Leto ima 12 mesecev, mesec 4 tedne, teden ima 7 dni, dan 24 ur. Vsaka ura dneva ima svoj pomen in prav tako kot mesecu in dnevu, tudi vsaki uri dneva in noči vlada določen planet.
Nada Centrih
Tako kot ima Zodiakalni krog začetek in s kroženjem Planetov preide iz enega znamenja v drugega ter ob vsakem prehodu občutimo spremembe, tudi energija telesa neprestano kroži. Zodiak ima najvišjo točko na MC, najnižjo na IC. Enako ima dnevni ciklus najvišjo točko ob 12:00 in najnižjo ob 00:00. Energija en meridian preide v dveh urah. Organ se polni v uri, ki mu vlada, v nasprotni uri dneva se organ prazni.
01:00 – 03:00 ura vlada jetrom, žolčniku. Pogosto se ljudje, ki nosijo v sebi veliko jeze v tem času prebujajo. Če je jeze preveč, lahko povzroči začetek astme, težave z očmi, migreno.
03:00 – 05:00 ura vlada pljučem, jetrom.
05:00 – 07:00 ura vlada debelemu črevesu, pljučem. V tem času je delovanje ledvic na najnižjem nivoju, če čutite bolečine v spodnjem delu trebuha lahko kaže na težave z ledvicami. Čas je za prebujanje in vstajanje.
07:00 – 09:00 vlada želodcu, debelemu črevesu. Čas delovanja debelega črevesa je na vrhuncu. Zajtrk je zelo pomemben. Čas je primeren tudi za zdravljene želodca.
09:00 – 11:00 ura vlada vranici, želodcu. Čas je primeren, da smo karseda aktivni.
11:00 – 13:00 ura vlada vranici. Naša aktivnost doseže višek. Rana ura zlata ura že kaže svoj rezultat. Čas primeren za kosilo.
13:00 – 15:00 ura vlada tankemu črevesu, srcu . Pripravljati se začnemo na zaključek dneva.
15:00 – 17:00 ura vlada mehurju, tankemu črevesu. Potrebno je razbremeniti telo in duha.
17:00 – 19:00 ura vlada ledvicam, mehurju. Čas primeren za večerjo in sproščanje med svojimi najbližjimi.
19:00 – 21:00 ura vlada osrčniku, ledvicam. Čas je za umiritev in pripravo na spanje
21:00 – 23:00 ura vlada osrčniku. Vsi, ki si želimo zdravja zaspimo. Vsaka ura spanja pred polnočjo ima dvojni učinek
23:00 – 01:00 ura vlada žolčniku
Ob vsem tem je pomembno tudi, da stabiliziramo svoja čustva, saj so tesno povezana z notranjimi organi. Delimo jih na šest osnovnih čustev:
– jeza, vlada jetrom
– radost, vlada srcu
– zaskrbljenost, vlada vranici
– razmišljanje, vlada vranici
– žalost, vlada pljučem
– strah, vlada ledvicam
