.
– Nosečnost: takrat se nivo hormonov močno zviša. S tem pa tudi nivo oksidiranih metabolitov estrogena, ki se ponovno reabsorbirajo v naše telo in povzročajo estrogensko dominanco.
– Problemi s ščitnico (hypothyroidism – premalo delujoča ščitnica) je pogost spremljevalec melazme, še posebej po 40 letu, pogosto pa se danes pojavlja tudi pri mlajših ženskah. Moteno delovanje ščitnice, je tipični pokazatelj hormonskega neravnovesja.
– Adrenalna utrujenost, kot posledica kroničnega stresa, je prav tako povezana z nastankom prekomerne pigmentacije. Stres vodi v stanje nizkega progesterona, ki ga zato estrogen lahko nadvlada in tako pospeši tvorbo MSH, ki povzroča obarvanost kože.
– PCOS (sindromom policističnih jajčnikov) je vsaj pri tretjini žensk vzrok melazme. Zaradi povečanega nivoja DHEA in testosterona ter inzulinske resistence, se spet pojavlja hormonsko neravnovesje, ki posledično vpliva na pigmentacijo kože.
– Neustrezna prehrana vpliva na nastanek temnih madežev na dveh nivojih:
povzroča prehranski stres na telo ter s tem hormonsko neravnovesje in notranja vnetja ter oksidacijo in s tem pospešuje nastanek temnih madežev, še posebno v kombinaciji izpostavljanja močnim sončnim žarkom poleti.

Nekaj nasvetov
Temnopolte ženske mediteranskega tena kože naj se izogibajo naslednje hrane v kombinaciji močnega izpostavljanja soncu: soje, gorčice, bazilike, prehranskih dopolnil z rdečo deteljo in olja svetlina.
Svetlopolte bledolične gospodične naj se izogibajo živilom, kadar se izrazito izpostavljajo sončnim žarkom: citrusom, figeam, zeleni, koromaču, koriandru, peteršilju, umetnim sladilom, ribezovem čaju in drugim izvlečkom ribeza.

Povezani članki

Zadnji članki

Spremljanje kakovosti spanja s športno zapestnico

Športna zapestnica Huawei Band 9, ki poleg beleženja športov ponuja nadgrajene sposobnosti spremljanja zdravja, je že na voljo na slovenskem trgu. Športna zapestnica Huawei...

POZNATE PREDNOSTI NARAVNE MINERALNE VODE

Voda je vir življenja in dobrega počutja. Je najbolj naravna in zdrava pijača, ki pogasi vsako žejo, in tudi osnovni element, ki sestavlja približno...

Pljučna hipertenzija: ko dihanje postane ekstremni šport

Pljučna arterijska hipertenzija je redka, napredujoča in smrtno nevarna bolezen, pri kateri se žile v pljučih zadebelijo in zožijo, to pa močno obremeni srce....

Prepričala vas bo mešanica pomladi in francoske elegance

Če bi se rade odele v nežne spomladanske tone, potem nikar ne spreglejte pametne ure Huawei Watch GT 4 z 41-milimetrskim ohišjem v zelenih...

Festival nakupov in zabave v znamenju modre!

Najbolj moder FNZ do sedaj! Z velikim veseljem vas vabimo, da se nam 17. in 18. maja pridružite na nepozabnem Festivalu nakupov in zabave v...

Huawei Pura 70 Ultra z najboljšimi kamerami in najvišjo oceno v zgodovini Dxomark

Globalni laboratorij za ocenjevanje fotografskih zmogljivosti kamer je pametnemu telefonu Huawei Pura 70 Ultra podelil najvišjo oceno v zgodovini ocenjevanja – kar 163 točk....

Funkciji, ki pomembno dvigneta učinkovitost sesanja

Sposobnost učenja robotskih sesalnikov Roomba vpliva na njihovo učinkovitost pri delu, pri čemer igrata pomembno vlogo funkciji z besedico »umazanija« v imenu. Kakšna je...

Pametna ura Huawei Watch 4 Pro že v slovenskih trgovinah

Zmogljiva pametna ura z ohišjem iz titana, nadgrajenimi zdravstvenimi storitvami in obliko, ki jo je navdihnilo raziskovanje vesolja že v slovenskih trgovinah. Huawei Watch...

Nižji stroški elektrike že pred priklopom sončne elektrarne!

Namen investicije v lastno sončno elektrarno je dolgoročno znižanje stroškov elektrike. Vendar postopek od odločitve za sončno elektrarno do montaže na objektu in priklopa...

Gibanje v objemu infrardeče terapije vpliva na celotno stanje telesa

Infraslim studio ni samo studio za preoblikovanje telesa. Je gibanje v infrardeči terapiji, ki bo napolnilo vsako celico v vašem telesu z novo energijo...