Milan 
Noni (Morinda citrifolia) ali indijska murva raste v obmorskih tropskih predelih Azije in Pacifika. Izvira iz Indije, kjer je imel sloves svete rastline. V starodavnih zapisih indijske tradicionalne medicine ajurvede je omenjen pod imenom ašjuka, kar v sanskritu pomeni »dolgo življenje«.
Ko so se pred več kot dva tisoč leti prebivalci indijske podceline odpravili na vzhod raziskovat neznane kraje, so s seboj vzeli noni, ki je bil pomemben za zdravje v novih naselbinah na rajskih otokih Pacifika.
Rastlina, ki bogato rodi
Morinda citrifolia rodi 12- do 13-krat na leto, od cveta do zrelega sadeža pa mine 28 dni. Na vsaki veji se nahaja cvet, polzreli zeleni sadeži in rumenobel zrel sadež. Noni se lahko uživa kot svež sadež ali pa kot posušen in zmlet sadež brez dodatkov. Pri postopku naravnega sušenja se iz sadeža odstrani voda. Pri sokovih so običajno dodane snovi za izboljšanje okusa, pa tudi konzervansi.
Desetletna raziskava odkrije pozitivne učinke
Če se celice v telesu počutijo zdrave in močne, potem je tudi celotno telo zdravo in močno. A redki so tisti, ki delujejo na optimalnem nivoju. V noniju je veliko hranilnih snovi, ki lahko pomagajo bolnim ali poškodovanim celicam da delujejo pravilno. Neil Solomon je v svoji raziskavi analiziral več kot 27 tisoč oseb, ki so pili sok te rastline. Rezultati desetletne raziskave so pokazali, da je 90 odstotkov ljudi opazilo povečanje energije.
Pomoč pri ohranjanju splošnega zdravja
Raziskava je pokazala tudi, da noni vsebuje 18 aminokislin, vitamine A, C, E, B1, B2, B6, B12, fosfor, natrij, kalij, železo, mangan, magnezij, molibden in elemente v sledovih. Ne vsebuje maščob in proteinov. Po izsledkih Salomonove raziskave redna uporaba nonija pripomore ohranitvi splošnega zdravja in preprečevanju okužb. Na celični ravni pa noni pomaga celicam pri njihovem delovanju, pretoku snovi in regeneraciji poškodovanih celic.
Kdo lahko uživa noni?
Noni lahko uživajo vsi, odrasli in otroci. Obstajajo tri skupine ljudi, katerim se uživanje nonija odsvetuje: tiski, ki obiskujejo dializo, ljudje, ki imajo presajene organe in tisti, ki so alergični na citruse.