22.9 C
Ljubljana
nedelja, 1 oktobra, 2023
0,00 EUR

V košarici ni izdelkov.

Znebite se škodljivih alergenov v spalnici

Mitja Pirc

Alergije in motnje spanja povzročajo različni alergeni, kot so prah, pršice, plesni in glivice. Zaradi njih imate lahko ponoči težave s kašljanjem, kihanjem, zamašenim nosom, solzenjem, srbečico, vnetjem oči in obnosne votline, ki prekinjajo vaše spanje in spanje vaše družine.

Pogoste spalne motnje povzročajo dnevno utrujenost, neproduktivnost in razdražljivost, kar vpliva na kakovost vašega življenja. Predvsem ležišča, vzglavniki in odeje so običajno pravo domovanje milijonov pršic. Pršice namreč obožujejo vlažno okolje in ker človek v povprečju vsako noč izloči približno tretjino litra znoja, se lahko odvečna vlaga vpije v ležišče, vzglavnik in odejo, kar ustvari idealno življenjsko okolje za te mikroorganizme.

Kljub pogostosti se ji lahko izognemo

Alergija na hišno pršico je najbolj razširjena alergija v našem okolju. V sodobnih stanovanjskih objektih ustvarjamo idealne klimatske razmere za njen razvoj. Dobra novica je, da se je je moč dokaj preprosto ubraniti. Zdravniki priporočajo uporabo prevlek proti pršici že pri novorojenčku, posebej če so v družini že primeri alergije. Pri otrocih alergičnih staršev je kar 75 odstotkov verjetnosti, da se bo alergija pojavila tudi pri njih. Do 50-odstotna je verjetnost pri tistih otrocih, kjer ima en od staršev alergijo in 30 do 40-odstotna, če alergija prizadene brata, sestro ali sorodnika. Novejše raziskave celo dokazujejo, da se senzibilnost na alergene pojavi že pri zarodku in svetujejo, da se s preventivnim ravnanjem prične že pri noseči materi.

Kako se znebiti alergenov?

Izberite ležišče z zaščito proti pršicam, prahu in bakterijam in uporabljajte antialergijske vzglavnike in odeje. Posteljnino, odeje in vzglavnike perite pri 60 stopinjah Celzija, saj boste tako uničili pršice. Ležišče še dodatno zaščitite z antialergijsko prevleko, ki jo lahko pogosto perete in tako vzdržujete brezhibno higieno ležišča, iz sobe pa odstranite debele preproge. Pri pranju ne pozabite na plišaste igračke, saj se tudi v njih zadržujejo alergeni. V stanovanju imejte čim več ravnih površin, ki se zlahka očistijo in čim manj predmetov, na katerih se nabira prah. Stanovanje prezračite vsak dan, tudi kadar je zunaj mraz.

Povezani članki

Zadnji članki

Kaj povzroča oslabljen imunski sistem?

Dokler imunski sistem deluje optimalno, je neopazen. Ko deluje prešibko, imamo povečano tveganje za okužbe. Težave s prebavo, kronična utrujenost, nenehne okužbe, rane, ki...

Jesenska eleganca z ara Shoes mokasini

Mokasini, čudoviti čevlji, ki združujejo udobje in stil, so nepogrešljiv kos obutve v jesenski garderobi vsake ženske. Njihova zgodba sega daleč nazaj, a kljub...

Nova zbirka skodelic illy Art Collection – Judy Chicago

illy Art Collection je ikonična zbirka skodelic za espresso, ki je pred več kot 30 leti vsakdanji predmet spremenila v platno z deli mednarodno...

Zasvojenost z video igricami

V današnjem digitalnem svetu so video igre postale priljubljen način preživljanja prostega časa za ljudi vseh starosti. Medtem ko so video igre lahko zabavne...

Primerjava pristopov permisivne in klasične vzgoje otroka

Vzgoja otrok je kompleksna naloga, ki vpliva na njihov razvoj in prihodnost. Starši se pogosto soočajo z mnogimi odločitvami glede pristopov k vzgoji svojih...

Kako Huawei premika meje spremljanja zdravja z usmerjenostjo v modo

Izdelovalci pametnih ur večinoma sledijo načelu, da so pomembnejše funkcije kot oblika. Ker so minimalistično oblikovane in skoraj klinično sterilne, zato bodisi niso opazne...

Zdravje je v rokah mladih

Ste mladostnik, za katerega še vedno starši urejajo obiske pri zdravniku? Ste morda med tistimi starši, ki to še vedno urejajo za svoje že...

CBD Konopljine Kapljice: Naravna Podpora za Dobro Počutje

CBD konopljine kapljice so postale vse bolj priljubljene kot naravna možnost za izboljšanje počutja. CBD, ali kanabidiol, je naravna spojina, pridobljena iz rastline konoplje,...

Več kot 1250 izdelkov iz Mimovrste je zdaj na voljo na Glovu, s hitro dostavo v Ljubljani

Glovo, večkategorijska platforma, ki uporabnikom omogoča dostop do hrane in različnih vrst izdelkov na zahtevo, je sklenil partnerstvo z Mimovrste, največjo spletno trgovino v...

Ona-on.com že 3x najboljši! Brezplačno preizkusi spoznavni servis, o katerem govori spletna Slovenija

Ona-on.com je že tretjič spletni prvak! Mi ponovno slavimo 1. mesto, tebi pa častimo dva dni brezplačne uporabe spoznavnega servisa ona-on.com! Največja in najbolj priljubljena...